Гледате ли постоянно на минувачите? Сравнявате ли се с други хора, успешни ли сте и отворени? Гласът е тих и несигурен? Живейте според закона: Аз не съм по-добър и не съм по-умен от останалите. Само самоуверен човек може да води, убеждава, настоява, успява и всичко, което иска, защото вярва в себе си и силата си. И ако по някакъв начин вашата индивидуалност е изгубила вяра в себе си или не сте я придобили в живота си, тогава трябва да я практикувате. Силата на самоувереността трябва да бъде обучена и укрепена, за да овладее всякакви начини за постигане на целите ви..
Силата на самоувереността пресъхна
Има редица причини, които предизвикват съмнението в себе си, дълбоко се корени в себе си и дори не сме наясно с проблемите си. Оригинален Източник:
- Детството. Родителите често критикуват и унижават децата си, намаляват способностите си и подтискат волята и желанието. Ако това се случи с вас, това означава, че трябва да се откажете от негативните емоции, свързани с вашата сила..
- Setting. На работното място или вкъщи, в кръг от приятели, има негативни хора, които ви подлагат на атаки, преследване на вашите мисли или желания, които постоянно се критикуват. Промяна на околната среда и всичко ще падне на мястото си. Общувайте повече с успешни, позитивни хора.
- Минало. Всяка ситуация, в която се провалихте, имаше отрицателен ефект върху възприемането на себе си, възниква чувство за малоценност и несигурност. Преосмислят всичко направено, може би просто не сте положили всички сили.
- Характеристики на света. Всеки човек е напълно индивидуален, има свой собствен набор от начини за общуване, рецепти за изпълнение или решаване на проблеми. Не винаги, като че ли всичко означава лошо, може би сте скрит гений и само вие сте присъщи на такова мислене, не гледайте на всички останали.
Ядрото на несигурността е страхът на хората, усещането за дискомфорт от мисълта, че резултатите не угаждат другите, страхът от изпълнение на поръчки или желания - че няма да има достатъчно пари за успешното постижение. За да може силата на самочувствието да е в най-добрия си вид, върви 5 стъпки, които ще доведат до върха на айсберга на успеха и влиянието.
5 стъпки към самоувереност
Стъпка 1. Задайте цели и ги постигнете.
Всеки ден, седмица и месец определяте за себе си определени задачи, изпълнението на които ще тренира вашата воля и самостоятелност. Не е необходимо да се прибягва до глобални планове: например научете китайски. Можете да задавате малки задачи всеки ден, но не забравяйте да ги изпълнявате. Използвайте 3 етапа на изпълнение: най-малката, средната и най-голямата. Това е, за начало, запитайте се, например, задачата да прочетете 10 страници на мотивираща книга, това ще бъде най-малкият резултат. След това с течение на времето отидете на средния етап и се опитайте да прочетете 20 страници от същата тази книга. И тогава се опитайте да постигнете най-голям резултат - прочетете 50 страници на книгата за един ден. С хода на обучението, самочувствието ви ще се увеличава с всеки път и няма да се налага да полагате много усилия, за да постигнете най-високия резултат..
Стъпка 2 - Опитайте се да правите благороден акт всеки ден.
За да ви подкрепят с думи, пари, да помогнете на детето да стане, когато той падна, да работи извънредно, да започва да тече сутрин или да научи език всеки ден - упорито полага всеки ден ще тренира силата ви за преодоляване на трудностите и винаги е готов да помогне на всеки..
Стъпка 3 - Говорете по-силно и по-уверено
Само уверен глас ще бъде в състояние да докаже на всички, че сте силна личност, имате огромен потенциал, който ще привлече други. С всеки поглед, любопитен обрат на главата във вашата посока в процеса на вашата реч, доверието ще бъде осезаемо.
Стъпка 4 - Бъдете герой за другите
Може би не съществуват супергерои, но за някой може да си спасител. Може да е само помощ при писане на план, правене на домашното на сина му, помагане на жена си в кухнята или бъдеща майка в транспорта, мъж с дете, когато плаче. Основното нещо, за да се направи добро дело, и силата на самочувствие ще преодолее всички граници.
Стъпка 5 - Събиране на пари
Научете нови техники, придобивайте нови знания, споделяйте опит и поглъщайте положителни емоции, за да използвате всички тези запаси в точното време. По този начин, бидейки разбирам във всеки въпрос, можете твърдо да кажете - уверен съм!