За първи път за съществуването на коензим Q10 беше казано през 1957 година. Той е характеризиран от учения Фред Крейн. Те открили, че това вещество е във всички клетки на човешкото тяло. Високи нива на коензим се срещат в мозъка, сърцето и бъбреците..
Това вещество допринася за формирането и натрупването на енергия, от която тялото се нуждае. Поради промените, свързани с възрастта, запасите от коензим Q10 постепенно започват да намаляват, което засяга състоянието на кожата..
В младостта си дневният прием на веществото е 50 mg. Конференцията естествено забавя процеса на стареене и спомага за пестене на енергия. В по-напреднала възраст да започне процесът на подмладяване ще изисква много повече коензим Q10, най-малко 300 mg на ден.
Нормите за съдържание на коензим в отделните продукти са показани в таблицата:
| продукт | Съдържание на коензим Q, mg (на 100 g продукт) |
| Червено палмово масло | 5.4 |
| Печено говеждо месо | 3.1 |
| Маринирана херинга | 2.7 |
| Пържено пиле | 1.6 |
| Соево масло | 8.7 |
| пъстърва | 1.1 |
| фъстъци | 2.8 |
| сусам | 1.8 |
| шам-фъстъци | 2.1 |
| броколи | 0.5 |
| карфиол | 0.4 |
| оранжев | 0.2 |
| ягоди | 0.1 |
| Варено яйце | 0.1 |
Защо да използваме конференцията?
Експертите отбелязват, че коензим Q10 има положителен ефект върху организма.. Ето някои от ползите, които може да донесе:
забавяне на процесите на вътрешно и външно стареене;- стимулиране на по-интензивно производство на колагенови влакна;
- разцепване на мастна тъкан;
- увеличаване на скоростта на производство на енергия за нормална функция на тялото;
- отстраняване на антиоксиданти;
- укрепване на имунитета;
- екскреция на излишната течност;
- укрепване на сърцето и нервната система;
- стимулиране на процеса на регенерация.
забавяне на процесите на вътрешно и външно стареене;След получаване на достатъчно количество коензим, ще бъде възможно да се забележат значителни промени в състоянието на кожата. Тя ще стане по-еластична, благодарение на която всички бръчки ще бъдат леко загладени и няма да бъдат толкова силно забележими..
В допълнение, този компонент компенсира липсата на влага в епидермиса. Овлажняване ще ви позволи да забравите за сухота, стягане и сърбеж за дълго време. Ето защо повечето експерти смятат коензим Q10 за един от най-важните компоненти, който осигурява запазването на младежта.
Може да увреди коензим Q10?
Безспорно този коензим има много предимства, но може ли да бъде вреден, ако се използва?? При продължителна употреба на коензим Q10, който ще доведе до неговия излишък, човек може да изпита мигрена, гадене и коремна болка. В допълнение, безсъние, кожни обриви и диария.
През периода на кърмене или бременност ще трябва да се откаже от коензим. В големи количества, това вещество може да бъде токсично, така че използвайте лекарството трябва да бъде строго в съответствие с инструкциите. В козметиката, тя се съдържа в малки дози, така че не може да навреди на здравето..
Където Коензим Q10 съдържа?
Ако искате да подобрите състоянието на кожата на лицето, можете да използвате коензим Q10 за известно време.. Намира се във витаминни комплекси, където се комбинира с други микроелементи. В допълнение, коензим може да се намери в хранителни добавки и козметика, която се използва за борба с промените, свързани с възрастта..
Преди да купите, се препоръчва да отидете на среща с козметик, за да разберете в каква форма лекарството ще бъде най-ефективно.. Дерматолозите съветват употребата на лекарства с добавянето на коензим Q10 само след 30 години, когато се наблюдават първите възрастови промени..
Препоръчва се хранителните добавки да се използват само след 40 години, тъй като имат по-силен ефект.. Ако ги комбинирате с подходящата козметика, резултатът ще бъде забележим много по-бързо..
Препарати и витаминни добавки с коензим Q10
Ето няколко хранителни добавки и витаминни комплекси, които съдържат този коензим.
"Коензим Q10 Форте". Високото съдържание на компонента изглажда дълбоките бръчки, разгражда мастния слой и прави кожата по-еластична.- Капсули "Doppelgerts Active". Производителят твърди, че ако вземете курса на тези капсули, ще бъде възможно да забавите свързаните с възрастта промени и активното производство на колаген..
- "Omeganol". Най-силно засяга състоянието на кожата и косата. Ще помогне за засилване на отслабения имунитет.
- Експерт време. Диетична добавка за еластичност на кожата, здрава коса и по-добро здраве.
"Коензим Q10 Форте". Високото съдържание на компонента изглажда дълбоките бръчки, разгражда мастния слой и прави кожата по-еластична.Козметика с коензим Q10
В областта на козметологията, този наркотик се използва доста често, защото е ефективен в борбата с бръчките. Козметиката Коензим Q10 се използва само след 30 години, когато станат очевидни промени, свързани с възрастта.. Изброяваме няколко козметични продукта, които съдържат коензим.
Кислороден комплекс "Dr.Spiller". Използва се за премахване на бръчки и възрастови петна. В допълнение, коензим Q10 ще подобри състоянието на кожата и тена..- серум "Концентриран крем за възстановяване на клетките от алое вера". Този инструмент много добре овлажнява кожата, стяга го и трансформира тена.
- Маска "RIOR". Ефективно засяга дори дълбоките бръчки, повишава еластичността и увеличава количеството еластин.
- Биологични плочи "Медицински колаген 3D". Благодарение на специалния гел се стартира процесът на регенерация на тъканите. Също така, този инструмент подобрява еластичността на кожата..
- Крем "Andalou Naturals". За активно производство на колаген и регенерация на кожата, той се използва за една нощ. Специалната козметична формула подобрява клетъчното дишане.
Кислороден комплекс "Dr.Spiller". Използва се за премахване на бръчки и възрастови петна. В допълнение, коензим Q10 ще подобри състоянието на кожата и тена..Коензим Q10 не само започва процесите на подмладяване, но и предпазва кожата от външни негативни фактори. В допълнение, коензимът се използва за подобряване на състоянието на скалпа и косата..