Как да се преодолее емоционалната зависимост от мъжете

Днес има много информация за тайните и методите за управление на хора, включително между мъж и жена. Тъй като мъжете са по-силен пол, те трябва да подчинят. Толкова много успешни мачове мислят, без никакви проблеми да подчинят момичето на тяхната воля и да я манипулират във взаимоотношенията, като същевременно останат доволни. И какво чувства едно момиче, малко хора се грижат, освен за себе си.

Любовта прави свободен човек дори по-свободен, но тя превръща затворник в роб. - Сергей Лукяненко. Рицари на четиридесетте острова

Не правете себе си роб! Скъпи дами, никой освен нас няма да се погрижи за нашето емоционално здраве. Затова се въоръжаваме с търпение, самоувереност и желание да се освободим от емоционалното мъжко робство и започваме да работим върху себе си. Емоционалната зависимост от човека в процеса на работа по освобождение трябва да се превърне в емоционална свобода и да даде облекчение.

Или мисли за себе си - или за онзи, който трябва да мисли за теб, отнема силата ти, преработва всичките ти вкусове и навици, по свой начин ще те научи и ще те възцари. - Франсис Скот Фицджералд. Нощта е нежна

Първо, нека погледнем какво е манипулация.

Манипулацията е специално насочен емоционален контрол на психиката на противоположния човек, действащ чрез страхове и слабости. Особена черта на манипулацията е, че под действието на една фина игра, човек е толкова подобен на влиянието, че започва да прави това, което се изисква от него, без дори да знае за пристрастяването. Манипулаторът с лекота подчинява на желанието и желанието, манипулиран, превръщайки се в марионетка. Следователно, в подсъзнанието на контролирания човек често се появява дискомфорт при общуването с манипулатор, противоречия се развиват между собствените желания и изискванията на манипулатора, което в крайна сметка ще предизвика експлозия и бунт. Особено често човек действа като манипулатор, подчинявайки волята на една жена да усеща ръководството си. Ако една жена иска да преодолее емоционалната зависимост от човек, трябва да работиш върху волята си и да следваш следващите стъпки към освобождението..

Най-щастливият е онзи, който зависи само от себе си и сам в себе си вижда всеки. - Цицерон

Инструкции за лечение: емоционална зависимост от мъжете

  1. Методът на визуализация ще помогне да се убедим и да се приспособим, така че емоционалната зависимост от човека да се прероди. Твърдо реши за себе си спешната нужда да се отървете от емоционалната зависимост. За да направите това, на лист А4 ясно формулирайте изречение, което ще се повтаря всеки час. Трябва да е желание, решение. Закачете това листо с желаното място на видно място или се умножете и окачете навсякъде, в зоната на видимост, за да се препънете върху очите си и да повторите на себе си.
  2. Бъдете отговорни за вашето здраве, включително емоционално. Постепенно развивайте чувство за отговорност за вашите намерения, мисли и емоции. Вярвам, че никой не е виновен за факта, че си позволил да управляваш, това може да се случи на всеки, но не всеки може да се отърве от него. И вие можете. Бъдете отговорни и вярвайте!
  3. Ако емоционалната зависимост от човек не позволява нормално живеене и развитие, отнема собственото му пространство, мислите каква цена плащате за такава манипулация и какво получавате в замяна? Можете дори да вземете писалка и хартия и да разпределите всички аргументи и мисли между двете колони: Цена и какво получавате? Дори не трябва да спорите, за да разберете: ще има повече точки в колоната Цена.
  4. Не почивайте срещу промените. Всичко, което се прави, е за по-добро, така че нека тези промени в ума ви да станат стената, която може да ви предпази от емоционална зависимост не само от човека. Благодарете на живота за това преживяване, научете урока от ситуацията и не повтаряйте това отново..
  5. Отново използвайте лист и писалка, нарисувайте две таблици от две колони..

Когато попълвате полетата, анализирайте записите: никой не бива, в ущърб на техните интереси и индивидуално развитие, да имитира друг човек. Всеки трябва да бъде самият.

  1. Техническо задание. Начертайте два кръга, така че частично да съвпадат. В кръга на "Аз" опишете вашите нужди, само честно, без резерви. В кръга „Той” определете нуждите на човека или го попълнете (ако се съгласи). В едно пространство, където тези кръгове се пресичат и образуват общи нужди - “Ние” и описваме общи отговорности. Така разпределяйте задълженията и желанията, постигайки баланс в отношенията, ако искате да ги запазите.
  1. Формулирайте ползите от облекчаването на зависимостта и изграждането на здрави взаимоотношения в двойка.

Когато правите всички стъпки, емоционалната зависимост от човека ще ви освободи от присъствието ви, ще бъде по-лесно да се възприемете като индивидуалност, а човек като опора, а не като тиранин и манипулатор..