Хидромасажна процедура, показания, противопоказания / козметика

От древни времена приемането на топла вана се смята за едно от най-добрите средства за релаксация и пълна релаксация, уморени от дневни грижи и хронични заболявания на тялото. Водата от приятна температура може не само да помогне на клетките и тъканите да се отпуснат и подхранват с животворна влага, но също така има отличен успокояващ ефект върху човешкия мозък, натоварен с постоянен работен стрес..

Медицински специалисти отдавна отбелязват нарастващия благоприятен ефект от едновременно масажиране на тялото с топли струи, докато се къпе. Независимо от факта, че такава процедура, наречена хидромасаж, има ефект, който не е толкова интензивен като класическия масаж, но неговите ползи и ефекти се запазват за по-дълъг период от време..

Как действа хидромасажът: ползите от процедурата

Хидромасажната процедура може да бъде предписана за цялото тяло (общо) и за определени части на тялото (локално)..

Обърнете внимание

Въздействието на плътно насочените струи под водата действа локално и не предизвиква отрицателен ефект върху вътрешните органи и системи. Въпреки това, изследването на мускулите и тъканите, намалено от стреса, е достатъчно дълбоко, за да се постигне пълно отпускане и връщане към нормално физиологично състояние..

Полезни свойства на хидромасажа:

Поради леките, но доста точни ефекти върху човешкото тяло, хидромасажът подпомага укрепването на мускулната и нервната системи.
Той също така стимулира естествените защитни сили на организма и спомага за подобряване на общото благосъстояние на пациента..
Под действието на подводни течения, съдовете са засегнати, стимулирайки стените им да се засилят.
Външното действие ускорява естествената кръвна и лимфна циркулация, като елиминира патологичната стагнация от всякакъв произход, като по този начин осигурява допълнителни ефекти при лечението на съдови заболявания, като например разширени вени..

В зависимост от това кой орган трябва да действа чрез процедурата, медицинските специалисти избират определена температура и скорост на подводния ток, движение, обема на банята, необходим за достъп до точките на удара, времето на физиотерапевтичното действие..

Поради голямото количество изследвания в областта на хидротерапията подводният масаж може да се използва с много широк спектър от патологии..

Естетичната медицина също използва хидромасаж за възстановяване на красотата и младостта на човек. Ускоряването на метаболитните процеси, предизвикани от хидромасажа, има много благоприятен ефект върху обновяването и делението на клетките, елиминирането на бръчките, възпалителните процеси и поддържането на еластичността на кожата.. Горният слой на епидермиса е наситен с необходимата влага, хранителни вещества, поради увеличения приток на кръв, кожата придобива красив, здрав тонус и е естествено пречистена от токсини и замърсяване.

Ускореният метаболизъм кара клетките да провокират вещества, отговорни за нормалното функциониране на всички органи и системи, включително секрецията на вещества, отговорни за тонуса на кожата - колаген и еластин. Хидромасажът може да направи белези, стрии, сраствания по-малко забележими.

Тънкости на процедурата

За да бъде ефектът най-ясно изразен и запазен възможно най-дълго, физиолозите препоръчват спазването на следните правила:

За удобна хидромасажна процедура, независимо дали става дума за вана или душ, температурата на водата трябва да бъде оптимална за човешкото тяло.. Ако изглежда, че водата е твърде студена или гореща, трябва незабавно да уведомите специалиста.
Ако искате да добавите допълнителен релаксиращ ефект и да не сте алергични, можете да попитате лекаря за комбинацията от гореща вана и ароматерапия, добавяне на няколко капки етерично масло от лечебно растение (мента, мащерка, вербена) или ароматен билков екстракт (лайка, градински чай, евкалипт) към врялата вода. Приятната миризма и естествените компоненти имат благоприятен ефект върху нервната система, освен това, растителните екстракти отдавна са известни с благоприятния си ефект върху човешката кожа..
След хидромасажна сесия се препоръчват няколко часа здравословен сън.. Не можете да упражнявате, дори активни разходки са противопоказани.
Най-хубавото е, че хидромасажните процедури се извършват в удобно за стомаха състояние, между храненията. По този начин няма да има приток на кръв към препълнени или празни храносмилателни органи и ще се избегне дискомфорт..
Вие не можете да вземете такава вана, е в състояние на дори леко интоксикация.
Не е позволено да се спуска главата под вода по време на хидромасажна сесия.. Високоскоростните струи вода могат да окажат неблагоприятно въздействие върху очите и ушите.

За процедурата по хидромасаж в банята се използва специален дизайн, който напълно повтаря контурите на човешкото тяло и е оборудван със специални допълнителни проводници за захранване на струи вода. В някои случаи тези бани имат специални въздуховоди, които комбинират ефектите на джетове и малки въздушни мехурчета..

Обърнете внимание

Специалният дизайн на банята помага да се постигне правилната посока на водните струи: от краищата до централната част на тялото на пациента. Изходният ъгъл на водните струи е такъв, че да не се нарязва в кожата, а само да се масажира нежно, преминавайки по тялото..

Хидромасажът може да се извършва и с помощта на специално оборудвани душ кабини.. Тази опция не се използва в спа лечението поради ниската му ефективност, но е идеална за домашна употреба. Специалното разположение на изходните точки на водата за въздействието върху кожата спомага за постигане на масажиращ ефект и бавно заздравяване на организма при патология, както и допълнителна профилактика на различни заболявания..

Показания и противопоказания за хидромасаж

Медицински специалисти препоръчват използването на този вид хидротерапия за следните заболявания:

увреждане на меките тъкани;
остеопороза;
артрит;
миалгия от различни видове;
повтарящи се менструални болки (между кървене);
неврози;
стрес;
неврогенна патология;
заболявания на кръвта;
нарушения на съдовата и лимфната системи;
множествена склероза;
имунни нарушения;
нарушения на съня;
мускулни и костни увреждания;
астеничен синдром;
метаболитни патологии;
депресия;
обща превенция на различни заболявания на организма.

Въпреки това, въпреки всички полезни дейности на този вид хидротерапия, има условия, при които използването на хидротерапия може да бъде много опасно.. Използването на хидромасажни вани при някое от следните условия е неприемливо:

обостряне на хронични патологии от всеки генезис;
инфекциозни заболявания с бактериална или вирусна природа;
кожни заболявания от всякакъв тип;
треска;
заболявания на отделителната система;
тромбофлебит;
злокачествени новообразувания на всеки етап;
отворено кървене.

Употребата на хидромасаж по време на бременност трябва да се обсъди с Вашия лекар, тъй като в този случай всеки отделен клиничен случай се разглежда индивидуално.

Кузнецова Ирина, медицински рецензент