Защо краката горят как да се отърват от проблема

Такива усещания са познати на много хора, когато усещат нарастваща болка в краката си, „ефекта“ на пълзящи тръпки, доста силно парещо усещане или, както се казва, „краката са спазми“. Често тези симптоми възникват без обективни причини. И независимата болест Гопалан синдром, както се нарича в медицински кръгове, парене в краката, не може да се нарече. Въпреки това, усещането, когато стъпалата на краката изгарят, могат да бъдат симптоми на отделни и доста сериозни заболявания. Какво трябва да се направи в подобна ситуация и какви са основните причини за патологията, разбира estet-portal.com.

Ако краката ви изгарят: произходът на проблема

Така че, ако изключим обичайните ефекти от носенето на тесни или неудобни обувки, както и увеличаване на теглото и такава честа поява като късна токсикоза по време на бременност (което в първите два случая води до забележим товар върху краката и, следователно, нарушава притока на кръв в краката, и с прееклампсия - за увеличаване на налягането и подуването на тъканите на мускулите), тогава може да настъпи системно парене в краката със следните патологии:
- плоски стъпала;
- ревматизъм;
- тромбофлебит;
- разширени вени;
- алергии;
- васкуларна дистония;
- захарен диабет;
- съдова атеросклероза;
- гъбични заболявания на краката;
- полиневропатия (заболяване, характеризиращо се с лезии на периферните нерви);
- хроничен възпалителен процес във вътрешните стени на кръвните артерии.

Стрес, продължително излагане на топлина, емоционално пренапрежение, както и други фактори - всичко това може да предизвика разширяване или, напротив, стесняване на съдовете на долните крайници, и в резултат - изтичане или прилив на кръв.

Краката горят: методи за лечение на неприятни симптоми

Най-ефективният и надежден начин да се отървете от усещането е, когато „краката горят от огън”, при условие че човекът е все още здрав - внимателна хигиена на краката и носенето на удобни висококачествени обувки: трябва да отговаря на ортопедични изисквания и, ако е възможно, да бъде изработена от естествени материали. Това е преди всичко.

Също така, всеки ден трябва да се подреждат хигиенни вани за краката, да се държи контрастния душ и да не се забравя за хранителните вещества, прилагането на които е по-добре да придружава лек масаж.

За бани е добре да използвате билкови настойки (в този случай прекрасни помощници - мента, пелин, лайка, невен и др.): Взема се 2 супени лъжици от 1 литър вряща вода. л. суровини. Вани с морска сол имат релаксиращ ефект. Опитайте се да прекарате процедурата в продължение на най-малко 15 минути и най-добрият вариант, когато той започне и завършва с потапяне на краката в хладка вода. И вече изсушена кожа на крака трябва да се намазва със сметана: в идеалния случай, ако основният компонент на него е мента.

И не забравяйте, че е абсолютно неприемливо да си позволиш да извиваш краката и да се накисваш в гореща вана, когато се появи дискомфорт в краката..

Компресите с използването на синя глина също ще помогнат да се отървете от усещането за “изгаряне” на краката. Необходимо е да се разпространи щедро краката с този лечебен агент, след което да се увие, например, с хранителен филм. Оптимално е да се посвети на процедурата за около 2 часа. Измийте краката си с вода при стайна температура, когато приключите..

За да се премахне "огъня" в краката, разбира се, е важно и правилното отношение към храненето. По-специално, прекомерно остри, мазни храни трябва да бъдат изключени от диетата, „да не се отнемат” със солена.

Също така си струва да забравим за сладката сода и алкохола. Като предприемате тези мерки, можете да помогнете за премахване на усещането за парене в краката и да предотвратите последващото му развитие..

Бъдете здрави и не забравяйте, че горните методи се препоръчват само за да се отървете от неприятните симптоми, а не за лечение на възможно сериозно заболяване. Внимание и грижа за Вашето благополучие, навременен достъп до лекар или ще ви позволи да потвърдите, че притесненията за появата на определена патология не са напразни (във всеки случай, ще бъдат открити на ранен етап) и незабавно започват лечението или че здравето е наред и само трябва да предприемете необходимите мерки, за да елиминирате усещането за парене в краката.