Стресът се превърна в постоянен спътник на нашето ежедневие. Изненадващо, в съвременния свят, толкова технологично развит и подобрен, в сравнение с предишните десетилетия, тихият живот изглежда нещо като фантазия. Хората се тревожат за всичко: за здравословното си състояние, за непълната работа, за финансовото състояние и личния живот. На запад почти всеки жител на големи градове редовно посещава психоаналитик, който му помага да се справи със стреса. Ако сте твърде притеснен и притеснен за малките неща - може би това са признаци на тревожно разстройство. знае как да изчисли коварната болест.
8 симптома, за да се разпознае тревожно разстройство
Тревожно разстройство е често срещано заболяване, което се диагностицира при голям процент от населението, предимно сред жителите на големите градове..
Ако за вас е характерно прекомерно безпокойство относно дреболии - може би това са признаци на тревожно разстройство..
Следните симптоми показват тревожно разстройство:
- Прекомерно безпокойство. Един от най-характерните симптоми на тревожно разстройство. Безпокойството е черта, присъща на всеки от нас. Ако тревожните емоции ви безпокоят през повечето дни от седмицата, поне 6 месеца и са придружени от умора или слабост - те могат да бъдат признак на заболяване..
- Проблеми със съня Ако не можете да заспите дълго време, да се хвърляте и да се обръщате в леглото и да мислите за ежедневни проблеми или да изпитвате безпокойство без причина - трябва да помислите за възможен здравен проблем..
- Панически страх. Страхът е естествена реакция на човешкото тяло, възникваща в отговор на заплаха. При тревожно разстройство не става дума за здравословен страх, а за фобии, най-често неоснователни. Човек започва да се страхува в паника за собствения си живот и здраве, което не е норма.
- Мускулно напрежение. Говорим за хипертония на всички видове мускули на тялото, в резултат на което страда соматичното здраве на пациента. Този симптом често се съпътства от появата на трептене на отделните мускули, както и от нощното скърцане на зъбите в резултат на силната компресия на челюстите по време на сън..
- Хронична диспепсия. Храносмилателните проблеми възникват под формата на синдром на раздразнените черва. Човек се притеснява за подуване на корема, крампи и болка, промени в консистенцията на изпражненията и нарушаване на акта на дефекация..
6. Пристъпи на паника. Симптоми могат да възникнат в резултат на излагане на провокиращ фактор и без очевидни причини. Ужасяващ страх, придружен от сърцебиене, задух, болка, синдром на различна локализация и други симптоми.
7. Перфекционизъм. Обсесията с натрапчиви действия са голям проблем за пациенти с тревожно разстройство. Такива хора изпитват трудности дори с най-простите действия, например, те се връщат няколко пъти, за да проверят дали са затворили вратата..
8. Самочувствие. Един от общите симптоми на тревожно разстройство. Пациентите се чувстват неудобно в обществото, се съмняват в собствената си полезност и това често засяга техните взаимоотношения дори и с близки роднини..
Освен тревожност, страх и други симптоми, заболяването може да прояви и други симптоми: сърцебиене, замаяност, изпотяване и напрежение в мускулите.
Но не се паникьосвайте! Лечението на тревожно разстройство предполага, на първо място, психотерапевтични разговори със специалист и само след това предписване на лекарства..