Всеки от нас е запознат с мързел. Това е времето, когато не искате да правите нищо, искате да останете бездейни, когато няма сила и енергия. Но във всеки отделен случай се проявява различна мързел и може да има няколко причини за неговото възникване. Защо има мързел?
Има няколко вида мързел:
- мързел, причинен от умора, емоционален или физически. Много често се впрягаме в неистов ритъм на живота: работим много, поемаме огромен брой задължения и задължения и имаме много малко почивка. Тялото ни започва да се грижи за нас, сигнализирайки, че е време да се отпуснете. Тогава възниква този вид мързел. Не бива да се изпълнявате, по-добре е да слушате изискванията на тялото си и да си почивате, как да се отпуснете. Работохолиците най-често са обект на този вид мързел;
- мързел, възникнал на фона на слаба мотивация. За да направите нещо, трябва да знаете защо имаме нужда от нея и какви ползи ще донесе. Ако нямаме ясна представа за резултата, появява се мързел и не можем да се наложим да действаме, да се отдалечим от всякакъв вид дейност. Пример за такава мързел може да послужи като нежелание да се учи в училище или колеж. Перспективата за успешен интелигентен живот е много неясна и просто не е достатъчно да се учи по искане на родители и учители;
- мързел, който се основава на съмнение в себе си или перфекционизъм. В първия случай страхът от грешки и неуспехи затруднява активното придвижване към целта. Във втория случай желанието да се направи всичко перфектно, перфектно задържа всички опити за дейност. В първия и втория случай бездействието се възприема като мързел;
- мързел като защитен механизъм. Много често, мързел предпазва от някои страховити или смущаващи ситуации (разбира се, на несъзнателно ниво). Например, човек постоянно се оплаква от наднорменото тегло, но в същото време не прави нищо, за да отслабне. - Просто мързел - казва той. Но какво наистина се случва, ако премахнете защитата, наречена "мързел"? Човекът ще отслабне, ще стане по-хубав, ще започне да привлича вниманието на противоположния пол, може би ще започне връзка. Но това наистина се страхува. В края на краищата, отношенията трябва да бъдат изградени, необходимо е да се работи за тяхното опазване и развитие, но човек не знае точно това и се страхува. Страхът е разочароващо чувство. И ако не разбирате същността на проблема, може да изглежда, че човек е твърде мързелив да се ангажира в себе си.
Това е един от многото отговори на въпроса защо възниква и всеки човек има свои собствени лични причини. Ето защо, не бързайте да се обадите на някой мързелив, по-добре да се справите с основните причини за тази мързел. А понякога просто се наслаждавайте на това състояние, но не се увличайте.!