невъздържан жажда за определени продукти винаги се свързва с периода на бременност, а когато момичето изведнъж искаше нещо солено, някой със сигурност щеше да се пошегува с интересната ситуация. В действителност, не само когато носите дете диво искам сладки, солени, брашно, мазнини, и дори нещо неядно.
Феноменът, когато не е характерен за даден продукт, е отделен симптом на заболяване. Разберете каква резка промяна в вкусовите предпочитания свидетелства и какво липсва на тялото ви, ако искате да сте кисело, сладко или сладко..
Необичайните вкусови вкусове са симптом. По този начин тялото изпраща криптиран сигнал за това, което му липсва. Не е толкова лесно да се определи кои вещества е време за попълване, тъй като често не извлича никакви ползи от полезни витамини, а от нездравословна храна, а понякога и от напълно негодни за консумация вещества..
Какво липсва в тялото, ако искате сладко или брашно
Защо искаш сладко? Тракция към шоколад може да се появи при жени по време на предменструалния синдром, както и по време на менопаузата. Абсолютно нормално, ако сте изяли няколко парчета шоколад и сте били доволни, но когато не можете да спрете и се използват няколко плочки, това показва неестествено нарушения, което изисква подходяща корекция..
Знаете ли: Топ 5 високо протеинови храни
Шоколадът често се използва от мнозина като антидепресант, тъй като съдържа алкалоиди, които могат да повишат нивото на серотонин в организма. Може би трябва да обърнете внимание на вашето психологическо състояние, защото с тази сладост се опитват много хора “да се възползват” проблеми. Състояние, в което наистина искате сладко, може да бъде свързано с емоционална несигурност.
Също така, експерти смятат, че искате сладък, когато тялото е претоварено с паразити.
Ако искате брашно, тялото ви изисква азот и мазнини. Затова е по-добре кифлите да предпочитат по-здравословни храни - боб, ядки и месо.
Какво липсва в тялото? Тя трябва да се въведе в хранителните продукти, съдържащи хром, фосфор и магнезий. Вместо да ядете сладкиши, консумирайте тези здравословни храни: грозде, броколи, сурови ядки и семена, риба, черен дроб, сирене, спанак.
Разберете: Топ 6 закуски за мозъчна дейност
Какво липсва в тялото, ако искате солено
Защо искате солена? Тракцията към солени храни не е само доказателство за бременност, както обикновено се смята. Всъщност, желанието за консумация на солени храни може да означава тежък стрес, тъй като нервните преживявания и умората на организма изискват запълване на запасите от естествени минерали и соли..
В допълнение, огромното желание да се ядат солени храни може да покаже наличието на източник на инфекция в тялото, особено на пикочните пътища..
Какво липсва в тялото? Тялото се нуждае от хлориди, които могат да бъдат взети чрез консумация на следните храни: риба, семена, ядки, мляко.
Прочетено: 15 най-богати на фибри храни
Какво липсва в организма, ако искате мазнини
Ако искате мазнини не е постоянно, но изведнъж и консумацията на такива вкусови предпочитания не са типични за вас - това е симптом на липса на калций или мастноразтворими витамини. Често се нуждаете от нездравословна храна при спазване на дългосрочна диета с намалени мазнини, с повишено физическо натоварване, което може да бъде свързано и с някои заболявания (затлъстяване, болест на Кушинг и др.).
Какво липсва на тялото? Вместо да се обляга на бързото хранене, по-добре е да неутрализирате липсата на калций с мляко, тофу, зелени зеленчуци, броколи, сирене и кисело мляко..
Какво липсва в тялото, ако искате да бъдете готвени или напълно негодни за консумация
Ако винаги искате да ядете нещо преварено, добавете още пресни плодове към вашата диета, защото те съдържат въглехидрати, липсата на които се посочва от такива странни вкусови вкусове..
Желанието да се консумира нещо несъбираемо, например креда или глина, може да бъде симптом на анемия. В този случай се предписва диета с високо съдържание на желязо, риба, месо, домашни птици, канела, зелени зеленчуци и череша..
Също така, причината за такова странно желание да се яде нещо като нещо може да бъде липсата на витамин D в организма, затова трябва да обърнете внимание на масло, риба, яйца и млечни продукти..
Прочетено: Приготвянето на бонбони за диабет изисква математическа точност.
Рязката промяна в вкусовите предпочитания може да покаже наличието на тумори в организма, тъй като растящата тъкан изисква активно снабдяване с вещества за стимулиране на пълното размножаване на нейните клетки. Например, тумор на щитовидната жлеза е придружен от желание да се консумират такива съдържащи йод продукти като риба и морски водорасли. Ако забележите, че вкусовите ви вкусове са се променили драматично, не пренебрегвайте този проблем и потърсете професионална помощ..
Използвайте гимнастика, която може да се направи точно в офиса!