Бъдете най-добрата версия на себе си книги, които промениха света. Част 2. T

Ако нещо не ви подхожда в живота ви, първо трябва да се промените отвътре, за да станете по-добри. Успешните и уверени хора винаги са обградени от внимание и позитивни моменти. Ако искате да се присъедините към харизматичните и влиятелни личности, определено ще ви трябват книги за саморазвитие..

5 книги за саморазвитие, които ще помогнат да станат по-добри

  1. Източник на захранване

Благодарение на тази книга за саморазвитието ще се отървете от стреса и преумората. Авторът на творбата е експерт по производителност, който споделя с читателите тайната на това как да запази енергичността си за 15-19 часа и в същото време забрави за усещането за умора.

Това ще спомогне за лесното прехвърляне на работния ден, а вечер ще бъде достатъчно активен, за да преследва лични цели..

  1. Паметта не се променя

Книгата ще помогне да се превърне в най-доброто благодарение на развитата памет. Ангел Наваро успя да събере увлекателни упражнения за обучение на мозъка, които ще помогнат да се развият не само паметта, но и други познавателни способности, включително мислене и внимание..

  1. Съзнавайте сайта

Много хора срещат така наречените мисловни капани, които са обсесивни състояния, промени в настроението, тревожност и неприятни спомени..

Авторът на книгата, психиатърът Даниел Сигел говори за важно умение, което допринася за подобряването на живота ви. Става дума за способността да се фокусираме върху вашия вътрешен свят и да се абстрахираме от вкоренените ирационални навици.

Истинските истории, представени като примери, доказват, че да станете по-добри е доста реалистично - просто трябва да промените себе си, мозъка и живота си..

  1. Никога не яжте сам

Авторът на тази книга за саморазвитието е един от най-общителните хора в света според списание Forbes. Кейт Ферация смята, че успехът е по-лесен за постигане, при условие че сте подкрепени от роднини и приятели.

Тази книга ще бъде много полезна за четене на тези, които искат да станат по-добри в общуването с хората и да не се смущават, когато общуват с други хора.

  1. Лесен начин да спрете отлагането

Такава книга за саморазвитието ще помогне да се подобри и да се спре отлагането на нещата за по-късно. Неговият автор е психологът Нийл Фьорк, който успешно доставя клиенти от отлагането в продължение на 30 години..

С помощта на препоръките от книгата е възможно да се научите как да бъдете продуктивни и винаги да носите това, което е започнало.