Мимикрия, походка, жестове, поза, движение - нашето невербално поведение определя, според оценки на различни автори, от 65 до 90% от информацията, възприемана от другите около нас. Хората реагират на невербалните сигнали от първата секунда на общуване несъзнателно, автоматично. Ето защо, нашата жалба до голяма степен се състои от способността да се използва език на тялото, потвърждава. За да го приложите правилно, трябва да знаете какъв е ефектът върху хората и как да излъчват призива си към света..
На какво е способно нашето мнение??
Този невербален сигнал носи максимална информация и енергия. Това е най-мощното оръжие във вашата невербална комуникация. Това е с един поглед, че можете да покажете на човека вашата специална връзка с него..
Хванете погледа му и дръжте погледа си в продължение на 3 секунди, след което намалете миглите си. Психолозите експериментално определят тази продължителност като оптимална за привличане на внимание. Факт е, че трисекундният поглед от едната страна ще бъде забелязан и подчертан от тези, на които е насочен. Той съдържа определено предизвикателство, тъй като продължава по-дълго от обичайната социална перспектива (1,5–2-секундни контакти, които обменяме с приятели) и ясно показва интерес. От друга страна, повикването не е прекомерно и не се възприема като проявление на агресия, както би било с по-дълъг контакт с очите. За да сте сигурни, че човек е сигурен в своя интерес, придружете очите му с леко забележима усмивка..
Когато общувате с мъж, възгледите трябва да бъдат не само дълги, но и чести. Е, ако общата продължителност на визуалния контакт ще бъде около 70% от времето за разговори.
Това е най-удобният начин за установяване на емоционална връзка между събеседници..
Упражнявайте се да тренирате топлина с поглед
И най-важното. Очите ви трябва да са топли. Опитайте с просто упражнение. През седмицата, мислено говорете с всеки член на силния пол, без изключение (от малко дете до старец, привлекателен и отблъскващ за всички) фразата "Обичам този човек", гледам го в очите.
Опитайте се да говорите искрено - да намерите или да си представите нещо, за което този човек трябва да бъде обичан, може би той:
- твърд работник,
- обича майка си,
- той има много красиви уши и т.н..
Вашата задача е психически искрено да признае любовта си към него, гледайки право в очите му. Повярвайте ми, след няколко дни на такива упражнения за реакцията на околните мъже, ще разберете, че сте научили вашите очи не само да изглеждат топли, но и горещи. Между другото, това упражнение е добро, също и защото стреля:
- основно недоверие и неприязън към мъжете,
- ви позволява да се отървете от тежестта на престъпленията на старите хора,
- с надежда да погледнем в бъдещето.
Виж също: Вътрешната привлекателност на човека: ролята на харизмата
Ефектът на изражението на лицето върху възприятието на човека
Най-важното и най-трудното е да се откъснете от негативните гримаси:
- мръщене мрачно,
- повредят веждите,
- набръчквайте носа си, сякаш от отвращение от другия.
Ако смятате, че този проблем не е ваш, опитайте да говорите пред огледалото. Още по-добре, запишете разговора си на видео. В повечето случаи хората са изненадани да открият, че в действителност те не изглеждат така, както са очаквали. Те изобщо не създават впечатлението, което очакват. Виждайки собствените си грешки от страна, ще разберете защо хората около вас ви възприемат по този начин, а не по друг начин - и започват да работят по израженията на лицето..
Между другото, премахвайки негативните гримаси, ще се изненадате да откриете как ще се подобри цялостното емоционално оцветяване на живота ви..
Това се обяснява с теорията на мимичната обратна връзка - когато имитацията на определена емоция води до нейната поява. Обратно, чрез забрана на мимическото изразяване на скръб, вие ще намалите силата на субективния опит на тази негативна емоция..
Важна част от възприятието на човека - жестове
Жестът е почти толкова важен в изкуството да бъде привлекателен. Опитайте се да елиминирате посочващите жестове. “потискане”. Отървете се от затворените пози:
- кръстосани ръце и крака,
- главата е притисната в раменете,
- поглед към пода.
Тревожни жестове на тревожност и нервност - неспокойни на стол, кашлица, разтривайте ръцете или издърпвайте върха на носа.
Жестовете на привлекателна жена предполагат някаква демонстративност: трябва да привлечете вниманието на човек, да го запалите. Опитайте метода на забавяне на движението - поставете чаша на масата, така че да не се чука от контакт. Или обратното, бавно и внимателно, внимателно вземете предмета, сякаш е космати животно: сладко и приятно, но може да хапе. Практикувайте тези движения пред огледалото - в подходящия момент това очарователно женско движение определено ще демонстрирате.
Всичко решава летящата походка
Мерилин знаеше какво прави, когато отряза обувките си. Вълнуващо люлеене на бедрата подлуди мъжете. Не препоръчваме да се развалят обувките. Има по-надеждни начини за изработване на красива разходка..
Опитайте това упражнение. Разстелете въжето на пода и вървете по продълговата линия, като държите дебела книга на главата си, така че да не падне. Когато овладеете това изкуство и можете да се движите по линията с отпуснатата книга на главата ви - бъдете изненадани колко гладко и хармонично ще станат вашите движения..
Никога не забравяйте усмивка
Усмивката е ваше лично малко слънце. Той създава усещане:
- младежта,
- здраве,
- свежест.
Той осветява не само лицето ви, но и се отразява върху лицата на хората около вас. Вашата усмивка дава чувство на радост на някой, който е до вас и ... увеличава самочувствието му. Според експериментите на френските психолози, хората са склонни да помагат на лицето, което им се усмихва. Причината за това е проста: хората около вас несъзнателно искат да поддържат положително отношение от вас и са готови да работят усилено, за да можете да продължите да им се усмихвате. Хората искат да усетят своята значимост безкрайно дълго, затова искрената светла усмивка, като магнит, привлича другите.
Значението на влиянието на невербалната комуникация върху другите не може да бъде надценено. Ако видът, жестовете, позита и изражението на лицето не съответстват на това, което той казва, невербалните сигнали ще бъдат решаващи, а не думи. Използвайте езика на тялото си, за да потвърждавате отново и отново себе си и другите: вие сте най-очарователен и привлекателен, съгласен сте .