Хората, които са запознати с мигрена, добре знаят как могат да бъдат внезапни и болезнени внезапни пристъпи на силно главоболие. За съжаление, те все още не са се научили как да се лекуват за това неврологично заболяване, но има народно лекарство, което не изисква значителни разходи, което ще спомогне за облекчаване на болката по време на атака. Всичко, от което се нуждаете, за да се отървете бързо от мигрена е лимона и хималайската сол, и как да подготвите инструмента, ще ви каже .
Сол и лимонов сок с мигрена
За самостоятелно приготвяне на мигренозно лекарство се нуждаете само от три съставки:
- вода (стъкло);
- лимонов сок (от един лимон); и
- две супени лъжици сол (висококачествено море - например, розово хималайско, но не обичайното натриево).
Смесете съставките и изпийте водата със сол и лимонов сок. Тя няма да бъде вкусна, но ще помогне за облекчаване на болката.
Изборът на хималайската розова сол в този случай не е случайна и се дължи на присъствието в неговия състав на повече от 80 различни микроелементи, включително магнезий (недостигът на който често води до появата на тежки главоболия). Бързото усвояване на сол допринася за повишаване на нивата на серотонин - спомага за успокояване на болката.
Мигрена - изключително често явление, което може да бъде придружено от следните симптоми:
- пулсиране в главата;
- гадене;
- повръщане;
- изтръпване;
- изтръпване;
- виене на свят;
- чувствителност към светлина, шум и миризми (индивидуално или едновременно);
- продължителност на болката - от 2 до 72 часа.
Ако имате тези симптоми, но няма възможност да посетите лекар, опитайте се да приемате сол и лимонов сок с вода според горната рецепта..
Причините за мигрена не са напълно изяснени.
Ако често страдате от мигрена, вероятно сте забелязали точно това, което го задейства. Понякога е по-лесно да се избегне причината за болката, отколкото да се опита да се отърве от нея с всички налични средства, включително сол и лимонов сок с вода..
- Стрес. Напоследък стресът е обвиняван за редица заболявания и заболявания в организма. Главоболието е често срещана реакция на постоянен стрес. Затова експертите подчертават, че антистресните техники не само ще предотвратят появата на мигрена, но и ще ви спестят от други неприятни ефекти на стреса..
- Употреба на алкохол. В същото време, изобщо не е необходимо да се пиете много, за да получите мигрена - само тялото на някои хора реагира по този начин на алкохолните напитки. Ако сте един от тези хора, помислете дали имате нужда от такива последствия..
- Алергични реакции. Разберете какви алергени реагира тялото ви много болезнено и се опитайте да ги избягвате по всякакъв възможен начин..
- Витамин недостатъци, особено магнезий. Следвайте диета, ако е необходимо, лекарят предписва витаминни добавки.
- Дехидратация и електролитен дисбаланс. Такива състояния могат да влошат здравето на всеки човек, но ако имате предразположение към мигрена, без да прибягвате до сол и лимонов сок с вода, трябва да се уверите, че тялото получава достатъчно течности.
Струва си да си припомним, че дехидратацията е възможна дори и при пиене на големи количества вода. Причината за това е, че в условията на ниски нива на електролит в тялото, излишната течност се отстранява от нея за възстановяване на електролитния баланс - хомеостаза. Има и теория, че самите мигрени могат да доведат до недостиг на вода в организма..
Водата с добавена сол и лимонов сок също е добра, защото солта съдържа магнезий, противовъзпалителен минерал, който облекчава мигрените в резултат на възпалителни процеси..