Глухарският чай насърчава загуба на тегло поради диуретичните си качества. Той помага да се отстрани излишната течност от тялото, която с наднорменото тегло често се задържа в клетките, като пречи на здравословните процеси на обмяна.
Снимка:. Публикувано от: Kassandra2.
Напитката може да се използва като средство за детоксикация на черния дроб. Премахването на токсините от организма, билковите агенти укрепват чернодробните клетки. Нормалната работа на това тяло позволява по-ефективно разграждане на мазнините, идващи от храната, и предотвратява увеличаването на холестерола.Подобряване на стомашно-чревния тракт - друга положителна страна на използването на глухарче чай за загуба на тегло. С доброто храносмилане тялото изисква значително по-малко храна, за да възпроизведе необходимата енергия..
структура
Чай с глухарчета съдържа етерични масла, инулин, левулин и холин, тараксацин и муцин, сапонини, венци, мастни киселини, захари и пектин, гума и протеини..
Витаминно-минерален профил на напитката: А, В1, В2, В3, С и Е, калций, хром, желязо, магнезий и манган, фосфор, калий и натрий, селен, силиций и цинк.
вид
Чаят, приготвен от различни части на растението, помага да се елиминира солта и водата през бъбреците. Използването на тази напитка води до краткосрочна загуба на тегло, следователно, служи само като допълнителен инструмент в борбата срещу затлъстяването.
Тук трябва да се разбере, че глухарчето не увеличава загубата на мазнини или термогенезата, засягайки изключително водния баланс на тялото..
Вкусен билков чай може да бъде приготвен от корен, листа или цветя на растение..
- Най-често цветята се използват за приготвяне на вино или сладко от глухарчета..
- Коренът напитка се счита за най-ефективен за намаляване на теглото, така че е най-често се използва.
- В някои магазини за здравословни храни можете да си купите чай от предварително изпечен корен от глухарче. Тази напитка ще бъде по-малко полезна, отколкото приготвена от пресни суровини, но все пак по-здравословна, отколкото, например, кафе.
Правила за събиране на суровини
Когато се събират и съхраняват корени от глухарче, трябва да се ръководят от следните принципи:
- Растителните суровини трябва да се събират през пролетта или есента в екологично чисти райони (в идеалния случай в собствена лятна вила)..
- За терапевтични цели, използвайте корените на растенията на възраст най-малко 2 години.
- Най-добрите екземпляри трябва да бъдат големи и дебели, не тънки или раздвоени..
- Коренът от глухарче трябва да се съхранява на сухо, защитено от вредители..
- Преди да приготвите чай, намажете запасите си в прахообразно състояние, за да получите максимална полза от приема на билкова напитка..
Как да се пие
- Чай от изсушените листа трябва да се пие 1-2 чаени лъжички. 3 пъти на ден. Листата се наливат с гореща вода и се оставят да престоят 10 минути.
- Коренният бульон трябва да се приема за ½-2 ч.л. 3 пъти на ден. Оставете преварена вода да кипне върху изсушените корени за 5-10 минути, филтрирайте и вземете между отделните хранения.
- Прахният екстракт от листа или корен от глухарче трябва да се приема в доза от 500 mg 1-3 пъти дневно..
- 30% алкохолна тинктура от корените / листата на лечебната плевелна напитка 30-60 капки три пъти дневно, след разреждане с вода.
Самостоятелно приготвеният чай от глухарче не е предназначен за дългосрочно съхранение, тъй като с течение на времето той получава горчив вкус.
Мерки за безопасност
Всички лекарства с глухарчета, включително чай, трябва да се избягват от хора, които са алергични към йод и съдържат растения като амброзия, бял равнец, невен, хризантема и лайка..
Чай от лайка - ползите и вредите.
Биологично активните вещества в състава на хранителните добавки за отслабване и чайът с глухарчетата не се комбинират с диуретици, антиациди (повишена продукция на стомашна киселина), литий (повишени странични ефекти), антикоагуланти (съществува риск от кървене), антидиабетни лекарства (намалени нива на кръвната захар) - възможна е хипогликемия) и ципрофлоксацин (абсорбцията на лекарството е намалена).
Заявление за спринцовка за загуба на тегло.