Проблемите, които неуморно ни преследват по време на работния ден, и искам да се откъсна от теб, затръшвайки вратите на офиса зад теб. Всеки избира метода за справяне с лошо настроение, умора, тъмни мисли и проблеми. Днес ще се хареса на тези от нашите читатели, чийто избор падна на уиски. И така, какви са ползите за здравето от уискито?
- Ползите от уиски за фигурата: помага за предотвратяване на наддаване на тегло
В сравнение с някои алкохолни напитки, включително бира, уискито е нискокалорична напитка с ниско съдържание на захар, така че можете да се насладите на тази благородна напитка, без да се страхувате да не станете собственик на бирена корема..
- Сърце уиски
Заедно с тъмна бира и вино, уискито е едно от алкохолните напитки, които могат да поддържат здравето на сърцето. Антиоксидантите, които са част от уискито, помагат за намаляване на риска от инфаркт чрез понижаване на нивото на "лошия" холестерол в кръвта и повишаване на нивата на "добър" холестерол.
- Ползи от уиски за здравето: спомага за борбата с рака
Това свойство на уиски се дължи на съдържанието на антиоксиданти, по-специално, елагова киселина, която помага да се защити ДНК на организма от контакт с канцерогени. Също така, уиски защитава човешкото тяло от ефектите на химиотерапията..
- Ползите от уиски за здравето на мозъка
Проучванията показват, че уискито в малки количества намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер и деменция. Но не прекалявайте, защото злоупотребата с алкохол увеличава риска.
- Уиски намалява риска от инсулт
Тъй като уискито предотвратява натрупването на холестерол и намалява лошия холестерол, той също може да намали риска от инсулт, да помогне за отпускане на артериите и подобрява притока на кръв..
- Психично здраве Уиски Ползи: Помага за борба със стреса
В допълнение към негативните ефекти върху психичното здраве, стресът е свързан с множество здравословни проблеми. Много любители на уиски ще потвърдят, че това силно питие е това, което е необходимо за успокояване на нервите и облекчаване на стреса. След тежък работен ден, ароматното уиски ще ви помогне да се почувствате отново като мъж..
- Използването на уиски за памет
Както и при болестта на Алцхаймер, уискито може да подобри паметта ви чрез подобряване на кръвообращението, което от своя страна осигурява правилното снабдяване с кислород на мозъка..
- Ползите от уиски за храносмилането
Всъщност уискито отдавна се използва за подобряване на храносмилането. Той помага за намаляване на апетита след хранене, като по този начин предотвратява преяждането и помага да се избегне стомашна болка и лошо храносмилане..
- Уискито удължава живота
Благодарение на същите антиоксиданти, уиски помага на имунната система да се бори срещу различни заболявания. Също така, тази напитка предотвратява разрушаването на важни клетки в тялото, като по този начин удължава живота.
- Уискито е безопасно за диабетици
Тъй като уискито съдържа малко захар и въглехидрати, то е идеална напитка за диабетици. Ето защо, те могат да се насладят на добра напитка и да не се тревожат за скока в кръвната захар.
Присъединявайки се към Министерството на здравеопазването, предупреждава, че пиенето на алкохол в неразумни количества не само ще е от полза за вашето здраве, но и ще му причини непоправими щети! Отнасяйте се към уискито като ароматна медицина, която трябва да се вземе, като се спазва строго безопасна доза..