Кръвообращението в човешкото тяло осигурява нормалното функциониране на всички органи и системи. Без хранителни вещества и кислород, клетките не могат да живеят, а кръвта е една от "свързващите нишки", които свързват цялото тяло в едно. Много фактори влияят върху повишаването на вискозитета и увеличаването на кръвосъсирването. Кръвта става гъста с липса на течност, с възпалителни процеси в организма, недостиг на витамини и микроелементи, интоксикация, проблеми с метаболизма. Това не е целият списък от причини за дебела кръв в кръвта. Коагулацията на кръвта провокира разширяването на стените на кръвоносните съдове, образуването на кръвни съсиреци и свързаните с тях заболявания. Помислете за разредители на кръвта, както и какви продукти и витамини или минерали могат да помогнат за намаляване на вискозитета на кръвта..
Защо кръвта е сгъстена и защо се разрежда
Състоянието на сърдечно-съдовата система зависи главно от състоянието на кръвта. Ако едва се влива в съдовете, натрупва се, разтяга стените на съдовете, се създава допълнително натоварване на сърцето и органите не получават необходимото количество храна. Това означава, че основната функция на кръвта е нарушена: транспорт. Кръвта не може да се кондензира точно така, някои причини са допринесли за това..
Причини за образуване на кръвни съсиреци:
- Липсата на течност в тялото - с недостиг на вода, за да се осигурят жизненоважни органи (мозък, черен дроб), тялото го изважда от кръвта, така че кръвта става по-вискозна. В резултат на това стените на кръвоносните съдове се разтягат, стават по-малко еластични и крехки..
- Приемане на лекарства (неконтролирани) - за разпространение на лекарството в тялото, се изисква повече течност, следователно, ако човек не получава достатъчно вода, настъпва дехидратация и удебеляване на кръвта..
- Хипоксия - липса на кислород - когато липсата на кислород също пречи на кръвообращението и транспортирането на хранителни вещества.
- Интоксикация с дисбактериоза - чревна неизправност води до насищане на кръвта с отрови и токсини.
- Лошите навици - алкохолът и пушенето водят до дехидратация и увеличават съсирването на кръвта.
Виж също: Нарушаване на кръвообращението - проблемът се разглежда по естествен начин
При такива неблагоприятни условия, развитието на много заболявания излага на риск живота на човека.
Какви заболявания се развиват поради прекомерно плътна кръв:
- атеросклероза;
- тромбофлебит;
- разширени вени;
- инфаркт;
- ангина пекторис;
- хипертония;
- коронарна болест на сърцето.
Твърде вискозната и плътна кръв увеличава хидродинамичната периферна съпротива, прави циркулирането по-трудно, сърцето не може да се справи с изпомпването на такава кръв и кръвообращението се забавя, което увеличава риска от запушване. Ето защо е важно да се вземат не само средства, но и продукти за разреждане на кръвта. Това нормализира притока на кръв в посока на ускорението му и ще улесни работата на сърдечния мускул..
Вещества, които могат да разреждат кръвта и да намаляват вискозитета
При тромбофлебит се образуват кръвни съсиреци от вътрешната страна на вените. При това заболяване е много полезно да се използва витамин P. Групата на витамин Р включва редица вещества - флавоноиди, които имат способността (особено в комбинация с аскорбинова киселина) да намалят пропускливостта и крехкостта на капилярните съдове.. Най-итамин Р съдържащи се в:
- морски зърнастец,
- череша,
- червени боровинки,
- червена боровинка,
- глог,
- кучешка роза,
- касис.
Флавоноидите могат да укрепят кръвоносните съдове и да разредят кръвта, като улесняват циркулацията му през вените. Също така, тези вещества могат да разтворят образуваните кръвни съсиреци и да върнат еластичността на кръвоносните съдове..
Вижте също: Постоянна жажда: защо често искате да пиете
Също полезни за твърде гъста кръв са кумарините, открити в кората, корените и някои плодове на растенията. Съдържа кумарини:
- червени чушки,
- цветя от лайка и детелина,
- целина,
- корен от хрян,
- магданоз.
За хората, които са склонни към постоянно удебеляване на кръвта, лекарите предписват доживотна употреба на аспирин или ацетилсалицилова киселина.
При атеросклероза артериалните стени губят еластичността си, стават твърде твърди поради утаяването на кръвни съсиреци, мастни и калциеви соли..
Витамин А е включен в необходимите витаминни добавки за атеросклероза. Витаминът изтънява кръвта и поддържа умерения вискозитет. Съдържа се в магданоз, домати, зелен грах, червен пипер и жълти плодове, особено в Райска ябълка.
Витамин Е може да изчисти кръвообращението от съсиреците, насърчава метаболизма на въглехидратите и протеините, участва в абсорбцията на мазнини..
Вижте също: Цялото изкуство: как да се пие вода през деня
Разредители на кръвта: списък на какво да се яде
Не забравяйте, че тези продукти за разреждане на кръвта трябва да се консумират постоянно..
Важно е! Не яжте прекалено много продукти за разреждане на кръвта и лекарства, специално предназначени за намаляване на вискозитета на кръвта. В противен случай, вместо удебеляване, ще се получи обратния ефект - кръвта ще стане твърде течна, което ще доведе до кървене и развитие на инсулт..
Продукти за разреждане на кръвта:
- вода (чиста, питейна, неварена);
- зелен чай;
- боровинки;
- малина и сок;
- домати;
- сок от целина;
- пипер от различни сортове;
- лук;
- чесън;
- корен от джинджифил;
- семена от слънчоглед;
- тиквени семки;
- орехи;
- зехтин;
- лимон;
- боровинки;
- пшенични трици.
Не вземайте собствените си лекарства и продукти за разреждане на кръвта по едно и също време! Консултирайте се със специалист относно диетата и вземането на средства.
За да предотвратите всякакви скокове в състоянието на кръвообращението, трябва да използвате най-разнообразните продукти от категорията полезни и да намалите приема на храни.