Психологическа зависимост в отношенията как да не се изгубите

Психологическата зависимост в отношенията е често срещано явление в съвременния живот. Проявите на зависими взаимоотношения стават все по-чести в резултат на много фактори, едно от тях е състоянието на обществото, наличието на материални и духовни ценности. Друг важен фактор за формирането на това явление са грешките при отглеждането на деца. Често те се осъществяват подсъзнателно без знание за елементарна психология. Като узрее, детето копира, като матрица, корумпираните начини на общуване и влиза в зависими взаимоотношения. В същото време човек не чувства психологическа стабилност. Получаването на достатъчно любов и правилно лечение в детството е необходимо условие за хармонично развитие и отсъствие на такива проблеми..

Опит в детството и психологическа зависимост в отношенията

Някои нива на зависимост са присъщи на всички социални контакти. Въз основа на това между хората се формират дългосрочни взаимоотношения, като се запазва собствената идентичност и отговорността на другите. Често обаче това е прекомерно. В този случай, проявява нездравословното възприемане на себе си, което се подхранва от друго лице. Ролята на първите години от живота на детето е безценна, чийто опит се предава в собственото им семейство.

Желателно е родителите да разберат значението на първите години от живота на детето. Важно е да не се прехвърля отговорността на другите, като се коригират възможните психологически грешки. Самото начало на живота на детето, прекарано в тежък, нездравословен делир, ще повлияе на съмнението в себе си. Също така е възможно нарушение на собствената им идентичност, в резултат на което ще се формира психологическа зависимост от партньора. Ако вече са направени грешки, препоръчително е да се намери кураж да се свържеш с психотерапевт, за да постигнеш положителен резултат..

Зависимост в зависимост от зрелостта

Темата за пристрастяванията е най-широко обхваната в близки, любовни отношения на двойката. В този случай психологическата зависимост се подхранва от емоционални и сексуални впечатления. В други отношения обаче се формират и зависими взаимоотношения: майката е дъщеря; баща - син или дъщеря, бизнес партньори. Като правило, човек с пристрастяване може да живее по-хармонично след дълбоко осъзнаване на своята природа, поведенчески прояви и последици за живота..

Какви са дълбоките психологически прояви на зависимите взаимоотношения? На първо място, това е нарушение на личните граници, често съпровождано от прехвърляне на отговорността за живота на друг човек, „размиване” на собствените житейски мотиви и цели. Човек започва да жертва своите нужди за друг, или самият той “виси” все повече и повече от своите желания и нужди към друг. В един хармоничен съюз хората търсят компромис, за да посрещнат нуждите на всеки друг..

Преодоляването на зависимостта е начин да се възстанови идентичността

Да се ​​отървем от проблема е дълъг процес, който често изисква постоянни усилия и търпение. По този начин започва с дълбоко осъзнаване на случващото се, по-добре е да го преминете с психотерапевт. Често зависимите хора не виждат повечето от нарушенията. Да стигнем до пътя на осъзнаването е част от това да се отървем от него. Възстановяването на собствените граници е от съществено значение за борбата с проблема Не забравяйте, че обичате най-вече всичките си нужди и мотивации, които са скрити толкова дълбоко. Понякога се изискват големи усилия, за да се научите да казвате „не“ на партньор. Защитете собствените си интереси без излишни емоции. Да се ​​научим да обичаме себе си е стъпка към уважение към другите. Преодоляване на психологическата зависимост, временно изоставят обекта на привързаност, за да слушате чувствата си, да ги разпознавате по-добре. Помолете за помощ, по-добре за професионалистите, за преодоляване на зависимите отношения.

Отървете се от психологическата зависимост, защото тя е “път към нищото” с големи емоционални загуби и блокиране на чувствата. Обичайте себе си, тогава хората около вас ще ви уважават..

В движението към хармонични отношения се научете да защитавате себе си и собствените си интереси. Опитайте се спокойно, без плач и вълнение (характерни за кавги), посочете вашите нужди и интереси. Дръжте думата до края, без да се поддавате на манипулация. Разстояние, ако е възможно, лицето, на което имате психологическа зависимост. По този начин трябва да сте готови да скъсате с партньор, тъй като той е бил доволен само от определен вид контакт с вас. Новите отношения могат да бъдат по-хармонични и радостни за вас..

Вижте също: Любов или любов: от страст към чувствена зрялост