Всеки знае, че газирана вода е много вкусна, но доста вредна напитка. Редовната му употреба провокира появата на различни заболявания, както и прогресирането на дългогодишни хронични проблеми в организма. Японски учени предоставиха данни, според които газирана вода има по-негативен ефект върху женското тяло, отколкото върху мъжкото тяло. Какви са последствията и как да ги предотвратим, можете да научите от информацията на estet-портал. COM.
- Газирана вода: основният враг на красивата коса и причината за крехките нокти
- Пенливи води: провокатор на затлъстяване и "портокалова кора"
- Проблемна кожа: вредното въздействие на газирана вода
- Газирана вода: непрекъснато спиране на алергии
- Депресия и искряща вода: къде е връзката
- Мечтаете за красиви и силни зъби - отхвърлете содата
- Редовна консумация на газирана вода: Гарантирана е неизправност на стомашно-чревния тракт
Газирана вода: основният враг на красивата коса и причината за крехките нокти
Пенливата вода има толкова лошо качество, колкото и способността да се измиват хранителните вещества от тялото. В частност, калций, цинк и магнезий, когато се консумират със сладка напитка, се изпаряват най-бързо от тялото. Именно тези ценни елементи са отговорни за състоянието на косата и тяхната дебелина. Ето защо, ако искате да възстановите предишната красота на косата си, откажете се от употребата на газирана вода за известно време и веднага ще видите промените..
Празен в състава - според критериите за полезност - газирана вода има отрицателен ефект не само върху косата, но и върху ноктите. Както споменахме по-рано, напитката служи като вид разтворител на полезни вещества, без които нормалното функциониране на организма е невъзможно. Дамите, които са свикнали да утоляват жаждата си с газирана вода, трябва да обърнат внимание на този нюанс, защото много от тях не осъзнават защо, ноктите им се ексфолират и почиват.
Пенливи води: провокатор на затлъстяване и "портокалова кора"
Неконтролираната консумация на захарни газирани напитки води до наднормено тегло и дори децата са наясно с това. Глюкозата, която е част от газирани напитки, е едно от честите места сред веществата, които провокират неудържимо чувство на апетит. Оказва се, че е порочен кръг, по време на който човек има желание да използва все по-голямо количество сладки и вредни напитки..
За да получите 1 кг на месец, достатъчно е да пиете по 1 чаша напитка на ден..
Лесно смилаемите въглехидрати имат неприятна характеристика - те се заселват в най-проблематичните места, така че бързо ще забележите ефекта на газирана вода върху тялото..
Момичетата и жените, които предпочитат газирани напитки, трябва да се съобразяват с използваната мярка, в противен случай ще се сблъскат с такова неприятно явление като целулита. Промените в подкожната мастна тъкан се натрупват много бързо, не е толкова лесно да се борите с тях, така че трябва да помислите колко много обичате вредната напитка, която сте готови да си разменят здравето и отличния си външен вид в замяна на моментно удоволствие..
Проблемна кожа: вредното въздействие на газирана вода
Тези, които не могат да се похвалят с гладка и равномерна кожа на лицето си, които редовно посещават кабинета на козметолога и се опитват да спазват всички правила на грижата за лицето, трябва да знаят, че содата често е причина за обриви, тежък тен и други кожни проблеми. Колкото и да се опитвате, кожата ви няма да се подобри и цялата работа ще бъде намалена до нула, ако не откажете да използвате газирани напитки. Въглехидратите влияят неблагоприятно на състоянието на кожата, правят я тъпа и отпусната, допринасят за преждевременното стареене. Мазна кожа ще започне да свети още повече, изобилието от акне и черни точки е гарантирано за вас, ако не се откажете от лошия навик под формата на питейна содова вода..
Газирана вода: незаменим STOP за алергии
Различни химически добавки са вредни за човешкото тяло. Освен това те могат да предизвикат алергични реакции. Сърбеж, обилно разкъсване, изпускане на носа - всичко това и много други може да се появят внезапно при човек без видима причина. Ако не искате да усещате всички негативни симптоми на пиене на газирана напитка, препоръчваме ви да изчислите мярката, когато я използвате. Такава вода е „почтеният” виновник на сърбеж и други алергични реакции, затова този продукт не е толкова безобиден, колкото смятат много хора..
Депресия и искряща вода: къде е връзката
Използването на газирани напитки е един вид лош навик, който води до влошаване не само на физическото здраве, но и на емоционалното. Химикалите, които съставят сладката вода, неутрализират действието на серотонина, което осигурява усещане за радост и щастие. Освен това сладката вода провокира намаляване на производителността и появата на хронична умора. Особено вредни за психо-емоционалното състояние на тялото са коктейли, състоящи се от газирани и алкохолни напитки. Това е времева бомба, която бавно, но сигурно унищожава тялото отвътре..
Мечтаете за красиви и силни зъби - отхвърлете содата
Пенливата вода предизвиква повишена чувствителност на венците. Повишената киселинност също води до пожълтяване и разрушаване на емайла. Вие не можете да разчитате на факта, че вашите зъби ще бъдат в добро състояние, ако не отказвате да използвате газирана вода. Факт е, че в състава на тази вода има въглероден диоксид, който в голяма концентрация разрушава зъбния емайл, което води до такова неприятно явление като чувствителност на зъбите, кариес и дори разрушаване на зъбния ред. Ако желанието да се насладите на сладка напитка е страхотно и не можете да го откажете за себе си, тогава трябва да намалите рисковете - пийте напитката през слама.
За да се намали разрушителното действие на сода върху зъбите може да бъде, ако след пиене сода изплакнете устата си с чиста вода. Флуоридните пасти за зъби и изплакването на устата ще спомогнат за намаляване на риска от кариозен процес..
Редовна консумация на газирана вода: Гарантирана е неизправност на стомашно-чревния тракт
Като пиете поне една чаша газирана вода всеки ден, вие очевидно се обричате за развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт. Загуба на апетит, киселини, остра болка, горчивина в устата - всичко това и много други, ще бъде резултат от неконтролирания прием на вредни течности. Хората с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт не се препоръчват въобще да използват газирана вода..
Но как да се справим с минерална газирана вода, която много хора са пили „за стомаха“? В крайна сметка, той съдържа и въглероден диоксид?
Всъщност в този случай не забравяйте простите препоръки:
• количеството въглероден диоксид в минералната вода не трябва да надвишава 1%;
• пиенето на тази вода е възможно само с назначаване на гастроентеролог;
• Уверете се, че планирате да използвате наистина висококачествен продукт за медицински цели.
Увреждането на пенливата вода със сигурност е доказано. Разбира се, идеалният вариант е да не се използва сода въобще, но ако все още не можете да се откажете от удоволствието да се наслаждавате на любимата си пенлива вода, не трябва да бъдете тъжни, просто намалете количеството консумирана напитка. В допълнение, не забравяйте за чиста вода, която е необходимо да се пие като компенсация, за попълване на хранителните вещества в организма. Потърсете по-интересна информация за различни храни на estet-портал. COM.
Виж също: Sassi Вода: живот без изтощителни диети
А гимнастиката на лицето ще ви помогне наистина да създадете красота за лицето си. Дайте си 3 минути и повторете след треньора.!