Продължителните пристъпи на мигренозна болка понякога ви карат да хвърляте всички болкоуспокояващи в себе си, които можете да намерите наблизо, да прикрепите нещо студено към главата си и да чакате със затаен дъх, когато тази атака най-накрая премине. В този случай, във всеки случай, не можете да говорите, да мислите, да слушате и да се движите въобще, защото всяко шумолене увеличава и без това непоносимата болка. Има вероятност таблетите наистина да спестяват, но се случва, че те или не работят, или изобщо не са под ръка. Нещо повече, не е тайна за никого, че не е полезно постоянно да се натъпквате с хапчета, за да се отървете от главоболие. Голяма алтернатива на лекарствата в този случай е акупресура за мигрена. Разберете в статията как работи тази чудотворна техника, която ще помогне за премахване на главоболието без използването на таблетки..
Какви точки трябва да повлияят при извършване на акупресура за главоболие
Точка номер 1.Тази точка е симетрична и е разположена от външната страна на предмишницата, 2 cuns (2,5 cm) по-висока от горната гънка на китката, в нишата. Тази точка трябва да се масажира последователно надясно и наляво, докато пациентът трябва да седне, ръката му лежи на масата с дланта надолу.
Точка номер 2.Точката е симетрична, разположена близо до храма на границата на скалпа. За да извършите масаж на главоболие, трябва да сложите лактите си на масата и да си починете главата на ръцете си. Масажирайте двете страни едновременно..
Точка номер 3.Точката е симетрична, разположена в ниша близо до външния ъгъл на окото. Масажът се извършва точно както при точка 2. \ t.
Точка номер 4. Тази точка е симетрична, разположена в ниша близо до основата на ухото над дъговидната арка. То трябва да бъде засегнато, както и точка 2..
Точка номер 5. Симетрична точка, разположена в нишата близо до външния край на веждата. Масаж на главоболие се извършва, когато пациентът седи, и двете страни се масажират едновременно..
Точка номер 6. Тази точка е симетрична и се намира на лицето в близост до вътрешния ъгъл на окото на 2-3 mm до нивото на носа. Седнете, сложете лакти на масата и си починете главата. Точката се масажира едновременно от двете страни..
Точка 7. Симетрична точка, разположена от външната страна на дланта между І и ІІ костите на китката. Ръката лежи на масата, дланта надолу, масажът на главоболието се редува от двете страни..
Точка номер 8. Тази точка е симетрична и е разположена в края на гънките, която се образува, ако огънете ръката. По време на акупресура за главоболие, пациентът трябва да сложи ръката си леко наведена на повърхността на масата с дланта надолу, след което точката от дясно и ляво се масажира последователно..
Точка номер 9. Симетрична точка, която се намира на стъпалото на 3 мм от отвора за пирони в посока на втория пръст. Масажът трябва да се направи от двете страни.
Точка номер 10. Тази симетрична точка се намира на пищяла при 3 корони над вътрешния глезен. И двете точки трябва да бъдат засегнати едновременно..
Точка номер 11. Тази точка е симетрична и разположена. Тя се намира от външната страна на крака между втория и третия пръст. Масаж на главоболие се извършва, когато пациентът седи, всяка страна се масажира последователно..
Точка номер 12. Тази точка за масаж на главоболие е симетрична, тя се намира на втория палец на 3 мм от гвоздея. Този ток се масажира едновременно от двете страни..
Точка номер 13. Тази симетрична точка е разположена от външната страна на дланта, в средата на камерите на IV и V метатарзални кости. Масажирани също като 12 точки.
Точка номер 14.Симетрична точка, разположена на лицевата страна, недалеч от носния мост над точка 6. Тя също трябва да се масажира като точка 12..
Точка 15. Тази симетрична точка се намира на крака 3 mm назад от ъгъла на отвора на малкия пръст. Главоболие масаж се извършва последователно с устата, последователно действащи на точките вляво и вдясно..
Точка номер 16. Тази точка е симетрична и се намира на крака под вътрешния глезен. Масажира се едновременно от двете страни..
Точка номер 17. Тази точка е симетрична, тя се намира на временната част на главата. Можете да го намерите, като накланяте ухото си напред - тази точка се намира близо до самия връх на ухото. Масаж тази точка е същата като точка 16. \ t.
Точка номер 18.Точката асиметрична, тя се намира на стомаха и половина CUN под пъпа. Този масаж на главоболие трябва да се извършва, когато пациентът е в хоризонтално положение..
Точка 19.Асиметрична точка, разположена над пъпа на 6 цуни. Масажирани, както и 18 точки.
Характеристики на акупресура за главоболие
Масажирайте всички точки, с изключение на 15, 16 и 18 точки, които трябва да се изпълняват с успокояващ метод, използвайте леки завъртания и инсулти за това. Всяка точка трябва да бъде засегната за поне 4-5 минути..
Що се отнася до 15, 16 и 18 точки, тук е необходимо да се използва тонизиращ метод - с масаж на главоболие, тези точки имат по-силен ефект. Всяка точка трябва да бъде засегната от 0.5 до 1 минута..
Такова акупресура за главоболие може да се използва по време на мигрена, както и между тях. Не задължително използвайте всички точки - определете ефекта върху кой от тях носи максималния ефект и ги използвайте за масаж на главоболие.