Как да запазите зрението си интересни факти за очите

Очите не само ви позволяват да научите много за човек, да предскажете емоциите си - този орган на визията “съхранява” информация за човешкото здраве. Има много интересни факти, които са свързани с очите и най-важните ще бъдат обсъдени в този материал..

Носенето на очила не нарушава зрението

Това се изисква от всеки човек, който е принуден да носи очила за корекция на зрението през цялото време - митът, че заради тях визията само ще се влоши и ще "седне" в ума. Всъщност, очилата позволяват на човек да вижда по-добре света около тях - това казва офталмологът от Ню Йорк, Марк Фродер..

Но въпросът за актуализирането на точките е наистина важен! Според д-р Фродер честотата на смяна на очилата зависи предимно от възрастта на лицето - например, в по-висока възраст, подмяната трябва да бъде изключително рядка, но за подрастващите и младите хора трябва да се проверява от офталмолог и да се сменят лещите поне 1 път през 12 месеца. , Единствената причина за непланирано посещение на специалист и смяна на лещи могат да бъдат само проблеми с четенето и периодично появяващи се главоболия с неизвестна етиология..

Рискът от развитие на късогледство намалява при слънчева светлина

Парадоксално е, че ако човек, който обича да чете, прекарва достатъчно време на чист въздух, тогава шансовете за „спечелване“ на късогледството са рязко намалени. Д-р Дъглас Реа, който е председател на Центъра за офталмология в Кливланд, силно препоръчва да се четат книги и да се ходи на открито..

Учените все още не са в състояние да обяснят феномена на взаимовръзката на ходене на чист въздух и нивото на зрението, но има предположение, че те са “виновни” за положителното влияние върху работата на органите на зрението. допамин - той влиза в ретината на окото под въздействието на само слънчевата светлина. Не пренебрегвайте факта, че за да се поддържа нормалното зрение, е необходим витамин D, който също влиза в тялото заедно със слънчевата светлина.

Компютърът не разваля визията

Независимо от честите изказвания на различни специалисти, че дългият престой зад компютърен монитор причинява непоправими щети на очите, д-р Рий много лесно я опроверга. Но специалистът подчертава, че седенето твърде дълго пред монитора може да доведе до умора в очите и временно намаляване на зрителната острота. Подчертаваме - временно!

Какво трябва да направя, за да се чувствам чудесно, когато работя зад монитор? Всичко е елементарно - на всеки 2 часа е необходимо да се откъснете от работа, а на всеки 20 минути да се отвъртате от монитора и няколко пъти да затворите / отворите очи, погледнете наляво / надясно.

Очите на всички хора са със същия цвят.

Д-р Дъглас Реа твърди, че задната стена на ириса на всички хора с кафяв цвят е научно потвърден факт. Но цветът на очите, които хората използват, за да видят наоколо, зависи от дебелината на ириса. Затова не е изненадващо, че с възрастта цветът на очите се променя.

Всеки човек трябва да бъде предупреден от следното: само едното око започва да променя цвета си с възрастта и, според д-р Реа, това може да е доказателство за развитието на опасна болест. Трябва да се отбележи, че при хората от кавказката раса със светли очи, промяната в цвета на едното око може да е признак за развитие на патологична лезия на ретината. Но за хора с кафяви очи, промяна в цвета ще бъде доказателство за развитието на глаукома..

Спането в лещите е забранено

Много производители на контактни лещи уверяват своите потребители, че дори можете да спите с техните продукти - никога не го правете! Д-р Дъглас Реа твърди, че контактните лещи в очите, които не могат да бъдат отстранени по време на сън, могат да предизвикат усложнения, които ще предизвикат значително увреждане на зрението..

Д-р Фрадер предупреждава всеки човек, който използва контактни лещи - хигиената трябва да бъде на най-високо ниво: преди да се използват лещите, ръцете трябва да бъдат измити внимателно с детергент, лещите трябва да се спуснат в специален разтвор през нощта, а контейнерът за лещи трябва да бъде стерилен. 

Много вредни за здравето на очите

Тютюнопушенето навици увеличава риска от макулна дистрофия - това е основната причина за слепотата при хората от кавказката раса. Навикът за тютюнопушене причинява увреждане на малките кръвни нерви в роговицата, а зрителният нерв е подложен на вреден ефект - това в крайна сметка води до влошаване на зрението..

Дори баналния грим може да увреди очите.

Д-р Фродер отбелязва, че много от пациентите идват при назначаването му, които имат увреждания на очите, причинени от четки за спирала. Освен това в горния слой на очната ябълка често се срещат частици от декоративна козметика, които „зарастват“ с клетките на горния слой на окото..

Изключително рядко е да се коригира ситуацията, изискваща употребата на наркотици - като правило лекарите предписват капка с антибиотик. Но това е много по-лесно да се предотврати и нараняване, и чужди частици в очната ябълка - при прилагане на грим, просто трябва да бъдат изключително внимателни.

Катаракта е неизбежна за възрастта

Първоначално кристалната леща на всеки човек е прозрачна (не се вземат предвид вродени аномалии), но с течение на времето, с възрастта, тя започва да се променя и поема жълт, белезникав оттенък. Този процес се нарича катаракта - загуба на прозрачност на лещите. Смята се, че можете да предотвратите ранното развитие на катаракта - за това трябва постоянно да носите предпазни очила на слънчева светлина.

По отношение на неизбежността на влошаване на зрението с възрастта, тогава за предотвратяване на това явление е изключително трудно, почти нереално. Въпреки това, офталмолозите отбелязват генетична зависимост по отношение на зрителната острота - ако семейството загуби зрението си с възрастта, то тази тенденция ще продължи..

Можете да научите за развитието на различни заболявания в очите

Офталмологът може да предложи развитие на заболявания на тялото със стандартен тест за зрение. Например, сърдечна недостатъчност ще се прояви като необичайно образуване на кръвоносни съдове в очите или увеличаване на тях, а ракът или доброкачествените тумори могат да бъдат заподозрени, когато клепачите или размерът на зеницата са различни..

В някои случаи могат да бъдат открити дори СПИН и други автоимунни заболявания - ако бъдат пренебрегнати, ще бъдат открити подуване и / или кървене на ретината..

Единственият съвет за поддържане на зрителната острота за дълго време, който всички офталмолози дават, е да прекарват повече време на открито и не забравяйте да предпазвате очите си от слънчевите очила. Всичко останало е толкова индивидуално, че просто е неподходящо да се дават някои общи препоръки..

Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-високата квалификационна категория