Суха коса - проблемът на много момичета и жени, трябва да се грижи за тях с голяма грижа. Сухата коса изглежда скучна и безжизнена, разделена на върховете, трудна за оформяне, освен склонна към загуба и пърхот. Всички разстроени всяка дама. Но преди да изтичате до магазина и да харчите космически суми за скъпи балсами и лосиони, трябва да разберете причините за сухата и крехка коса. С правилния подход, този проблем може лесно да бъде решен дори без услугите на професионалист у дома..
Как да разпознаем сухата коса?
Дали косата ви изглежда объркана, като стара кърпа? В повечето случаи става въпрос само за грешни продукти за грижа за косата.. Следните признаци показват сух скалп и коса:
- тъпи, тънки нишки;
- разделени краища;
- трудност при разресване и оформяне на косата;
- често пърхот.
Най-добре е да се свържете с професионален фризьор - често се случва косата да е суха на върховете, а самата скалпа е мазна.. Първото нещо, което трябва да направите, е да изберете шампоан и балсам, подходящи за вашия тип коса. И тогава разберете причините за това явление..
Защо косата се изсушава?
PИма няколко причини, те могат да бъдат комбинирани или единични. Ето най-често срещаните:
- Наследствена предразположеност - суха и крехка коса може да получи като подарък от роднини, и нищо не можеш да направиш. Природата разпределя добродетелите по различен начин.
- възраст - тази причина също трябва да се примири, след 40 години както при жените, така и при мъжете, косата става по-рядка, по-суха и започва да изпада, тъй като те вече не получават толкова храна, колкото са били в младостта си, те се обновяват и възстановяват много по-бавно..
- Неправилна грижа - но самите дами, които злоупотребяват със сешоари за коса, къдрене на коса, агресивни бои за коса, са виновни за това.
- недохранване - и след това обвиняват факта, че нямате грозна прическа, освен себе си. В диетата трябва да има плодове и зеленчуци, зърна и протеини. Липсата на витамини и минерали води до крехка коса и суха кожа.
Често косата става безжизнена, губи блясък и обем по време на бременност и кърмене - става въпрос само за промяна на хормоналните нива. Това е временно явление. Но ако не започнете веднага да решавате проблема, той може да стане постоянен.
Грижа за суха коса
Решението на проблема трябва да се подходи по сложен начин - единственият начин да се справим с него. В допълнение, ще трябва да се подготвите за факта, че резултатът няма да бъде забележим веднага.. Вече казахме какво да започнем - да изберем правилния шампоан и балсам. Ако сухата коса е съчетана със сух скалп, тогава ще ви трябват овлажняващи и подхранващи продукти с екстракти от натурални масла и комплекс от витамини..
Но ако само косата е суха, тогава за почистване на мазна скалпа и корени, ще ви трябват освежаващи и тонизиращи шампоани, а за крехки краища - подхранване и изглаждане.
Маски за суха коса у дома
С ръцете за суха коса можете да приготвите следните лекарства..
- Отделете два жълтъка от бялото, разбийте ги с вилица или размахване, комбинирайте с чифт лъжици заквасена сметана. Нанесете сместа върху косата, увийте ги с полиетилен и след това с кърпа. Дръжте тази маска трябва да бъде най-малко половин час, след това изплакнете косата добре с подходящ шампоан и топла вода.
- Свържете един жълтък и две или три супени лъжици масло от репей - такъв състав добре подхранва безжизнените, крехки, разделени краища. Нанесете върху косата за един час, след това изплакнете добре с шампоан.
- Налейте две супени лъжици бяла или синя глина в купа, разредете се с топла вода, за да направите дебела каша. Добавете към сместа, ако желаете лъжица заквасена сметана, или жълтък. Нанесете върху косата, внимателно ги втрийте в скалпа, увийте и оставете за половин час, след което изплакнете обилно.
Направете някоя от тези маски не повече от два пъти седмично: умереността е добра във всичко, процедурите, които са твърде чести, дори да се грижат за тях, няма да бъдат полезни.
Витамини и билки за суха коса
Проблемът със сухата и крехка коса трябва да бъде решен не само отвън - отвътре, те също трябва да се подхранват, а мултивитаминните комплекси ще помогнат в това. Какво точно да изберем? Повечето от всички „витамини“ като „Е“, „А“ и „PP“. Можете да си купите капсули в аптеката и да ги вземете според инструкциите за един месец. Можете да отворите капсули и да добавите витаминна смес към климатик или маска..
Алтернатива на аптеките в капсулите е обичайното растително масло, най-добре е да не се скъпи с покупката на бутилка висококачествен зехтин. Маслото трябва да се добавя към салатите и вторите ястия и веднъж седмично да се втрива в скалпа. За пърхот се препоръчва зехтинът да бъде заменен с рициново масло. Изплакнете косата е по-добре не с обикновена вода, а с отвара от лечебни билки. Подходящи такива:
- лайка;
- последователност;
- девисил;
- коприва;
- репей.
Лесно се намират в аптека или в собствената им градина в страната.
Какво друго можеш да направиш?
Също така, не забравяйте да обърнете внимание на такива моменти:
- Когато оформяте косата, не използвайте прекалено гореща струя въздух от сушилнята. Сухата коса се нуждае от много нежна, нежна грижа..
- Пренебрегвайте кърлинг, гладене и други модерни уреди поне няколко месеца - веднага ще забележите колко много косата ви е започнала да изглежда по-добре.
- Не използвайте четки и гребени с метални зъби. Вероятно най-добрите и най-бързите, но в същото време ги счупват. За проблемна коса използвайте само четки и четки, изработени от дърво или естествена косъм..
И последното нещо, за което трябва да се погрижим, е доброто хранене.. Може би мечтаете да сте тънък и постоянно да експериментирате с различни диети. Доволни сте от плосък корем и тънки бедра, но косата ви е тъжна. Веднага спрете да се измъчвате и да ядете напълно, добавяйки към менюто не само овесена каша с вода, ябълки и зеле, но и млечни продукти, месо и риба, масла. И ако искате да останете във форма - по-добре е да спортувате и да отидете във фитнес центъра. Придържайте се към всички тези правила и много скоро ще можете да се гордеете с луксозната, гъста и лъскава коса, без пърхот и счупени краища..
Марина Сапоненко, дерматолог