В интернет и в медиите много често можете да намерите различни мнения за опасностите или ползите от чая. Някои изследвания противоречат на други..
Можем да ви предложим десет мнения за ползите от чай и десет за опасностите от чая, а след това да решите.
Ползите от чая
Чаят облекчава умората, активира обмяната на веществата, нормализира сърдечната дейност, лекува кръвоносните съдове, нормализира храносмилателната и нервната система.
Чаят съдържа полезни микроелементи, които на практика не се срещат в други храни, като например: мед, флуор, желязо, манган, цинк, калций.
Чаят забавя растежа на злокачествените тумори, значително намалява риска от клетъчна дегенерация в рак.
Има и цинк в чая, от който наистина се нуждаят бременните жени..
Чаят има благоприятен ефект върху клетките, забавя стареенето им, като по този начин удължава живота..
Чаените листа имат способността да дават подмладяващ ефект, осемнадесет пъти по-висок от способността на витамин Е.
Чаят съдържа танин, който унищожава много бактерии, като по този начин предотвратява стоматит, възпалено гърло, ентерит и други чревни инфекции..
Чаят има способността да намалява теглото и да подобрява състоянието на кожата. Най-доказаният чай W-Lun (Black Dragon).
Чаят потиска образуването на мастни отлагания по вътрешната повърхност на кръвоносните съдове, следователно намалява риска от развитие на склероза, хипертония на мозъчни кръвни съсиреци.
Също така, чай се използва като превенция на катаракта..
Чаят има възможност да се охлади. Забелязва се, че няколко минути след изпиването на чаша горещ чай температурата на кожата намалява с 1-2 градуса, създавайки усещане за прохлада и свежест. От студен чай това не се забелязва.
Увреждане на чай
В допълнение, много горещ чай изгаря вътрешните органи. Поради мощната стимулация на гърлото, хранопровода и стомаха могат да започнат болезнени промени в тези органи..
Често за приготвяне на чай те използват не чиста вода, а вода от чешмата..
Освен това, когато се кипи във вода, умират не само вредни вещества, но и полезни, и се получава мъртва вода..
Чаят трябва да се пие свеж, в противен случай след 20 минути започва процесът на окисление на ароматни компоненти, фенол, липиди, етерични масла..
Ако често пиете черен чай за дълго време, зъбите ви пожълтяват. И от зелен чай в големи количества емайл върху зъбите е унищожен.
Силният чай съдържа голямо количество теин и кофеин, така че може да причини главоболие или безсъние..
Също така, силният чай е вреден за сърдечната дейност, стимулира отделянето на стомашен сок в големи количества..
Зеленият чай има фиксиращо свойство, така че не трябва да се пие за хора, страдащи от запек..
Не пийте чай при висока температура, теофилин, съдържащ се в чая, повишава телесната температура.
Зеленият чай е противопоказан при хипотония, тъй като понижава кръвното налягане.
! Чаят трябва да се пие пресен, в противен случай след 30 минути започва процесът на окисление на ароматни компоненти, фенол, липиди, етерични масла..