Хипогликемия - причини, симптоми и усложнения от хипогликемия
Рецепти на традиционната медицина
Хипогликемия при деца
Рецепти на традиционната медицина
Хипогликемия при деца 
Думата "хипогликемия" е добре позната на всеки диабет. Сред техните хора те просто я наричат "гипа" и много се страхуват, защото ако не се справите с това състояние навреме, последствията могат да бъдат много тъжни.
Но рязък спад в кръвната захар заплашва не само пациенти с официална диагноза диабет. Има причини, поради които при номинално здрав човек може да възникне пристъп на хипогликемия. Ето защо днешният ни разговор ще бъде от интерес не само за старите пациенти на ендокринолозите, но и за всички хора с проблемно здраве и тежка ендокринна наследственост..
Ако концентрацията на глюкоза в кръвта спадне под 3,3 mmol / l, човек развива хипогликемичен синдром. Това опасно състояние може да приключи в конвулсивно състояние, загуба на съзнание, клинична смърт и накрая смърт..
Хипогликемичен синдром се развива със светкавична скорост, но в хода му е обичайно да се разграничават три основни етапа:
Светлина - първична хипогликемия, която се наблюдава през първите 5-10 минути и бързо се спира, като се приема малка доза "бързи" въглехидрати;
Средна - възниква, ако глюкозата не е навреме влезе в тялото и може да продължи до половин час. Нивата на кръвната захар трябва да бъдат увеличени на няколко етапа;
Крайната - критична хипогликемия, характеризираща се с конвулсии, припадъци и при тежки случаи на хипогликемична кома. От това състояние може да се осигури само линейка и болница. Без лечение, мозъчната смърт се случва в рамките на един час.
Свързани: причини, симптоми и ефекти на хипогликемия
Как да диагностицира хипогликемичен синдром? Всеки опитен диабет ще ви каже, че започва да усеща неприятностите преди появата на първите симптоми. Между другото, признаците на рязък спад в нивата на кръвната захар са индивидуални.
Изброяваме всички предупредителни признаци на хипогликемия:
Болезнено чувство на глад;
Летаргия и мускулна слабост;
Гадене, понякога повръщане;
Бърз и / или неравномерен пулс (тахикардия, аритмия);
Интензивно изпотяване;
Ръкостискане;
Замайване и загуба на ориентация в пространството;
Къс нрав, до насилствени изблици на гняв;
Зрителни увреждания (червени или тъмни кръгове пред очите, двойно виждане);
Необоснована тревожност, страх, паническа атака;
Голяма сънливост, желание за незабавно лягане;
Неясна, объркана реч с погълнати краища на думи;
Рядко - халюцинации и неадекватно възприемане на реалността.
Опитни диабетици нямат проблеми с навременната диагноза на хипогликемия - те са изучавали добре тялото си, знаят всички симптоми и са способни бързо да предприемат действия. Но новодошлите често се страхуват и приемат обичайното безпокойство за приближаващата атака. Страхът има големи очи, но трябва да се опитате да контролирате себе си. Качественият глюкомер винаги ще ви помогне - той със сигурност знае дали нивото на захарта е понижено или не. Най-трудното за онези хора, които не са наясно с истинските причини за болезненото им състояние. Тук можете да дадете само един съвет: лекувайте внимателно и внимателно, редовно преглеждайте, особено ако имате анамнеза за захарен диабет..
Ако подозирате, че имате хипогликемична атака, не се отказвайте от желанието да спите. В никакъв случай да не заспим с приятели и семейство с горепосочените симптоми (особено ако са диагностицирани с диабет)..
Рязко намаляване на кръвната захар трябва незабавно да се компенсира. Пациентът няма да се почувства по-добре, ако просто си легне и подремне. Няма да ви плашим с подробности как това може да свърши. Хипогликемия понякога се случва точно в съня - тогава човек има кошмари, и той се събужда всички мокри от пот.
Как да се повиши кръвната захар?
Да започнем с лека форма на хипогликемия, която се характеризира с ниво на кръвната захар от 2.7 до 3.3 mmol / l. В идеалния случай тези показания трябва да се дават с глюкометър, а не със спекулации и предчувствия. Въпреки че диабетиците, които многократно са преживявали пристъпи на хипогликемия, го определят според техните усещания безпогрешно.
И така, какво да направите за спешно повишаване на нивата на кръвната захар:
Яжте една бонбона, една четвърт шоколадова лента или три филийки от стандартна сто грамовна шоколадова лента;
Пийте чаша топъл чай с две лъжици захар или мед;
Яжте един банан или няколко парчета сушени плодове (сушени кайсии, сини сливи);
Пийте половин чаша подсладен плодов сок с пулп.
Тук са най-достъпните начини за получаване на бързи въглехидрати. Очевидно, парче от зрели пъпеши и отвъдморски смокини може да ви помогне, но едва ли ще имате време да ги намерите и е неудобно винаги да носите такива деликатеси със себе си. Може да има сандвич или пудинг за бързо хранене, но в първия етап на хипогликемичния синдром те няма да работят за вас - това са “дълги” въглехидрати, които скоро няма да обогатят кръвта с глюкоза..
Когато първите симптоми на хипогликемия не се нахвърлят върху храната, без значение колко силен глад и страх за тяхното здраве. Излишъкът от въглехидрати ще доведе до ново нещастие, а внезапното покачване на нивата на кръвната захар има разрушителен ефект върху малките съдове и капилярите..
Лечение на умерена хипогликемия
Ако сте пропуснали първоначалните прояви на хипогликемия и не сте имали време да компенсирате спада в нивото на глюкозата, ще трябва да допълните стратегията. Когато захарта е под 2,7 mmol / l, възможно най-скоро трябва да се консумират 15-20 g “бързи” въглехидрати (виж списъка по-горе), а след двадесет минути толкова “дълги” въглехидрати. Много е желателно всички тези действия да бъдат придружени от измервания на нивата на кръвната захар с помощта на глюкометър..
Описаната тактика не винаги е ефективна. Най-добре е да правите контролни измервания на всеки петнайсет минути, а ако резултатите са все още под нормата, яжте 12 грама „бързи“ въглехидрати и така до горния край. Може да отнеме 4-5 обиколки, докато кръвната захар се върне към нормалното..
Помощ при хипогликемична кома
Ако пациент със захарен диабет с хипогликемичен синдром не получи помощ навреме и загуби съзнание, във всеки случай той няма да може сам да яде въглехидрати. Няма нужда да го притеснявате и да се опитвате да пиете сладка вода или чай - това може да доведе до задушаване (задушаване).
Човек с крайния етап на хипогликемия трябва незабавно да бъде откаран в спешното отделение или да бъде призован в линейка. Единственото нещо, което можете да направите преди пристигането на лекаря е да му дадете глюкагон, ако лекарството за щастие е на склад.
По правило пациентите с тежък диабет поддържат доза от 1 g глюкагон с тях. Тази субстанция засяга черния дроб и причинява спешно изхвърляне в кръвта на цялото налично нишесте, което отново не е достатъчно, за да спре атаката. В болницата е вероятно пациентът да получи 40% разтвор на глюкоза - това е гарантирано, за да го доведе до съзнание.
10 златни правила за диабет, които ще спасят живота ви
Нека да обобщим междинните резултати и десетте правила, чието спазване със сигурност ще ви спаси от рязък спад в нивата на кръвната захар и свързаните с тях неприятни последствия:
Прочетете квалифицираната медицинска литература, за да разберете ясно какво е инсулин, какви са принципите на неговото действие и последствията от неправилното дозиране. Лекарят няма време (и желание) да вкара тези факти и цифри в главата ти - самият ти трябва да се интересуваш от здравето си. Необходимо е не само да се следват назначенията, но и да се разбере защо точно тази доза инсулин Ви се показва и какво точно ще се случи, ако го промените..
Информирайте за болестите си хора, които ви обкръжават в ежедневието (роднини, близки приятели, работни колеги). Не се срамувайте от болестта. По-добре е да помислите какъв вид стрес ще изпитат хората, ако изведнъж се разболеете в тяхното присъствие. Те ще бъдат в паника и няма да могат компетентно да ви помогнат.
Уверете се, че мобилният ви телефон е винаги с вас и се таксува. Ако е необходимо, закупете резервна батерия и я носете със себе си. Такива съвети могат да бъдат неудобни или дори плашещи, и повярвайте ми, искрено желаем, че никога не трябваше да трескаво търсите телефона си, за да набирате роднини или първа помощ. Но нека бъде под ръка - толкова спокоен в сърцето ми.
Запишете честотата на хипогликемичните епизоди. Ако те се появят два пъти седмично или по-често, трябва да бъдете прегледани и да коригирате дозата на инсулина. Кажете на своя ендокринолог какво се е променило във Вашето благополучие и начин на живот: може би сте започнали да ядете по различен начин или по-често да правите физическа работа?
Внимателно прочетете инструкциите за употреба на абсолютно всички лекарства, преди да ги вземете. Безвредните сиропи за кашлица и таблетки за гърло могат да съдържат захар. А някои хапчета повишават ефекта на инсулина. Всичко това може да се намери в приложените анотации..
Носете нещо сладко (куб захар, бонбони, бонбони). Разбира се, по-полезно е да се повиши нивото на кръвната захар с помощта на плодове, но това е неудобно - те бързо се влошават. Уверете се, че сте проверили дали сте приели сладост, ако планирате да напуснете къщата за дълго време или да пътувате..
Измерете нивото на захарта 4-8 пъти на ден в часовете, посочени от лекаря. Бъдете готови да използвате уреда в случай на падане или увеличаване на кръвната глюкоза!
Ако планирате да спортувате или работите в градината, леко намалете обичайната доза инсулин или си позволете малко повече въглехидрати в този ден. Обсъдете с Вашия лекар тактиката на поведение в такива ситуации.
Откажете се от алкохола или го сведете до минимум. Не забравяйте, че различните видове силни напитки влияят по различен начин на нивата на кръвната захар: бирата се увеличава, водка намалява. Ако ще имате малко питие в чест на празника, не забравяйте да ядете.
Винаги имайте свидетел и се опитвайте да гледате положително на нещата. Диабетът е сериозно заболяване, но може да се държи под контрол и да живее пълен, щастлив живот.!
Как да се застрахова срещу хипогликемия?
Този раздел е посветен не на диабетици, а на относително здрави хора, които са изложени на риск от гликемичен баланс. Случва се така, че човек системно чувства слабост, замаяност и изпотяване, но не може да установи причинно-следствена връзка между това състояние и начина на хранене. Той обвинява неразположението за стрес и умора, дължащи се на упорита работа, и може да се окаже, че грешната диета е виновникът.
Има хора, които умишлено намаляват нивото на захарта в кръвта си. По-точно, наполовина съзнателно. Това са фенове на "отслабване в интернет". Като четат статии за революционни методи за намаляване на теглото, те правят чудовищни неща с телата си. Това напълно отказват мазнините, а след това страдат от чупливи нокти, падане на косата, липса на кислород и хормонални нарушения. Това подхранва протеините и се превръща в слаб, набръчкано творение с липса на мускули. Това въглехидрати прокълнат и отслабват от рязък спад в нивата на кръвната захар.
Всички тези манипулации с твърди диети не задържат вода. 40-60 грама въглехидрати на ден се консумират само от хора с тежък диабет, защото в противен случай те няма да оцелеят. Човек със здрава ендокринна система такава храна няма да донесе нищо друго освен вреда. И загуба на тегло с постоянен резултат, между другото, също не носи.
Именно очарованието от "чудотворните" методи за намаляване на теглото е най-честата причина за нарушенията на гликемичния баланс при сравнително здрави хора. Ако не знаете какво е нивото на кръвната Ви захар, не можете да седнете на твърда монодиета!
Протеини, мазнини и въглехидрати са еднакво нужни от нас и всяка от тези хранителни вещества изпълнява своята много важна роля..
Свързани: Дефицит на протеин като основна причина за рак
Всяко отклонение от принципите на балансираното хранене трябва да се прави по препоръка на лекар и само когато се изисква здравословно състояние. Някой трябва да ограничи приема на мазнини поради проблеми с черния дроб, някой не може да яде много протеини поради бъбречна дисфункция и само хора, чието тяло не произвежда достатъчно инсулин, отказват да приемат лъвския дял от въглехидратите..
Желанието да се отървете от наднорменото тегло е много похвално, защото самото затлъстяване може да доведе до диабет и много други сериозни заболявания. Но ако човек има голямо наднормено тегло, докато лошото здраве и възрастта на средна възраст, загубата на тегло трябва да започне с цялостно проучване. И ендокринологът трябва да бъде посетен. Вашият лекар ще определи със сигурност дали нивото на кръвната Ви захар е високо или намалено и ще даде препоръки за храненето..
Ако вече имате ниска кръвна захар, опитайте се да следвате няколко прости правила:
Яжте балансирано и дробно - 4-5 пъти на ден. Дългите интервали между храненията само причиняват глюкозни "спадове";
Не гладувайте! Има храни с нисък гликемичен индекс, поради което можете леко да поддържате ситост през деня - това са морска риба, зехтин, ядки и др. Омега 3 мастните киселини, съдържащи се в тях, също са много полезни за здравето;
Уверете се, че нямате недостиг на хром и го попълнете, ако е необходимо. Хромът действа като естествен регулатор на гликемичния баланс, поради което този микроелемент трябва да присъства в организма в достатъчно количество, особено ако имате ниска кръвна захар. Глутаминовата киселина, която изобилства в извара, също потиска сладкиши;
10 минути преди интензивна тренировка или физическа работа, осигурете се с бързи въглехидрати - пийте например плодов сок. Това ще помогне за предотвратяване на хипогликемия, когато тялото хвърля цялата глюкоза от кръвта и черния дроб в горивната камера;
Избягвайте шокови дози от въглехидрати - не преяждайте шоколадови бонбони и сладкиши, измивайки ги с лимонада. Първо, нивото на кръвната захар ще нарасне рязко, но след това ще настъпи бързо падане. А мозъкът, подобно на наркоман, който обичаше да плува в глюкоза, отново ще започне да изисква почивка;
Не злоупотребявайте с алкохол и силно кафе и се опитайте да се откажете от пушенето, ако има такъв навик. Алкохолът, кофеинът и никотинът пречат на адекватния синтез на хормона инсулин, тъй като те разрушават панкреаса - тялото, което го произвежда..
В заключение бих искал да кажа, че ниската кръвна захар е много важна, за да се диагностицира навреме, както всъщност е повишена. Това ще ви позволи да правите промени в диетата си и да увеличавате риска от диабет, доколкото е възможно. Отнасяйте се внимателно и бъдете здрави!