Според медицинската статистика, от последиците от тромбоза не по-малко хора умират, отколкото от автомобилни катастрофи. Тъй като много пациенти стават инвалиди след отделянето и движението на кръвен съсирек през кръвоносните съдове. Кръвни съсиреци припокриващи се кръвоносни съдове се образуват след инфаркт, нараняване, остро инфекциозно заболяване. Дори успешна доставка, брилянтна хирургична интервенция може да предизвика образуването на кръвен съсирек. Ето защо ефективните превантивни мерки могат да спестят много животи, да запазят здравето на потенциалните пациенти..
Съдържание на статията:
- Как се появяват кръвни съсиреци??
- Основни превантивни мерки
- Как да се намали рискът от тромбоза след операцията?
- Специална диета за предотвратяване на тромбоза
- Топ 5 продукти, забранени за дълбока венозна тромбоза:
Как се появяват кръвни съсиреци??
Мястото на тромбоза може да бъде вени, артерии, капиляри. Кръвен съсирек е плътен кръвен съсирек, образуван в сърдечната кухина или в лумена на кръвоносен съд. Образуването на тромб се формира в хода на еволюцията, като защитен механизъм, който пречи на човек да умре от загуба на кръв в резултат на спонтанна травма..
Фактори, които увеличават вероятността от образуване на кръвни съсиреци:
Напреднала възраст;
Повишено кръвосъсирване, гъста кръв;
Повишен холестерол;
Наследствена предразположеност;
Използване на хормонални лекарства;
Заседнал начин на живот;
Дълъг престой в статична поза;
Наранявания със съдови увреждания;
наднорменото тегло;
Пушене, алкохолизъм;
хипотермия;
Онкологична патология;
Заболявания на кръвоносни съдове, хемопоетични органи.
В първия етап на патологията се образува малък кръвен съсирек на стената на кръвоносния съд. С течение на времето тя се увеличава, запушва лумена на съда - образува се опасна болест като вторична тромбоза. Ако по някаква причина кръвен съсирек се откъсне от стената на вена или артерия, той влиза в белодробната артерия с кръвен поток, причинявайки белодробна емболия. Това състояние в повечето случаи е фатално..
Промени в структурата на кръвните протеини (тромбофилия), нарушаване на целостта на кръвоносните съдове поради механични увреждания, разширени заболявания, последствия от атеросклероза - всички тези състояния могат да бъдат причина за образуването на тромбоза.
Основни превантивни мерки
Преди да идентифицирате начини за предотвратяване на тромбоза, е необходимо да оцените податливостта си към тромбоза. При наличие на отрицателна наследственост трябва да се проведат биохимични и молекулярно-генетични кръвни тестове, за да се изчисли вероятността от тромбофилия. В риск са тези, които имат поне един фактор, предразполагащ към тромбоза. Оптималната възраст за започване на превантивни мерки - след 40 години за мъжете, след 50 години за жените.
Комплексът от превантивни мерки:
Отказът от заседналия начин на живот, принуден дълго престой в статична поза. Правилна организация на работното място, занятия по физическо възпитание, индустриална гимнастика, динамични паузи на всеки 45 минути на неактивната работа на работното място.
Отхвърляне на приема на никотин и алкохол за подобряване на състава на кръвта, превенция на сърдечни и съдови заболявания.
Отхвърляне на близки, изстискващи дрехи и обувки.
Предотвратяване на бездействието при пътуване със самолет, при пътуване с автомобил и автобус - смяна на пози, удобни обувки и дрехи, периодични упражнения с малка амплитуда за коленните и глезените стави.
Носене на чорапи за компресия, чорапогащи, голф.
Защита срещу топлина или студ, отказ за гореща баня, продължително излагане на слънчева светлина.
Поддържане на специална диета.
Подпомагане на лекарството за претоварване, повишен риск от образуване на тромби - използване на антикоагуланти, биофлавоноиди, антиагреганти, витамин В12, B6, никотинова и фолиева киселина. Всички лекарства се предписват от лекуващия лекар..
Как да се намали рискът от тромбоза след операцията?
Независимо от наличието или отсъствието на провокиращи фактори, тромбозата се предотвратява при всички пациенти, подложени на операция..
Превантивни мерки:
Използването на минимално инвазивни техники с минимална загуба на кръв и травма на тъканите.
Носят трикотажни компреси.
Специален пневматичен масаж на краката.
Стимулиране на пациента за ранно надигане от леглото, професии, ходещи след операция.
Психологическа подготовка на пациента, настроението за успешен резултат от лечението.
При идентифициране на риска от тромбоза пациентите от хирургичното отделение получават курс на съвременни антикоагуланти от ново поколение. Защитата от лекарства е показана преди и след операцията..
Специална диета за предотвратяване на тромбоза
Основната цел на диетата с повишен риск от образуване на кръвни съсиреци:
Запазване на еластичността на кръвоносните съдове,
Профилактика на атеросклероза,
Намаляване на холестерола,
Намален вискозитет на кръвта,
Подобряване на имунитета.
За разрешаването на тези проблеми активно се включват в менюто пресни плодове, зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечни продукти, постно месо, растителни масла. Фибри и разтворими растителни влакна спомагат за намаляване нивата на холестерола, стимулират правилното храносмилане.
За да се увеличи наситеността на диетата с омега-3 мастни киселини, менюто включва морска риба, мастни породи, рибено масло. Резултатът от тази хранителна стратегия е намаляване на вискозитета на кръвта и нивата на триглицеридите. Използването на чесън, джинджифил, растителни масла за пълнене на съдове ще помогне за нормализиране на кръвообращението и кръвната плътност..
За да се намали вероятността от образуване на тромби, е необходимо активно да се включат флавоноидите в менюто. Повечето от концентрацията им в червено грозде, гроздов сок. Само 100 мл сухо червено вино може да покрие дневната нужда от флавоноиди..
За укрепване на кръвоносните съдове, предотвратяване на развитието на исхемия и атеросклероза, подобряване на имунитета, препоръчва се да се включи в дажбата на пълнозърнесто брашно всички видове растителни масла (маслини, царевица, слънчоглед, ленено семе), ленени семена, авокадо плодове.
Забранени продукти:
Масло и маргарин;
Мазни меса;
Твърди мастни сирена;
Шоколад, сладкиши, сладкиши;
Пушено месо.
Продукти, използвани в ограничени количества:
захар;
Рафинирано брашно;
вътрешности;
Газирани напитки;
Повече от 3 жълтъка на седмица.
От останалите продукти можете лесно да направите пълна диета от вкусни и здравословни ястия..
Топ 5 продукти, забранени за дълбока венозна тромбоза:
Топ 5 продукти, забранени за дълбока венозна тромбоза:
На 5-то място са животинските мазнини, месото и пушените месни деликатеси, които създават трудности за черния дроб..
На четвърто място са екстракти, кафе, шоколад, стимулиращи симпатико-надбъбречната система, което провокира образуването на тромби.
На трето място са ябълките, зелето и бобовите растения, причинявайки образуването на газ и нарушаването на изтичането на кръв от краката.
На второ място са храни с високо съдържание на витамин К (маруля, спанак, говежди черен дроб), които стимулират хиперкоагулацията и намаляват времето за съсирване на кръвта..
На едно място сред забранените продукти е всеки вид алкохол, чието използване нарушава синтеза на чернодробния протеин, стимулира дехидратацията, фатално при повишен риск от образуване на тромби.
Повече от 70% от възрастното население е с един или друг риск от тромбоза. Разбирането на причините за възникването му, познаването на мерките за предотвратяване на патологията ще помогне за предотвратяване на негативните ефекти от кръвни съсиреци.