Алкохолна зависимост - пълноправно заболяване, тъй като пристрастяването унищожава не само вътрешните органи, но и влияе на психиката. Обикновено човек не забелязва момента, в който се сблъсква с проблеми с алкохола, като не вижда нищо лошо с факта, че всеки ден след работа пие бутилка вино или няколко литра бира. Но как да разберем, че сте зависими от алкохола? За да разберете колко често се облягате на силни напитки и кога трябва да останете 10 признака на алкохолна зависимост ще ви помогне..
1. Отивате до тоалетната в средата на нощта
Ако се събудите няколко пъти в нощта, за да отидете до тоалетната, това може да означава, че имате проблеми с алкохола, защото консумирате повече силни напитки, отколкото тялото ви може да обработва. Така казва Ризуан Хамид (Rizwan Hamid) - хирург-уролог от Лондонското общество по урология. Нашето тяло произвежда така наречения антидиуретичен хормон, който регулира количеството на урината в тялото. Този хормон е отговорен за регулирането на концентрацията на урина, като по този начин контролира неговото количество. През нощта този хормон се произвежда повече, така че обикновено не се събуждаме, за да отидем до тоалетната. Въпреки това, голямо количество алкохол намалява нивото на производство на този хормон. Ето защо, ако често се събуждате през нощта по тази причина, трябва да прецените дали пиете прекалено много..
2. Изсушете очите след събуждане
Роб Скот (Rob Scott) - офталмолог в една от болниците в Бирмингам обясни, че алкохолът не само дехидратира тялото, но и причинява проблеми с овлажняване на очите. Следователно постоянната сухота в очите може да сигнализира за проблеми с алкохола..
3. Не може да чакате вечерта да се пие
Ако преживеете труден ден, мисълта за чаша вино ви помага да се насладите на вечерта, това може да е един от признаците на сериозна алкохолна зависимост. Така казва Клаудия Бернат (Claudia Bernat) - психиатър Pryori Hospital (Лондон). Често хората не се смятат за зависими от алкохол, защото могат да се въздържат през целия ден, но постоянните мисли за алкохолна напитка са причина да се мисли сериозно..
4. Проблеми със стомаха
Проблеми с храносмилането, като диария, могат да посочат, наред с други неща, прекомерното пиене. Това твърдение е направено от Дейвид Сандърс (David Sanders) - професор по гастроентерология в болниците в Шефилд. Причината за това явление е, че тялото не абсорбира излишната течност, което прави течността на изпражненията. И ако човек не успее да изплакне продуктите от тяхната жизнена дейност в тоалетната, това може да означава проблеми с черния дроб, които не разграждат добре мазнините. Ако урината на човек е по-тъмна от обикновено, това трябва да го предупреди, тъй като възможна причина за това е неспособността на черния дроб да филтрира умрелите кръвни клетки и други вещества правилно..
5. Мрачност и забрава
Въпреки че алкохолът помага да заспите по-бързо, това е причина за нарушени цикли на сън, в резултат на което човекът се уморява. Guy Meadows, директор на London Sleep Institute, обясни: "Когато алкохолът се разгражда в тялото, той се превръща в стимулиращо вещество, тъй като по време на процеса на разграждане се освобождават захар и други съединения, които пречат на човек да спи. по време на което мозъкът работи със спомени. Всичко това води до влошаване на настроението и до забравяне на човек..
6. Безсъние
Известно е, че около 60% от хората с алкохолна зависимост страдат от безсъние. Продължителната злоупотреба с алкохол пречи на невротрансмитерите в мозъка да действат като успокоително и намаляват мозъчната активност. Мозъкът трябва да се научи отново да спи правилно. Д-р Meadows казва, че в такива случаи, за да се възстанови нормалния сън, ще са необходими няколко месеца, за да се откаже от алкохола..
7. Не се напивате
Ако пиете и не се напивате, това означава, че най-вероятно сте развили толерантност към алкохола. Ние се напиваме поради факта, че етанолът (който е част от алкохолна напитка) бързо попада в кръвния поток и засяга централната нервна система и мозъка, което причинява усещане за интоксикация. Тялото трябва да произвежда ензими, които разграждат и премахват алкохола. Ако обаче редовно пиете, тялото ви произвежда повече от тези ензими, защото се свиква с такава интензивна работа..
8. Лошо състояние на зъбите
На пръв поглед, ако зъбите ви изглеждат нормално, това не означава, че алкохолът не е оставил отпечатък върху тях. Петната от червено вино остават на повърхността на зъбите, разположени възможно най-близо до езика, както и между зъбите. Любителите на бялото вино и бирата са още по-склонни към ерозия на зъбния емайл. Признаци на такива лезии са пожълтяване и чувствителност на зъбите..
9. "Здравословен тен"
Ако често правите комплименти за слънчево изгаряне, но не сте посещавали никакви плажове или солариуми, може да се развие жълтеница. Известно е, че жълтеницата е един от признаците на чернодробно заболяване. Жълтеница се дължи на натрупването на билирубин. С течение на времето алкохолът уврежда клетките на черния дроб и в резултат на опитите на този орган да се възстанови, се образува тъкан. Той пречи на черния дроб да изпълнява основната си функция - филтриране на токсини и отпадъчни продукти, включително билирубин..
10. Взимате все повече алкохол.
Алкохолът действа като всяко друго лекарство. С течение на времето тялото се свива с него и започва да изисква увеличаваща се доза. Ето защо, ако вашите приятели или роднини забелязали, че сте започнали да пиете повече от преди, не бързайте да се ядосвате с тях. Може би не забелязвате, че вашата невинна страст се превръща в алкохолна зависимост.
Злоупотребата с алкохол влияе неблагоприятно върху функционирането на вътрешните органи, което води до непривлекателен външен вид. Ето защо е важно да сте в състояние да контролирате себе си във всяка ситуация, особено когато става въпрос за употребата на силни напитки..