Много хора, които имат и така не са здрави, успяват да го намаляват ежедневно, като използват алкохол и отравяне с тютюнев дим. Сред сегашната екология те редовно вдишват тютюнев дим. Да, всеки знае, че "това е вредно". Но защо е вредно и как може да повлияе на бъдещото семейство, малко хора си мислят. Днес много двойки идентифицират проблеми със сексуалния живот и репродукцията. Как се отнася към тези проблеми? Може ли тютюнев дим да развали живота?
Тютюневият дим и сексуалното здраве са несъвместими
Както при хронично отравяне с алкохол и други лекарства, продължителното отравяне на организма с тютюнев дим потиска центровете за ерекция, секрецията на мъжките полови хормони и намалява либидото. В същото време се появява неврастения и чувството на сексуално удовлетворение намалява. Всичко това има отрицателен ефект върху репродуктивната функция. Поради тези причини става ясно защо сред хората, които пушат, има много мъже и имплантни жени. В края на краищата, след алкохола, втората причина за това е пушенето..
Известният сексолог Л. Джейкъбсън отбелязва, че 25% от импотентността и фригидността се дължат на употребата на алкохол и вдишването на тютюневия дим. Това потвърждава факта, че жените, които нямат активен сексуален живот, са принудени да пушат, за да намалят сексуалното си желание за мъжки пол..
На рецепцията на лекаря за намаляване на либидото, сексуална неудовлетвореност, нарушение на еякулацията, повечето от пациентите са хора, които пушат.
Повечето компетентни лекари дори не започват лечение на такива проблеми, докато пациентът не спре да пуши и пие алкохол. Всъщност основната причина за такива проблеми е хроничното отравяне с тютюнев дим. При отказ от лоши навици и адекватно лечение всички симптоми изчезват..
Ефектът от тютюнопушенето върху генетичния код и наследствеността на човека
Ефектът от тютюнопушенето върху човек не се ограничава до промени във вътрешните органи. Никотинът и радиоактивният изотоп полоний провокират атрофия на тестикуларната тъкан. В резултат на това се произвеждат малко сперматозоиди, повечето от които вече са неактивни и неспособни да се размножават. Установено е, че когато човек пуши до 2 опаковки цигари на ден, неговата подвижност на сперматозоидите намалява един и половина пъти. Това е достатъчно за рязък спад в способността за торене на сперматозоидите. Възобновяване на подвижността на сперматозоидите се случва след 2 месеца от момента на отказване.
Известно е, че човешкото здраве е включено в генетичния код. Много мутагенни фактори, повечето от които се съдържат в тютюневия дим, могат да повлияят на този код. Известни са около 3,5 милиона химични съединения - мутагени, някои от които се съдържат в никотинови смоли. При наличието на такива способности тютюнев дим постепенно променя генетичния код на човека, което води до необратими мутации. Човек не чувства това и не забелязва, но тогава децата и внуците му със сигурност ще го почувстват сами.
Днес около 600 милиона души имат физически и психически малформации. Всяка година се раждат още 200 милиона души. Според СЗО хроничният алкохолизъм и тютюнопушенето са причини за увреждане при 10% от всички деца с увреждания на планетата. Такова влияние на тютюнопушенето може след няколко десетилетия да доведе до задънена улица..
Изхвърляне на тютюневия дим. Как да се откажат от пушенето?
Има три етапа на никотиновата зависимост.
Етап 1 - несистематично домашно тютюнопушене до 5 цигари на ден, при което няма отнемане на никотин, никакви съдови промени в тялото не са слабо изразени или слабо изразени.
Етап 2 - постоянното пушене на 5-15 цигари на ден, при което вече съществува физическа зависимост от тютюна. Повишена никотинова устойчивост и незначителни увреждания на вътрешните органи, които бързо се възстановяват, когато се откажат от пушенето.
Етап 3 - интензивно пушене 1–2 опаковки на ден, което е съпроводено с повишена устойчивост на никотин, усложнени нарушения в тялото, физическа зависимост от тютюн. В същото време има навик да пуши на празен стомах, веднага след хранене и в средата на нощта. Този етап засяга вътрешните органи и нервната система..
Както показва практиката, повечето млади хора са на етап 1 или 2 и могат лесно да спрат да пушат..
На възрастните хора се препоръчва да спрат да пушат за един месец. В този случай, първите 10 дни да се пуши обичайния брой цигари само до половината, след това ежедневно се намалява броят на цигарите до пълното им отсъствие..
Когато се откажете от тютюнопушенето, трябва да прекарвате много време на чист въздух, да включвате пресни плодове и зеленчуци, обогатени с витамин С в диетата си..
Отказването от тютюнопушенето изисква сила, търпение, издръжливост и най-важното - желание. В замяна човек получава своето здраве и потомство, свеж поглед и дъх, повече време за лични дела, както и спестявания в финансите..