Ако умората и неразположението не ви оставят без известна причина, не бива да пренебрегвате това състояние на нещата. Тялото е в състояние да се отърве от токсините, но ако по някаква причина има затруднения с изпълнението на тази задача, е необходимо да му помогне. Как да разберем, че е време да очистим организма от токсините?
-
Наднорменото тегло не иска да те остави, без значение какво
Ако решите да загубите тези излишни килограми, а диета, комбинирана с упражнения, няма да доведе до никакви резултати, токсините могат да ви предпазят от загуба на тегло, повечето от които са липофилни, т.е. те се „съхраняват” в мастната тъкан. Сред тях: диоксини, ПХБ и пестициди. Почистването на организма от токсини може да бъде вашият коз в борбата срещу наднорменото тегло.
-
Неочаквана умора
Ако "излеете" часовете, от които се нуждаете, но се събуждате като чувство за бито куче, може би токсините в тялото са твърде тежко бреме за надбъбречните ви жлези. Продължителният и хроничен стрес, причинен от токсини, може да причини умора от адреналин..
-
безсъние
Друг признак, че токсините в тялото му пречат да функционира нормално, са високите нива на кортизол (хормон на стреса, който тялото реагира с външни или вътрешни тригери). Ако кортизолът не се произвежда според очакванията (повече сутрин, по-малко през нощта), може да имате проблеми със съня..
-
Объркването на мислите
Много токсини в организма, включително аспартам и мононатриев глутамат, имат отрицателен ефект върху мозъка. Това са така наречените екзитотоксини, които водят до такова възбуждане на нервните клетки, че те буквално не издържат на стреса и умират.
-
Неизяснени главоболия
Ако често сте измъчвани от главоболие напоследък, но не знаете причината за тях, същите мононатриев глутамат и аспартам могат да причинят главоболие поради горните причини. Също така, главоболие може да бъде причинено от тежки метали, изкуствени оцветители и консерванти..
-
Промени в настроението
Честите промени в настроението показват хормонален дисбаланс, който може да бъде причинен от ксеноестрогени. Ксеноестрогените са синтетични вещества, които действат като естроген в организма. Източници на такива вещества са PCB, BPA и фталати. За да се намали ксеноестрогенното натоварване върху тялото, препоръчително е да се ограничи използването на пластмаса, когато е възможно..
-
Неприятна миризма на тялото
Застоял дъх е един от признаците, че тялото не може да се отърве от токсините. Това може да означава, че е време да се очисти тялото от токсини..
-
запек
При неправилно хранене запекът е често срещано явление. За да може организмът сам да „очисти”, е необходимо той да произвежда продукти, които не блокират пътищата за елиминиране на вредни вещества. Така че не забравяйте да пиете повече вода и да използвате фибри..
-
Мускулна болка
Някои токсини в тялото стимулират болковите рецептори в мускулите, което води до мускулни спазми и болкови усещания..
-
Кожни реакции
Акне, обриви или акне могат да показват, че черният Ви дроб не може да се справи с отстраняването на токсините, а кожата се опитва да „помогне“ по такъв неестетичен начин..
Разбира се, горните симптоми могат да показват други сериозни здравословни проблеми, при които простото почистване на организма от токсини няма да помогне. Ето защо, в случай на някои нарушения в организма, трябва да се консултирате с лекар, който може да определи причината за неуспехите и да препоръча подходящи методи за корекция..