Това беше такова нещо във всеки живот, че искате нещо, но не се получи, за да го получите. И това, което се опитвате да избегнете, както се случва специално отново и отново. Какво става? Как да привлечем желания в живота си? Психолозите предлагат да започне малко: започнете дневник на добрите инциденти. Един прост и достъпен метод за работа с мисли може да създаде чудеса. Просто започваш да забелязваш нещо добро около себе си и в себе си, преставаш да виждаш и търсиш отрицанието. И все пак трябва да знаем тайната на привличането на желаните ползи със силата на мисълта. Готова да го познае?
Визуализация на силата на мисълта. Щастие в главата
Визуализацията е създаването на ярки образи чрез въображение. Създавайки такива образи на желания, вие материализирате мечтата си в главата си, създавате и изпитвате емоции, сякаш живеете в действителност неговата реализация. Тази съзнателна работа с мисли е доста ефективна, но какво получаваме като резултат? Изпълнено ли е нашето желание? В главата се създава щастие, ние си представяме какво искаме да се случи с нас, нетърпеливи сме да го преживеем в реалност и да се насладим на триумфа. Но много хора подценяват фактора време. Колкото по-дълго се опитвате да се съсредоточите върху нещо, толкова по-бързо ще привлече. Без значение дали е добро или съмнително. Силата на мисълта визуализира вашия стремеж и вие се премествате в състояние на високи вибрации, като по този начин се превръщате в магнит за желаното, докато поддържате концентрацията си върху него. Помислете добре и това ще се случи..
Работна сила на мисълта: причините и последствията от човешките мотиви
Вече научно доказано, няма разлика между въображаемата картина и тази, която виси на стената на вашия офис. За мозъка и двете картини са еднакво реални. Ето защо фантазията предизвиква същите силни емоции като реалността. Простете ми, това е рефлексът на Павлов: бутонът е включен и няма причина. Тялото просто влиза в състояние на щастие, дори и да е само илюзия, спомен или желание. Колкото по-често представяте реализираното си желание, толкова по-скоро ще се сбъдне..
Тази визуализация може да се счита за основен двигател по пътя към целта..
Важно е да се оцени навреме нашата способност да създаваме реални ситуации..
Визуализация на силата на мисълта: правилата на щастливите желания
Разбира се, никой не иска лошо. Отрицателните мисли ни засягат повече, отколкото бихме искали. Така че трябва да спазвате определени условия за положителния ефект от утвърждаването.
Правила за щастливи желания:
- Обърни се от други мисли, съсредоточи се върху желанието си.
- Представете си ситуация или събитие, които искате да въплътите в най-малкия детайл..
- Повторете медитацията няколко пъти на ден (сутрин, когато се събуждате, преди лягане или на обяд)
- Визуализирайте мечтата си с удоволствие, преживявайки положителни емоции.
- Започнете с малко: оставете големи сериозни цели, докато не постигнете малки успехи.
- Не забравяйте да се представите в картината на вашите изпълнени желания: създайте образ в себе си в съня си (как ще изглеждате, как да се чувствате, кой и какво ще бъде около вас). Опитайте с успешен образ - и скоро ще стане така.
- Отървете се от негативния, представяйки си как водата измива от вас всички мисли на другите и отрицателни. Вземете душ с тази визуализация..
- Визуализирайте една трудна ситуация за себе си, както обикновена и лесно решена, не трябва да се налагате, преди да възникне проблем, просто си представете, че няма проблем, той е разрешен без вас.
- Грим “карта за желание” - голям лист хартия (така че всичките ви желания се вписват), върху които трябва да залепите снимката или главата си, на заден план / заобиколени от желаните неща и събития: къща-мечта, щастливо семейство, здраве (ако сте болни, представете си какво бихте направили, ако можете когато сте абсолютно здрави - планински ски, коктейл на тропически плаж, в приятна компания, нов бански на красивото си тяло, коремна преса и др.)
- Снимки на желания обект могат да бъдат окачени на стената или огледало в банята - това спомага за ускоряване на процеса на изпълнение, представете си как използвате желания подарък, докато го дисектирате на яхтата си. например.
- Използвайте визуализацията в ежедневието: успех на работа (просто не спирайте да работите), семейно щастие от присъствието си, лоялност на приятели и признание на колегите и конкурентите на своите достойнства.
- Опитвате се да достигнете целта, първо се уверете, че тя е ваша, а не ближния ви от третия етаж - позволете си да мечтаете какво искате и визуализацията ще работи точно!
И помнете: щастието ви е в главата ви.