Крънч в ставите - явление, пред което са изправени както възрастните, така и децата. Най-често човек забелязва, че пръстите му са хрущяли. Изглежда безвреден естествен процес. Но не е така..
Крънчът може да се наблюдава не само в пръстите, но и в бедрото, коляното, лакътя, рамото и другите стави. Отчасти това е един обикновен феномен, който не носи нищо лошо за нашето тяло. Такава криза се нарича физиологична.
Съществува обаче и патологична криза, която показва проблем със здравето на ставите и може да предскаже развитието на всяко сериозно заболяване. Не винаги е лесно да се различи патологичната криза от физиологичната. Обикновено се наблюдава патологична криза твърде често и се случва дори и при най-малкото движение. В допълнение, такава криза може да бъде придружена от допълнителни симптоми, като например подуване, натрупване на течности в ставата, остра, тъпа или болка в болка, зачервяване, скованост на движенията и други..
Съдържание на статията:
- Причини за криза в ставите
- Счупване на коляното
- Крънч в тазобедрената става
- Хрускане в ставите
Причини за криза в ставите
Физиологичната криза в ставите се среща при възрастни и деца и може да бъде причинена от следните причини:
Газът на въглеродния диоксид се натрупва в кухината на ставите и след падане на гърба се чува пляскащ звук, който възприемаме като криза в ставите..
С резки движения, лигаментът може да докосне изпъкналата част от костта, което ще предизвика криза.
Хипермобилност на ставите. Твърде високата подвижност на ставите се счита за нормална само при деца и юноши. Ако в процеса на образуване на кост, хрущялна тъкан и стави, те няма да бъдат заменени с по-силни и по-малко подвижни, тогава това ще бъде причината за посещение на лекар. Тъй като в някои случаи това ще покаже генетична чувствителност към заболявания на ставите, което може да доведе до развитие на патологии в бъдеще.
Патологичната криза в ставите в повечето случаи показва проблеми със здравето на ставите и може да възникне по следните причини:
Развитието на възпалителни процеси в ставите, както и свързаните с тях заболявания. Най-честата възпалителна болест на ставите е бурсит. Тази патология възниква поради нараняване или инфекция и засяга синовиалната торбичка. Други възпалителни заболявания също са чести, като тендинит, който засяга сухожилията, или системни ставни патологии. Последните включват артрит: инфекциозен, подагричен и ревматоиден. Възпалителните процеси причиняват появата на хрущяне по следния начин: поради подуването на засегнатите тъкани, връзките на ставата се прилепват към издатината на костите по време на движение, в резултат на което се образува щракване. Болките, които съпътстват всяко кликване при най-малката активност, показват патологичния характер на кризата..
Остеоартритът. Това заболяване започва да се развива или след нараняване или в процеса на стареене на тялото. Остеоартритът нарушава функционирането на междусуставния хрущял, който причинява щраквания по време на движение. Остеоартритът в повечето случаи засяга ставите на пръстите, коленете, бедрата и лактите..
Физиологичен разтвор се отлага в синовиалната (периартикуларна) торба. Микрокристалният артрит също може да предизвика напукване на ставите. Това се дължи преди всичко на факта, че поради възпаление и дразнене, повърхността на ставата се трансформира, ставайки по-груб. Това води до появата на хрупкави движения..
Травма. При чести увреждания на една и съща става или единично, но сериозно нараняване могат да се развият различни патологии. Най-често говорим за менискуса на ставите, микротрещините и други проблеми, които причиняват криза и причиняват развитието на сериозни заболявания в бъдеще, например посттравматична артроза..
Счупване на коляното
Когато става дума за криза в ставите, то най-често се отнася до коляното. Факт е, че човек е проектиран така, че максималното натоварване да пада само върху колянната става. Това причинява не само бързото влошаване на хрущялните тъкани на коляното, но и висок риск от претоварване и травма на ставите..
На риск от хора, които са изложени на риск от нараняване и нараняване на коляното са предимно атлети, работници, които претърпяват тежки физически натоварвания (строители, хамали и т.н.), както и хора, водещи заседнал и заседнал начин на живот.
Здравето на ставите се осигурява от факта, че натоварването трябва да е осъществимо и постоянно. Важен е и проблемът с наднорменото тегло. Хората със затлъстяване трябва да разберат, че това заболяване има много преки и косвени ефекти върху организма. Наднорменото тегло е допълнителна тежест върху колянната става..
Не подценявайте ролята на обувките, които хората носят. Неприятното положение на стъпалото, което формира грешните обувки, е не само проблеми с краката, но и възможността за увреждане на коленната става..
Крънч в тазобедрената става
Криптата в тазобедрената става най-често се издава след дълга седнала позиция. Този проблем е често срещан и се среща най-често поради изместването на един или повече хрущял..
Еднократен или рядък случай на хрущене в тазобедрената става е нормален. Въпреки това, ако се чува прекалено често и / или придружено от подуване, болка и други смущаващи симптоми, трябва да помислите за проблема и да се консултирате с лекар..
Отделен въпрос е кризата в тазобедрената става при децата. По време на образуването на кости и хрущяли, това е нормално, дори ако кризата се публикува доста често. Но такова състояние не трябва да продължава след завършване на укрепването на костната и хрущялната тъкан..
Хрускане в ставите
Лечението на криза в ставите започва с диагноза, която се провежда на няколко етапа: \ t
Предварителен преглед от специалист: хирург и / или ортопед.
Рентгенова проблемна става.
Ултразвуково изследване на тъканите в близост до ставата.
Компютърна томография или магнитен резонанс.
Лабораторни изследвания. В повечето случаи те се ограничават до общи анализи, но могат да се изискват и допълнителни проучвания (например в случай на съмнителна инфекциозна природа на заболяването)..
Тест за пункция на ставите (взети при натрупване на течност).
Съвременното лечение включва комплексна терапия при решаване на проблема с кризата в ставите. Преобладаващата криза в ставите е симптом на артрит или артроза. И тъй като схемата на лечение ще бъде почти винаги една и съща, но редактирана според индивидуалните нужди на пациента..
Съвременната медицина предлага следната схема за лечение на криза в ставите:
Медикаментозно лечение.
Терапията включва приемане на следните лекарства:
Нестероидни противовъзпалителни средства за вътрешна и външна употреба под формата на таблетки и гелове, мехлеми. Лекарствата се предписват за облекчаване на болката, възпалението и други симптоми, които съпътстват заболяването. Курсът на нестероидни противовъзпалителни средства се предписва за период от 10 до 15 дни и може да бъде удължен от специалист при необходимост..
Хондопротектори - един от най-новите медицински методи за въздействие върху възстановяването на хрущялната тъкан. Лекарството се състои от глюкозамин и хондроитин. Ефективността се постига след приемане на лекарството за 4-5 курса с продължителност 10 дни. Хондопротекторите се предписват под формата на перорални препарати, както и местни инжекции в засегнатите области..
Витаминен комплекс, полезни микроелементи - особено лекарства, които стимулират регенерацията на хрущялни и костни тъкани, като калций, цинк, фосфор, витамини от група В, както и витамини А и Е.
Препарати, съдържащи хиалуронова киселина. Това вещество е в състояние да замени синовиалната течност, която се произвежда от човешкото тяло. Синовиалната течност служи като естествен лубрикант, покриващ и обгръщащ ставите, който предотвратява тяхното изтриване и помага да се спре кризата по време на движенията..
Добавки, които стимулират възстановяването на хрущяла и подобряват състава на синовиалната течност, насищайки го с аминокиселини.
Нелекарствено лечение. В основата на немедикаментозното лечение са физиотерапия и помощни средства като бандажи, патерици и др..
Най-често срещаните методи за лечение без наркотици:
Физикалната терапия е неразделна част от съвместната рехабилитация. Физикалната терапия включва въздействието върху засегнатите зони чрез една или няколко манипулации: ударно-вълнова терапия, магнитна терапия, UHF.
Мануална терапия: лечебна, релаксираща.
рефлексология.
Вакуумна терапия.
Терапевтични упражнения, колоездене, плуване.
Имобилизация (обездвижване) на ставите, ако е необходимо. Имобилизацията се извършва чрез нанасяне на превръзки, превръзки, подложки за коляното..
По тема: Списък на съвременните лекарства и лекарства за ставите
Нелекарственото лечение не свършва дотук. Има и много народни средства, които помагат да се излекува кризата в ставите. Освен това е важно да се спазва диетата. Причината за кризата в ставите често е прекомерното отлагане на солта..
Ето защо е необходимо да се нормализира диетата чрез формиране на правилната диета:
Премахнете максималната нездравословна храна от вашата диета. Премахване на всички пържени, мазни, пушени, осолени и консервирани.
Основата на храненето трябва да се основава на млечни и млечни продукти. Варено сирене, мляко, кефир и други продукти съдържат много калций, който укрепва костните и хрущялните тъкани и допринася за ускорената им рехабилитация..
Ястията с месо и риба също имат положителен ефект върху здравето на ставите. Но готвене на такива ястия е по-добре печене във фурната, кипене или пара. Силно не се препоръчва запържване и пушене.
Зеленчуците и плодовете съдържат много витамини и минерални микроелементи и затова са незаменим компонент на правилното хранене..
Ядките, натуралните подправки, билките също имат благоприятен ефект върху състоянието на костите, хрущялите и сухожилията..
Народни средства
Народните средства могат да бъдат отлично допълнение към традиционните методи за лечение на криза в ставите. Но си струва да си припомним, че традиционната медицина трябва да се провежда при лечение на пациент само след консултация с лекар, тъй като неправилно приложени лекарства могат да влошат проблема и да причинят алергични реакции..
Рецепти на традиционната медицина за борба с кризата в ставите:
Компресира върху засегнатите райони:
1 рецепта: чаша трици се налива 0,5 литра мляко и се оставя да се вари. Когато отокът е подут - разтворът може да се използва. Поставете компрес върху желаната зона и не изваждайте за един час.
2 рецепта: изстискайте сок от 1 портокал и го смесете със 100 г растително масло. Потопете марлята в разтвора и нанесете компрес върху проблемната зона. Увийте прилепващия филм и оставете за половин час.
Ваната е подходяща в случай, че коляното хруска, пръстите на ръцете или краката, лакътната става. В този случай, трябва да пара на проблема съвместно в солта баня с добавянето на сода преди лягане..
Народни средства за вътрешен прием:
Тинктура от смърчови шишарки върху водата: 0,5 литра вряща вода се налива 2-3 конуса и се оставя да се вари в продължение на 10-12 часа. Вземайте по 1 чаша на ден.
Алкохолна тинктура от Sabelnik и черен оман могат да бъдат закупени във всяка аптека. Можете сами да приготвите инфузията за вода в една от тези билки. Вземете според препоръките на опаковката..
По тема: Други народни средства
Навременното диагностициране на проблема, поради което има криза в ставите, както и комплексно лечение може да помогне и да предотврати развитието на болестта до тежка фаза. Постоянното осъществимо упражнение в комбинация с правилното хранене ще укрепи не само ставите, но и човешкото здраве като цяло.