Чай с Tulsi листа (туласи) познат на народа на Индия и някои други азиатски страни в продължение на повече от 5 хиляди години. Това изключително растение е богато на антиоксиданти и притежава адаптогенни свойства, т.е. коригира мислите, спомага за облекчаване на стреса и нервното напрежение след тежък работен ден, успокоява централната нервна система..
Снимка:. Публикувано от: sayhmog.
Приложение в Аюрведа
Растението традиционно се използва в здравните практики на Аюрведа, така че другите й имена (като "свети босилек" и "цар на билките") са повече от разумни. Между другото, името "tulasi" на санскрит означава "несравнима трева".Това екзотично растение, отличаващо се със седативния си ефект, насърчава благосъстоянието, тъй като укрепва защитните системи на организма. Зелените и лилавите листа на Tulsi съдържат много полезни фитохимикали (включително етерични масла) - растителни вещества, които имат благоприятен ефект върху имунната система..
Листата на това ароматно растение са богати на антиоксиданти, които перфектно се справят с процесите на прекомерно окисление в нашето тяло, като неутрализират свободните радикали и предотвратяват стареенето. Окислението в клетките ни се случва в резултат на стрес фактори в околната среда. Например, голям брой свободни радикали произтичат от вина на бензиновите пари, които дишаме на бензиностанциите..
Tulsi чай може да се пие, когато има усещане за изтощение. Той подхранва и поддържа яснотата на ума и с редовна употреба има благоприятен ефект върху:
- зрение;
- дихателна функция;
- храносмилателна функция;
- метаболизъм;
- кръвна захар (възстановяване на баланса);
- нормализира холестерола.
В Аюрведа, tulsi чай е признат като един вид "еликсир на живота". Неговият вкус може да бъде описан като умерен и доста сладък, с пикантен нюанс. Напитката не съдържа кофеин и може да се консумира както на студено, така и на горещо..
Подходящ за всички възрастови групи.
В много магазини можете да си купите този чай без добавки, както и в комбинация с подправки, други чайове или билки..
Oolong зелен чай: полезни и вредни свойства.
Какво е добро за здравето?
Благодарение на своите лечебни свойства, чай от свещения босилек е познат на целия свят. Нека разгледаме основните му полезни свойства..
Успокояващ ефект
Паднали ли сте в депресия? Изпитвате стрес? Tulsi чай ще помогне за облекчаване на напрежението. Нейният успокояващ ефект се простира не само върху нервите, но и върху кожата. Ако на кожата се развие обрив или екзема, варете листата до умерена сила и редовно избърсвайте засегнатите места с отвара.
Лекува диабет
През 1996 г. един от учените от Университета по земеделие и технологии в Индия проведе проучване с участието на "Международен журнал по клинична фармакология и терапия"..В две групи се наблюдава определен брой хора, на които се предлага да пият чай от тулси всеки ден. Хората от първата група наистина пиеха този чай, а от втория - обикновен зелен чай (така е тестван плацебо ефектът).
В резултат на проучването се оказа, че участниците, които консумират чай с листа от свещен босилек всеки ден, са имали 18% намаление на нивата на кръвната захар, в сравнение с пациентите от групата на плацебо..
Защитава организма по време на химиотерапията
По отношение на метода на лечение и дозировката са необходими повече от един експеримент, но вече е ясно, че напитките с тулси могат да се приемат като помощна помощ по време на радиация и химиотерапия..
Медицинският център в Мериленд препоръчва тази рецепта: 1 ч. Л. Tulsi корен, напоен с вода в продължение на 10-15 минути. Тази тинктура се добавя към чая три пъти на ден. За да постигнете желания ефект, трябва да спазвате стриктно редовността на приемането..
Едновременната консумация на чай със свещен базилик и лекарства за разреждане на кръвта (като варфарин или аспирин) може да причини проблеми със съсирването на кръвта.
Лекува спазми
Според резултатите от изследванията от 2003 г., публикувани в Indian Journal of Experimental Biology, този чудесен чай може да се използва като лечение за конвулсии, конвулсии и епилепсия..Един от индийските учени проведе тест, в резултат на който той установи, че чай на основата на тулси, като стандартните анти-спазъм лекарства, съдържа фенитоин. Билкови екстракти от стъбла и листа могат да се използват за предотвратяване на гърчове и гърчове..
Осигурява орално здраве
Почти всички се сблъскват със заболяване на венците и проблема с лошия дъх. Тулси чай е полезен тук. Той е естествен орален антисептик, подходящ за лечение и профилактика на кариес, зъбна плака и лош дъх.
Напитката е подходяща за ежедневно изплакване..
Подобрява сърдечно-съдовата функция
Антиоксидантните свойства на чай Tulsi могат не само да нормализират функционирането на сърдечно-съдовата система, но и да избегнат инфаркти и други проблеми в бъдеще.. Редовната консумация на чай причинява забележими подобрения в работата на сърцето и укрепва кръвоносните съдове..
Предпазва от вируси и бактерии
Tulsi листа ефективно борба с бактериални, вирусни и микробни инфекции (например, причинявайки студ), а също и намаляване на продължителността на курса на варицела..
Обикновено проявлението на джобовете по време на варицела трае около пет дни. За ускоряване на пустулите на обрив, вземете отвара от листата на тулси и шафран.
Освен това напитката лесно се справя с някои видове бактерии, като например Е. coli (E. Coli), Staphylococcus aureus (S. aureus) и пиоциановата пръчка (P. aeruginosa).
Противовъзпалителни свойства
С помощта на най-новите научни изследвания стана известно, че поради наличието на COX-2 (специални вещества, които облекчават възпалението и болката), светият босилек се справя с възпалението на ставите, затова ще бъде полезен за хора с ревматоиден артрит и остеоартрит..Това е страхотна новина за тези, които търсят естествени средства за поддържане на ставите и мускулите в работно състояние..
Най-добрият чай от кашлица - какво е това?.
Насърчава храносмилането
Можете да използвате Tulsi чай като аперитив за подобряване на чревната перисталтика, неутрализиране на киселинния рефлукс и предотвратяване на газове. Напитката ще бъде полезна за хора с различни проблеми със стомашно-чревния тракт, включително симптомите на раздразнителен червата.
С уролитиаза
Светият Василий се използва активно при лечението на уролитиаза и бъбречни инфекции. Оцетната киселина и етеричните масла в състава на листата му допринасят за разтварянето на камъните.
Растението също играе ролята на детоксикатор, има лек диуретичен ефект (почиства бъбреците), намалява нивото на пикочната киселина в кръвта и открива тонизиращо действие върху бъбреците..
У дома, листата на тулси се използват за лечение на уролитиаза, заедно с друго народно лекарство - мед. За да направите това, в продължение на шест месеца, редовно използвайте смес от мед и сок от листата на растението. Тази популярна рецепта ще помогне за премахване на камъни без операция..
С болки в ушите
Поставете 4 капки топъл чай Tulsi в възпалено ухо. Ще отнеме болката. При наличие на разреждане трябва да се влива в продължение на няколко седмици. Разбира се, методът не е панацея за отит и други възпаления и изисква одобрението на Вашия лекар..
За мозъчната дейност
Проучванията върху животни показват, че екстрактите от метил базилик намаляват увреждането на мозъка, свързано с лошото кръвообращение. Оказва се, че растението не само ще увеличи мозъчната активност, но и ще подобри паметта.
Подходящ за деца
Tulsi листен чай има благотворен ефект върху цялостната имунна система на детето, предупреждава и лекува детската кашлица, студ, треска, диария и повръщане..
Чай от лайка: ползите и вредите.
Как да готвя
Ето един от рецептите за приготвяне на вкусен чай от тулси.
Добавете вода в гърнето и го оставете да заври. Хвърли листата заедно с всеки друг листен чай в кипяща вода. Можете да добавите кардамон, мента и други подправки на вашия вкус.
След това бульонът се филтрира през марля или цедка и се изсипва в чаши. Ако искате, добавете ½ чаша мляко. Пийте трябва да се пие горещо.
Това е всичко: порцията ти чай е готова. Вземете го ежедневно - и ще се почувствате много по-добре.!
Вредни и противопоказания
Може да има някои странични ефекти при редовната консумация..
Растението е естествен антикоагулант, т.е. тя изтънява кръвта. В някои случаи това несъмнено е предимство, но може да доведе до проблеми със съсирването на кръвта..
Светият Василий има висока толерантност към хром. Концентрацията, която убива много растения, може лесно да се побере в босилек, без да навреди на самото растение..Ако листата на тулси бяха събрани в екологично неблагоприятни зони, тогава можете лесно да ги отровите.
Чаят е противопоказан по време на бременност и кърмене..
При умерена употреба Tulsi чай не показва никакви странични ефекти. Но тъй като това е сравнително ново билково лекарство в западната култура, то трябва да се третира с повишено внимание досега..
Как е полезен чайът на ройбос?.