Рецепти за работещи жени

В наше време все повече време отнема работа. Още от училище момичетата се подготвят за професионално израстване, за отговорна и всеотдайна работа. На първо място се поставя социалната реализация, забравяйки за истинската цел на жената - брак, майчинство, сякаш не е толкова важно. Ето защо, сега голям брой работохолици, не само сред мъжете, но и сред жените.

Както знаете, работохолизмът, както и другите пристрастявания, помага да се запълни вътрешната празнота, да се забрави и скрие от себе си. От какво можем да се скрием в работата? От самотата, неуспешния семеен живот, ниското самочувствие и липсата на самочувствие. Мнозина могат да твърдят, че са потопени в работа, за да печелят пари, за да осигурят достоен живот за себе си. Да, това е вярно, но работохолизмът и високата производителност трябва да бъдат разделени. В края на краищата, страдащи от работохолизъм:

  • да се чувствате важни само на работното място;
  • за тях целият живот е работа, дори след работа те мислят за работа;
  • след приключване на един проект те незабавно поемат нов;
  • почти няма почивка: не ходят в киното, гости, пазаруване;
  • те смятат, че ако не правят нищо, те губят време;
  • активни хобита - работа в страната, бране на гъби и др .;
  • работата замества всичко: секс, любов, забавление; ако не работят, се появяват раздразнение и гняв;
  • работят не заради целта, а заради самата работа.

И, разбира се, ако работите през повечето време, тялото е изчерпано, възникват хронични заболявания. Разбира се, тялото на работника надвишава по-бързо, появяват се бръчки, тенът се влошава, косата пада, ноктите се счупват. И всяка жена иска да бъде красива, добре поддържана и млада. Освен това, красотата и младостта вече са равни на успеха.

Какво да правим?

Първо, признайте, че сте работохолик. Обърнете се към психолог или се опитайте да откриете за себе си какво се крие зад жестокото ви желание да работите и се опитайте да задоволите тази нужда по друг начин. Например, ако се криете от самота, станете приятели, приятели, посещавайте изложби, представления.

На второ място, опитайте се да замените кафето с чай, да пушите по-малко или да спрете. Яжте повече плодове, зеленчуци, не пропускайте хранене, опитайте се да ядете правилно.

Трето, ги спасяват гимнастика за лицето и тялото. Кожата на лицето ще стане по-еластична, бръчките ще се изгладят, а за очите ще са добри, а мозъкът ще работи по-добре. А гимнастиката винаги е бодрост, настроена да работи, като същевременно помага да се избегне закръглеността на бедрата и талията..

Четвърто, харчете пари за себе си. По време на кампания към фризьора, козметика, стилиста. В крайна сметка, какво е използването на пари, ако те не носят удоволствие?

Бъдете красиви и женствени по време на работа и у дома! Помнете, че щастието е, когато отивате на работа с удоволствие и със същото удоволствие се връщате от работа!