Дори краткосрочните полети са сериозен тест за кожата и кръвоносните съдове. Някои европейски авиокомпании дори взеха решение да включат продуктите за грижа за кожата в подкрепа на екипажа. Тя страда най-малко по време на полет с продължителност до 1,5 часа. Полет с продължителност около 3 часа причинява суха кожа на лицето, натъртвания под очите, изсушава носната лигавица. Полети с продължителност повече от 3 часа също често водят до възпалено гърло и суха кашлица. Дерматологът Елена Стоянова е подготвила съвети, за да помогне на пътуващите жени да смекчат ефекта от въздушния транспорт..
1. Преди да напуснете летището, нанесете подхранващ крем върху кожата на лицето. Тя ще създаде защитен филм и няма да позволи на кожата бързо да загуби влага..
2. Преди дълъг полет 30 минути преди отпътуване до летището вземете 1 хапче за аспирин.
3. По време на полета използвайте овлажнители. Но не забравяйте, че ръцете ви не винаги са чисти, затова е по-добре да се предпочитат спрей или термална вода..
4. Препоръчително е да се въздържате от алкохол по време на полета. Допустимата норма, която не предизвиква оток, е 100 мл бяло вино, разредено 1: 1 с минерална вода.
5. За да подобрите кръвообращението, опитайте се да се движите повече, направете загряване за тялото..
6. Ако след полета подуе под оформените очи, за да ги елиминирате, използвайте кремообразна ролка или специални лепенки, за да се грижите за кожата около очите..
7. В края на полета се препоръчва масаж за лимфен дренаж, който трябва да бъде запазен за удобство предварително на мястото на пристигане..