педиатрия

Колко трябва да пие детето препоръки и възрастови норми

Трябва ли да дам вода на новороденото? Как и кога да пиете бебе? Как можеш да нахраниш бебето си? Всички тези въпроси засягат много млади родители, докато мненията на лекарите по този въпрос се различават: някои препоръчват на новородените напитки в допълнение към кърмата, докато други смятат, че първите няколко месеца от бебетата не се нуждаят от допълнителна течност. Нека се опитаме да разберем тази тема, защото режимът на пиене на бебетата е също толкова важен, колкото и храната.

Водата е най-важният компонент на човешкото тяло.. Така, тялото на възрастен се състои от около 60% вода, 66% при деца на възраст над една година и 80% при новородени.. Участвайки във всички метаболитни процеси вътре в тялото, водата има пряко въздействие върху цялостното здраве на човека. Поради факта, че бебетата до 1 година, метаболитната система все още се развива, тялото им е много чувствително към дефицит на вода. освен това, Дехидратацията при бебетата е много по-бърза, отколкото при възрастните, а последиците от този процес могат да бъдат много тежки за здравето на бебето. (объркване, конвулсии, летаргия на движенията му и др.).

Необходимо ли е да кърмите бебета с вода, когато кърмите?

Необходимо ли е да се даде на бебето кърма всякаква течност, различна от майчиното мляко??

Световната здравна организация има ясен отговор на този въпрос - до шест месеца без кърмене, с изключение на някои медицински показания..

Тези препоръки се основават на:

  • резултатите от множество изследвания;
  • години на кърмене.

Самата природа се е погрижила за всичко, когато реши да даде на майките възможност да нахранят децата си поне една година..

Обърнете внимание

Приблизително 90% от майчиното мляко се състои от биологично активна, структурирана вода, която лесно се усвоява и не претоварва все още незрелите бъбреци на бебето. Най-водният е предното мляко, което бебето получава в началото на всяко хранене. Това означава, че бебето първо пие сладка вода, а по-късно, когато стигне до „гърба” наситено с мазнини мляко, то яде..

В допълнение, доказано е, че при студено време, млякото е по-наситено с мазнини, а в горещия сезон увеличава концентрацията на вода, което ви позволява напълно да посрещнете променящите се нужди на детето..

Основните аргументи срещу храненето на дете с вода през първите шест месеца след раждането:

  1. Риск от възникване дисбактериоза и други заболявания на стомашно-чревния тракт (GIT). Това се обяснява с факта, че през първите шест месеца полезната микрофлора се колонизира само в червата на бебето и с помощта на кърмата се поддържа здравословен бактериален баланс. Всяка друга течност, включително питейна вода, може да доведе до дисбиоза..
  2. Рискът от поява се увеличава. прекъсване на захранването и загуба на тегло. Факт е, че при бебета мозъчните центрове, отговорни за усещането на глад и жажда, са изключително близо един до друг, затова като пие вода вместо кърмата, детето може да усети фалшиво чувство за ситост.. Следователно, при хранене на бебето, недохранването е застрашено и по-нататъшно отслабване, защото колко е пил вода, толкова много не е получавал майчиното мляко и съответно хранителни вещества.
  3. Ако хранете бебето с вода или друга напитка, разликата в смукателните механизми може да провокира гърдна недостатъчност.
Важно е

Когато хранете бебето с вода за пиене, е много важно да наблюдавате колко ще пие бебето, тъй като прекомерната консумация на вода може да предизвика такова опасно състояние като „водно отравяне“, свързано с извличане на натрий от кръвта..

Ако има медицински показания, когато бебето е болно, губи много вода и се забелязва бавно състояние, лекуващият лекар може да препоръча хранене на кърмачето с изразено мляко с лъжица или от чаша.: така ще бъде по-лесно за детето да получи мляко, отколкото да го изсмуче от гърдата, и съответно ще спести силите, необходими за възстановяване..

Д-р Комаровски за пребоядисване на водата

Трябва да се отбележи, че лекар от най-високата категория, много известен педиатър Комаровски Е.О. има малко по-различно мнение по отношение на бебетата, които пият. Той вярва, че на бебето трябва да се предложи да пие вода на всяка възраст., "и да пие или да не пие - детето решава за себе си." И разбира се, трябва да се предложи допълнително питие на трохите между храненията. В действителност, според лекаря, проблемът с пиенето е вторичен и просто не съществува, ако няма прегряване, т.е. ако в стаята се наблюдава правилен режим: температурата на въздуха не е по-висока от 19 градуса, а влажността му е в рамките на 50-70 %. Ако детето няма здравословни проблеми, но пие вода алчно, тогава има прегряване, трябва бързо да предприемете действия.

Видеоклип:

Бебета в режим на пиене при изкуствено хранене от раждането до шест месеца

Ако всичко е повече или по-малко разбираемо с бебето, тогава изкуственият режим на хранене на бебето зависи от много нюанси..

така, Важна роля тук играе каква смес яде детето: адаптирано или неадаптирано.

Най- адаптирани смеси съотношението на сухите и течните части може почти да се сравни с това в майчиното мляко и при нормални условия и благосъстояние на бебето поливане не се препоръчва до началото на допълнителното хранене.. Но тук е много важно да следвате инструкциите за разреждане на сместа с вода, описана на опаковката..

Що се отнася до неадаптирани смеси, тогава храносмилателния тракт на бебетата не е в състояние да ги усвои напълно, така че е много важно допълнително да се напои бебето с вода, което допринася за нормалното премахване на токсините.

Обърнете внимание

Важно е да се разбере, че на бебето трябва да се предлага допълнително пиене между храненията, за да не се замени хранителната смес с практически безполезна течност..

Има ситуации, при които, независимо от вида на сместа, изкуствено храненото бебе трябва да бъде допълнено с вода, по-специално:

  1. Горещо време.
  2. Неправилна грижа за бебето - прекомерно опаковане или хранене на прекалено концентрирана смес и др. Симптомите на неправилната грижа могат да бъдат:
    • суха кожа;
    • бавно състояние на бебето;
    • детето се уринира по-малко от шест на ден.
  3. Медицински показания: бебето страда от чревна инфекция или от друго неразположение, има висока температура и т.н..

Колко трябва да пие дете от шест месеца до една година

От въвеждането на допълнителни храни, детето, независимо от вида на храненето, се нуждае от допълнително пиене.. Количеството вода, което бебето може да пие, е доста индивидуално. В някои случаи трохите ще бъдат съвсем достатъчни и една чаена лъжичка, а понякога и с 50 ентусиазма може да пие 50 или дори 100 мл..

Както показва статистиката, в нормално състояние и при нормални условия детето пие от 50 до 200 мл вода. Най- В ситуации, когато детето трябва да загуби много вода (висока температура, горещо време, болест и т.н.), той може да пие до половин литър течност.

Някои препоръки за хранене на бебета:

  1. Допълнително пиене трябва да се предлага между хранене, но не и преди хранене, така че бебето да може да изяде цялата порция хранителна храна..
  2. Бебета, желателно е да се предложи всякаква течност с лъжица или чаша. По-добре е да не се използват бутилки, така че по-късно няма да има проблеми с преквалификацията. В допълнение, честите случаи на поява на неправилно ухапване при деца са свързани с пиенето от бутилка..
  3. Не е нужно да принуждавате детето да пие, дори ако мислите, че той наистина се нуждае от допълнително питие. Когато бебето ще бъде жадно, той ще поиска да пие и със сигурност няма да се откаже от предложената вода..

Как да се даде вода на бебетата от раждането до една година?

По правило, през първата година от живота на детето, неговата питейна дажба е налице:

  • вода;
  • сокове и компоти;
  • Билкови чайове за деца;
  • uzvar.
Важно е

Най-добрият вариант за хранене на детето е сертифицирана бутилирана вода за бебето, която по правило се използва и за разреждане на суха мляко. Той е по-мек в сравнение с обикновената чешмяна вода, но също така съдържа всички соли и микроелементи, необходими за организма..

Що се отнася до варена вода от чешмата, тогава може да се използва само за развъждане на сухи бебешки храни и само ако родителите са 100% сигурни в неговата безопасност. обаче, преварена вода не трябва да се използва като допълнителна напитка (много известни д-р Комаровски се придържа към същото мнение), защото не само патогените се убиват в процеса на кипене, но и всички микроелементи, полезни за хората, също се утаяват..

Започвайки от 6 месеца, детето може да бъде предложено сокове и неконцентрирани плодови напитки, но в малки количества. Много педиатри препоръчват отлагане на въвеждането на соколи до 9 месеца. и по-възрастни.

Основните правила за въвеждане на плодови и зеленчукови сокове и неконцентрирани компоти:

  1. Първоначално количеството пиян сок може да бъде само няколко милилитра, а от годината дневният обем на плодови и зеленчукови напитки ще се увеличи до 100 мл..
Обърнете внимание

Трябва да се разбира, че най-често соковете и компотите не помагат да се отървете от жаждата, така че определено трябва да предложите на децата си питейна вода..

  1. Започнете запознаване със сокове и компоти трябва да бъде от еднокомпонентни напитки, а по-добре от най-малко алергични - ябълка и круша. Освен това постепенно се въвеждат и други плодове и зеленчуци. Ако употребата на еднокомпонентни сокове в бебето не предизвиква алергични или други негативни реакции, тогава можете да започнете да практикувате смесени напитки (от 2 или повече вида плодове и зеленчуци).
  2. При закупуване на сокове или компоти е важно да се обърне внимание на техния състав.. Предпочитат се продукти, които не съдържат консерванти и захар..
  3. Прясно изцедени сокове, направени от майката непосредствено преди предлагането на бебето, трябва да се разреждат с вода в съотношение 1: 2 или 1: 3. Важно е соковете и компотите за детето да се приготвят от безопасни, екологично чисти продукти. Ако не сте сигурни в качеството на плодовете или зеленчуците си, по-добре е да използвате продукти, направени за деца от магазините..

Билкови чайове за децата заслужават специално внимание. От една страна, с правилния подход, те могат да донесат огромна полза за детския организъм. Но от друга страна, изборът на билков чай ​​трябва да се третира много внимателно, тъй като все още незрелия организъм на бебетата може да реагира с алергична или друга негативна реакция към определени компоненти на чая. освен това, Някои видове билки имат доста силен лекарствен ефект, поради което не са подходящи за честа употреба..

Основните препоръки за подбора и употребата на билкови чайове:

  1. Билковият чай за бебета се продава в аптеките и хранителните магазини. При закупуването му е важно да се обърне внимание на възрастовите граници, препоръчани от производителя, и на надписа "бебешки чай", който трябва да бъде посочен на опаковката..
  2. Ако билковият чай се приготвя от самостоятелно приготвени суровини, е необходимо да се намали наситеността му с вода три пъти..
  3. В началото се препоръчва да предлагате на детето си чай, приготвен на един или най-много две билки.
  4. Компонентите на чая трябва да се сменят редовно, тъй като не се препоръчва използването на една и съща билка за дълго време..
  5. Всеки тип чай не трябва да се предлага на дете на възраст по-рано от шест месеца..

Токарева Лариса, педиатър, лекар