козметика

Хидротерапевтични особености на процедурата, показания, противопоказания

Водата играе важна роля в живота на всяко същество на Земята. Без него комфортното и безпроблемно функциониране на човешкото тяло е невъзможно. Лекарите отдавна отбелязват тенденцията на положителни ефекти от водните потоци върху тялото, техния лечебен и укрепващ ефект. Лечението с вода е придобило специална посока, наречена "хидротерапия"..

Интересно е

Методът на лечение има доста древна история. Почти всички народи по света оценяват полезните свойства на лечебните извори, както и баните, сауните и просто интензивното излагане на водни потоци. По-късно в много страни, включително Русия, бяха открити специални съоръжения за пречистване на водата.

Хидротерапията е метод на помощна медицина, използван в комплексното лечение на патологиите на различни органи и системи.. Успешно се използва и в различни стационарни точки и санаторно-курортни бази за предотвратяване на рецидиви на излекувани болести и ранна рехабилитация. В козметологията се предписват хидротерапевтични сесии за тези, които искат да възстановят младостта, хармонията и красотата си с помощта на интензивен ефект на вода върху кожата на лицето и тялото..

Сам по себе си, методът на хидротерапия се характеризира с факта, че може да се използва като чешмяна вода и река, море, както и съдържа различни природни или химически компоненти за допълнителни ефекти върху човешкото тяло..

Хидротерапията може да се нарече и лекарска рецепта за пиене на повече течности за възстановяване на различни метаболитни процеси в организма, премахване на токсините и токсините, допълване на снабдяването с клетки, тъкани и органи с полезни витамини и минерали..

Допълнително пречистване на водата може да направи неоценим принос за комплексната терапия на различни заболявания.. Този метод на физиотерапия се използва за неврози, различни болки от неврогенен и мускулен характер, заболявания на опорно-двигателния апарат..

Как точно работи хидротерапията?

В зависимост от температурата, в която се нагрява водата по време на процеса на пречистване, се различават следните типове воден поток:

  • под 20 С - студено;
  • 21-33 ° С - охлаждане;
  • 34-36 С - оптимално;
  • до 39 С - топло;
  • над 40 С - горещо.

Комбинацията от температурни, физични, механични и биохимични фактори дава значителен положителен ефект на хидротерапията. Ето защо, той е широко използван за лечение и профилактика на физиологични и козметични проблеми..

Хидротерапията е способна да действа върху чувствителните нервни окончания в горните слоеве на епидермиса, покривайки човешкото тяло. Полученият сигнал от неврогенна природа се подава директно в мозъка и гръбначния мозък, като по този начин се получава допълнително активиране на различни органи и системи..

благодаря топла вода Можете значително да подобрите пропускливостта на кожните клетки и да допринесете за храненето на тъканите, тяхното насищане с полезни вещества. Ефектът от топлината стимулира циркулацията на лимфната течност и кръвния серум през съдовете, което от своя страна може да помогне на мускулните влакна и да има положителен ефект върху вътрешните органи на различни системи..

ефект вода се охлажда за кожата, Помага да се предизвика краткотраен спастичен ефект, предизвикващ стрес в организма и повишен имунитет. С помощта на студена вода възможно е ускоряване на метаболитните процеси, укрепване на сърдечно-съдовата система, причиняване на производството на хормони, отговорни за повишаване на активността, труда и умствената дейност при хората.

Допълнително използване в хидротерапията на различни активни вещества ще допринесе за засилен козметологичен или терапевтичен ефект..

Видове хидротерапия

Има няколко начина за въздействие върху човешкото тяло с вода:

  1. баня;
  2. душ;
  3. hydrokinesitherapy;
  4. сауни и парни бани;
  5. загаси.

Всеки метод се използва за лечение и превенция на различни патологии..

баня

За терапевтични и козметични ефекти се използват следните видове вани: \ t

  1. Обикновени бани, когато клиентът на санаториума просто потапя тялото си във вода, оставяйки само главата си навън, и се опитва да се отпусне възможно най-скоро. Ефектът върху кожата и състоянието на вътрешните органи се постига чрез установяване на определена температура на водата. Самата процедура трае не повече от половин час..
  2. Контрастни вани. Терапевтичният ефект се осигурява от движението на пациента между басейните, пълни с топла и студена вода. Времето, прекарано във всяка от тях: 1 минута в студена вода, 3 минути - в топло. Броят на преходите варира индивидуално, в зависимост от назначението на лекуващия лекар..
  3. Вибрационни бани. Терапевтичният ефект се основава на вибрационни колебания с честота до 200 Hz. Вибрацията може да засегне както цялото тяло на пациента, така и някои области, които са най-засегнати от определен проблем..
  4. Вани за пяна. В този случай тялото на пациента не може да влезе в контакт с вода, но е напълно покрито със специална пяна с терапевтичен пълнител. Такива процедури се извършват за ултратънки ефекти върху кожата на пациенти, страдащи от висока чувствителност..

душ

В медицината, както и в козметологията, тези видове ефекти се използват от тънки потоци:

  1. Кръгъл душ. Специален дизайн, който позволява действието на силно сгъстени водни струи по цялото тяло, от главата до върха на пръстите. Процедурата, по време на която тялото се подлага на натиск от всички страни чрез струйки, продължава до 5 минути.
  2. Душ за игла. Водата се подава през мрежово устройство, в което се поставя тесен маркуч. С този дизайн се създава терапевтичен и козметичен ефект - изтръпване. Този метод на експозиция изисква ежедневно повторение, отнема около 5 минути..
  3. Jet душ или душ на Charcot. Течността се изпомпва в тръбата под налягане в 3 атмосфери, което осигурява силен удар върху кожата на пациента, като осигурява масажен ефект, капилярно укрепване, тонизиращо действие..
  4. Душ с вентилатор. Провежда се с помощта на специална дюза, равномерно разсейваща вода. Действието върху пациента се извършва на разстояние от около 4 метра, по време на което клиентът на санаториума трябва да се обръща бавно около оста си. Водното налягане в тръбата има свойството на контраст, след това намалява до 3 атмосфери, след това намалява до 5. Такъв ефект трае около 3 минути..
  5. Шотландски душ. Това е комбинация от контраст на налягане и температура на водата. Различните маркучи, които редуват силата на струята, произвеждат ефект върху пациента с студена или гореща вода. Тази процедура трае само 3 минути..
  6. Масаж за подводен душ. Напълно потопено лице е подложено на подводни потоци с достатъчна сила за терапевтичен или козметичен ефект..

Хидромасаж

Най-често срещаният вид хидротерапия е масажиращият ефект на насочените водни струи върху проблемните зони на тялото или на цялото тяло е напълно. За постигане на най-бърз и дълготраен ефект по време на експозицията могат да се използват няколко устройства за подаване на водни струи към тялото..

hydrokinesitherapy

Хидрокинезата се характеризира с физиолози като вид здравна гимнастика, провеждана в минерална, морска или термална вода. Насърчава интензивна загуба на тегло, благодарение на идеалната комбинация от масажиращо действие на водата, преодоляване на резистентност към течности и упражнения върху всички мускулни групи.

Сауни и бани

Излагането на тялото с силно загрята пара. Такъв интензивен термичен ефект осигурява максимално отваряне и почистване на порите, обновяване на клетките на горния слой на епидермиса в ускорен режим, постепенно почистване на органи и системи от вредни и токсични вещества. С помощта на сауна, можете да постигнете значително ускоряване на обмяната на веществата, да подобрите кръвообращението и лимфната циркулация, да излезете заедно с тогава токсичните компоненти.

Наливане на вода

Процедурата е атрактивна, защото може лесно да се изпълни у дома. Състои се в редуване на излагането на тялото със студена и гореща вода. Неговият положителен ефект се забелязва след няколко сесии. Значително подобрява тонуса на кожата, стабилизира кръвообращението, укрепва мускулите, тъканите, значително увеличава активността на защитните сили на организма. Особено полезен душ за деца.

Препоръчваме ви да прочетете: Втвърдяване на деца в предучилищна възраст: консултация с педиатър

Показания за хидротерапия

Лекарите препоръчват този вид физиотерапия за клинични случаи.:

  • необходимостта от повишен имунитет;
  • безсъние;
  • намаляване на общия тонус на тялото;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • вегетативна дистония;
  • хронични респираторни заболявания;
  • някои заболявания на отделителната система;
  • гинекологична патология;
  • заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • храносмилателни разстройства;
  • хронично отравяне на тялото;
  • вредни условия на труд;
  • сексуална слабост.

Противопоказания

Има редица ограничения при използването на хидротерапия.. Наличието на следните фактори изисква допълнително обсъждане с Вашия лекар:

  • нарушения на мозъчната и коронарната циркулация;
  • тромбофлебит;
  • хипертония;
  • бременност;
  • остри възпаления;
  • глаукома;
  • инфекциозни заболявания;
  • туберкулоза;
  • остра загуба на тегло с неизвестна етиология;
  • захарен диабет.

Токарева Лариса, лекар, лекар