Сред директорите на нюйоркските компании, където жените работят предимно, беше проведено проучване. Оказа се, че повечето от тях „критични дни” смятат, че не е най-доброто време за вземане на важни решения. Това не е съвсем вярно, казват лекарите, на свой ред. По време на менструалния цикъл жената може успешно да изпълни задълженията си. Основното нещо - да се знае какво хормонални бури възникнат по това време в организма, и как те влияят на женското тяло. В крайна сметка, хормоните диктуват не само настроение, но и способността за работа на нежния пол..
Менструалният цикъл тласка жена към… предателство
От първия до петия ден. Първият ден на кървене, който също е първият ден от цикъла, се характеризира с спад в нивото на хормоните естроген и прогестерон в кръвта. В резултат на това, лигавицата на матката ексфолира и излиза с кръвта. Но яйцата в фоликулите, под въздействието на хипофизните хормони, започват да узряват.
Ниските нива на естроген и прогестерон допринасят за благосъстоянието на жените. Днес тя не страда от подпухналост. И дори може да загуби малко, благодарение на ускорения метаболизъм. Активира се само заради ниското ниво.
естроген.
- Може да има болка в корема и долната част на гърба..
От шестия до 13-ия ден. Кървенето вече е "оскъдно" и болката е изчезнала. Фоликулите растат и яйчниците освобождават повече естроген.
- Лекарите наричат този период от живота на жената ехо на еуфория. Жената е изпълнена с енергична активност и в същото време изглежда страхотно: кожата й е лъскава и косата й блести.
Специален ден - 14-ти. Концентрацията на естроген в кръвта е максимална. Разкъсването на фоликула е придружено от освобождаване на яйцето. Настъпва овулацията. Това е най-подходящото време за зачеване на дете..
Една жена е секси и готова за интимност. По това време тя е предразположена към предателство ... И чувствителността към миризми, особено мъжките феромони, й помага да намери партньора си.
- Овулацията може да бъде придружена от малка болка в долната част на корема и кръвното разреждане. Телесната температура може леко да се повиши..
За облекчаване на болката по време на менструация ще ви помогнат прости ефективни средства..
Инфузионна калина. Сушени плодове от калина се изсипва вряща вода и се оставя да се вари в продължение на 15 минути. Пийте вместо чай. Инфузия на калина помага за облекчаване на болезнени спазми.
Масло от лавандула. Смесете 6 капки етерично масло от лавандула, 3 капки розово масло и няколко чаени лъжички бадемово масло. Разтрийте сместа в корема за 15 минути..
Менструалният цикъл - регулатор на женското настроение
От 15-ти и 20-ти ден. Нивата на естроген остават високи. Разрушеният фоликул се синтезира в жълтото тяло и започва производството на прогестерон. Той подготвя лигавицата на матката, за да приеме оплодена яйцеклетка. Шансът да забременеете е още два дни след овулацията..
- Една жена в този момент е склонна към оток. Тялото запазва входящата течност и бавно изгаря калориите. Съществува риск да се подобри. Но настроението в този момент е отлично!
От 21 и 28 ден. Нивата на естрогените бързо намаляват. Тялото изчезва и производството на прогестерон спира. Накрая, жени, които преди това са били измъчвани от безсъние, могат да спят. Но повечето изпреварват предменструалния синдром.
Една жена става раздразнителна, склонна към промени в настроението. Тя не може да се концентрира.
- Тя отново е измъчвана от подпухналост, а не само ръцете и краката си. Лицето се набъбва, млечните жлези се подуват. Синдромът се проявява толкова силно, че всяка пета жена се нуждае от медицинско лечение..