Всеки обикновен човек знае, че повишеното ниво на холестерол в кръвта е "лошо". Притежавайки доста малък обем знания по въпроса, едва забелязал резултат над нормата в колоната „общ холестерол“ или „HDL-холестерол“ (преди да е получил информация за интерпретацията на тестове на съмнителни сайтове), човек отива на твърда диета или, още по-лошо, започва да прави самолечение и приемане на статини.
Междувременно, за оценка на резултатите от лабораторните тестове и правилното им тълкуване трябва да се прилагат специални правила. Отделни колони от описанието няма да позволят правилното заключение за процесите, протичащи в организма. За да се говори за риска от атеросклероза и други заболявания, пряко или косвено причинени от повишени нива на „лошия” холестерол, в медицинската практика е въведено специално количество: атерогенен коефициент.
Съдържание на статията:
- Какъв е коефициентът на атерогенност при анализа на кръвта?
- Скоростта на атерогенност
- Повишена атерогенност, какво да се прави?
- Какви фактори могат да повлияят на резултата от анализа?
Какъв е коефициентът на атерогенност при анализа на кръвта?
Коефициентът на атерогенност е баланс на "добър" холестерол и общ холестерол, който в бъдеще може да се превърне в свързано състояние (LDL), е пропорционалното им съотношение..
Какво представлява този коефициент На общо ниво на домакинството всеки знае, че има „лош“ (или LDL-холестерол) и „добър“ (HDL-холестерол) холестерол. Сложните молекули на добрия холестерол са твърде големи, за да се абсорбират в тъканите, те "събират" молекулите на "лошия" мастен алкохол и ги транспортират до черния дроб за преработка. Напротив, "лош" холестерол отлага върху стените на кръвоносните съдове и образува плаки, които стесняват лумена на кръвоносния съд и влошават кръвообращението. В допълнение, общият холестерол също циркулира в кръвта, т.е. вещество в несвързано състояние.
В момента това е най-точният показател за състоянието на липидния (мастния) метаболизъм в организма и оценката на риска от атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания (въпреки че ролята на мастния алкохол в развитието на патологии от този вид е спорна).
Освен това определението на този показател може да бъде информативно в следните случаи:
Диагностика на заболявания на щитовидната жлеза и черния дроб;
Контрол на динамиката на холестерола (с лекарствена терапия);
По време на първичния скрининг на пациента.
Скоростта на атерогенност
При изчисляване на коефициента на атерогенност, експертите използват проста формула:
Атерогенен индекс (атерогенен индекс) = (общ холестерол - HDL) / HDL
Нормата на атерогенния индекс варира от лаборатория до лаборатория, като цяло този показател е нормален в диапазона от 2 до 2,5 единици (но не по-висок от 3,2 за жените и 3,5 за мъжете). Индикатор над определената скорост може да покаже наличието на атеросклероза. Въпреки това, само един фактор не позволява да се потвърди с точност наличието на болестта.
Ако атерогенният индекс е под тази норма, това не е причина за безпокойство. Този резултат няма значение.
Повишена атерогенност, какво да се прави?
Ако резултатите от лабораторните проучвания показват високо съотношение, това предполага, че тялото произвежда най-вече "лош" холестерол. Въпреки липсата на доказателства за пряката и основна роля на мастния алкохол при образуването на сърдечносъдови заболявания и патологии, не си струва да се рискува. Трябва незабавно да се предприемат мерки за нормализиране на показателя..
Това може да стане по два начина:
Промяна на начина на живот и диета.
Започнете да приемате специализирани лекарства.
Начин на живот
Увеличението на индекса се дължи на няколко причини:
Наличието на лоши навици (тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, прием на наркотици). Психоактивни вещества "възпрепятстват" нормалния метаболизъм на мазнините и нарушават синтеза на мазнини.
Заседнал начин на живот. Хиподинамията води до застойни процеси. Мазнините и мастните комплекси се синтезират твърде активно.
От това можем да заключим, че за нормализиране на индекса се нуждаете от:
Водете по-активен начин на живот. Възможна физическа активност може да нормализира концентрацията на холестерол в кръвния и липидния метаболизъм. Здравият човек се препоръчва да провежда по 4 часа през седмицата по 35-40 минути. Ако има заболявания в историята, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите противопоказанията и да изберете оптималния режим на физическа активност..
Откажете се от лошите навици.
диета
Препоръчително е да ограничите употребата или напълно да се откажете от следната храна:
Колбаси;
Мастни млечни продукти (сметана, сметана, масло);
Храни, богати на транс-мазнини (маргарин, спредове на базата на палмово масло и др.)
Напротив, включете в диетата:
Фиш. Треска, хек, камбала и други. Пърженето трябва да бъде изключено, като се дава предпочитание на готвенето..
Ядки (бадеми, орехи). Ядките съдържат мононенаситени мастни съединения и могат да намалят количеството на холестерола в кръвта..
Плодове, зеленчуци. Особено цвекло. Картофите не се препоръчват.
Шоколад и зелен чай.
Чесънът.
зърнени храни.
А също и други продукти, съдържащи мазнини от растителен, а не животински произход.
Лечението е друг начин за намаляване на атерогенния индекс. Статини (лекарства за намаляване на холестерола) обаче имат много странични ефекти, те трябва да се приемат строго по препоръка на лекар и в много ограничен брой случаи..
Какви фактори могат да повлияят на резултата от анализа?
Резултатът ще надхвърли нормалното изпълнение, ако:
Пациентът дълго време седи на строга диета (близо до гладно). За да се избегне изтощение, тялото започва да разгражда мастните резерви. Липидите влизат в кръвния поток и могат изкуствено да увеличат индекса.
Приемане на хормонални лекарства (стероиди).
Никотинова зависимост.
Пикови хормонално-зависими състояния. Бременност, менструация, менопауза.
Резултатът ще бъде под нормата, ако:
Пациентът е на диета за холестерол..
Пациентът приема статини.
Пациентът активно участва в спорта (което е доста спорно).
Следователно, атерогенният индекс (или коефициент) е съотношението на общия холестерол към липопротеинов комплекс с висока плътност. Индикаторът характеризира липопротеиновия баланс в организма и може да помогне за определяне на ранните стадии на атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания, причинени от повишени концентрации на холестерол в кръвта..