Съдържание на статията:
- Принципи на диета на цистит
- Диета по време на острата фаза на цистит
- Какви продукти са забранени?
- Примерно меню за деня
Диета на цистита е специално подбран хранителен режим, основан на елиминирането на възпаление от увредените тъкани на пикочния мехур. Тя се основава на въвеждането на леки храни и спазването на определен режим на пиене..
Принципи на диета на цистит
За да се постигне максимален терапевтичен ефект е важно при приготвянето на диетична храна да се ръководят от следните принципи:
Храната и напитките трябва да имат диуретичен ефект;
Солта трябва да се махне максимално от храната;
Всякаква пикантна храна ще бъде забранена;
Съдържанието на протеинови продукти трябва да бъде сведено до минимум;
Мазнините трябва да бъдат изключени;
Захарта и всички нейни заместители трябва да бъдат премахнати от менюто;
Диетата не трябва да причинява запек;
Обработката на всички продукти трябва да бъде минимална, пърженето, пушенето, консервирането е забранено.
Диета по време на острата фаза на цистит
Обостряне на заболяването в която и да е форма, придружено от силна болка и често желание за изпразване на възпаления орган. Най-често тя продължава не повече от седмица, така че по това време диетата трябва да бъде особено строга. Важно е да се осигури максимално зачервяване на пикочните пътища, което ще помогне за премахване на патогените..
Следователно схемата за захранване трябва да се основава на следните правила:
Пийте течността не трябва да бъде по-малка от 2000 ml. Препоръчително е дневният му обем да бъде 2500 мл. Тя трябва да бъде не само обикновена, но и калциев хлорид минерална вода. В допълнение, плодовите компоти без добавена захар, зеленчуковите сокове са полезни. Тиквеният сок има отличен диуретичен ефект. Бери плодови напитки на базата на боровинки и боровинки спомагат за облекчаване на възпалението..
Полезни зеленчуци като: краставици, тиквички, спанак, тиква, моркови. Нарът и крушата трябва да присъстват на масата. В зависимост от сезона, можете да използвате дини. Цялата тази храна от растителен произход има диуретик и следователно терапевтичен ефект..
Веднъж дневно можете да пиете билков чай с лъжица мед, който има противовъзпалителен ефект. Листата от боровинка, царевичната коприна, листата на зеления чай могат да се използват като основа за чай..
Менюто не трябва да включва млечни продукти. Това се дължи на високото съдържание на калций и мазнини. Разрешено е да се използва малка порция извара, натурално кисело мляко, нискомаслено и несолено сирене или мляко веднъж на ден, за да избирате.
По време на проявата на болестта трябва да се откаже от месни продукти и риба. С последващото постепенно въвеждане. Предимство трябва да се даде на нискомаслени меса и речна риба.
Предотвратяване на запек може да се яде зеленчуци. Зелето е полезно и всяка от неговите разновидности. Можете да въведете в диетата трици, зърнени храни, варени от зърнени култури.
Разрешено е да пълни салата с зеленчуци или зехтин. Веднъж на ден можете да ядете шепа кедрови ядки..
Какви продукти са забранени?
За да не се предизвика обостряне на заболяването, е важно да се избягват определени храни и напитки. Консумирането по време на болест е забранено:
Плодове, съдържащи голямо количество плодови киселини. Те допринасят за дразнене на възпалената лигавица и предотвратяват неговото заздравяване. Сред тези плодове, ябълки, лимони, портокали, ананаси, пъпеши, авокадо и праскови са особено опасни..
Оцет и всички ястия, които го съдържат. Дори и с упадъка на болестта, това може да предизвика неговото влошаване. Ето защо не се препоръчва употребата му дори след пълно излекуване, особено при хора, склонни към рецидив..
Различни сосове, най-популярни от които е майонеза, соев сос и кетчуп. Те са противопоказани поради високото си съдържание на мазнини и сол. Освен това майонезата съдържа яйца, горчица и оцет, които са забранени по време на болест.
Захар в чист вид и продукти, които го съдържат в големи количества. Това се дължи на факта, че в организма започват да се ядат микроби. Умножаването им нараства, паралелно с това се увеличава дозата на секретираните от тях токсини. Те от своя страна изострят симптомите на заболяването и пречат на възстановяването.
Всяка консервирана храна не трябва да присъства на масата на човек, страдащ от цистит. Същото се отнася и за пушено месо, колбаси, бекон.
Алкохолни напитки. Всеки алкохол премахва течността от тялото, което води до нейното обезводняване. Урината става по-концентрирана и по-дразнеща за възпаления орган..
Кафе и силен чай. Действието на тези напитки е подобно на действието на алкохола. За известно време си струва да откажете да варите какао..
Всички сладки и сода напитки, доматен сок, енергийни напитки.
Под забраната се дават някои зеленчуци. Трябва да се избягва консумацията на аспержи, домати и боб. Не добавяйте към храните лук, репички, репички, киселец, чесън, хрян. Всички тези зеленчуци допринасят за допълнително дразнене на възпаления мехур..
Примерно меню за деня
Като се имат предвид основните препоръки на лекарите, можете самостоятелно да създадете меню, което не вреди на пациента. На сутринта можете да ядете овесена каша. На обяд се приготвят зеленчукови супи, салати с растително масло и задушени месни ястия. Вечерята трябва да е лека и да се състои главно от одобрени зеленчуци..
Менюто за един ден може да се състои от следните ястия:
За закуска можете да направите каша на вода, сандвич с несолено сирене. Билков чай на основата на листата от брусница ще бъде подходящ като напитка..
Като закуска можете да използвате печена круша.
За обяд пригответе супа от цвекло, задушени банички от щука. Като гарнитура можете да използвате пакирани броколи. Пийте - сок от червени боровинки.
В следобедните часове можете да ядете печена тиква, да изпиете чаша зелен чай.
За вечеря, приготвен винегрет, паста и варено постно месо.
Важно е да не забравяме за правилния режим на пиене, с използването на минерална вода..