Понякога, когато поставяме тялото си в ръцете на съня, неизвестна сила кара нашите крайници (особено краката ни) да се дръпнат. В резултат на това се събуждаме от силен потръпване, опитвайки се да разберем какво се е случило, и след малко мърморене заспиваме. Причините за потрепване в сън интерес, може би, всеки човек, който се събуди от тях поне веднъж. реших да говоря за основните теории, които експертите се опитват да обяснят, защо дърпаме, когато заспим, и как тя се отнася към мечтите за падане.
Това, което ни кара да се гърчим в съня - не е точно известно
Тъй като учените се интересуват от причините за стреса в съня, те измислиха научен термин за това явление - хипнагогично потрепване. Това, което ни кара да се гърчим в съня, не е точно известно, но има една теория: резкият сън е страничен ефект на невидима борба за контрол в мозъка, която се случва всяка вечер на ръба на събуждане и сън..
По правило при дълбок сън тялото ни остава неподвижно. Дори докато наблюдаваме най-ярките сънища, нашите мускули остават спокойни и обездвижени, без да реагират на случващото се в главата. По това време събития, настъпващи в околната среда, се пренебрегват. Но вратата между света на сънищата и реалните събития не се затваря напълно. Спящият мозък позволява на тялото да изпълнява два вида движения..
Дръпването в съня прави борбата между мозъчните системи?
Характерно движение по време на сън е бързото движение на очите. Когато имаме мечти, очите ни се движат в съответствие с въображаема картина. Например, ако в съня си гледате топката, очите се движат в посока на обекта на наблюдение. Такива движения изглежда се движат от света на съня в реалност. Затова, ако очите на спящия човек се движат, бъдете сигурни - той вижда сънища.
Когато се дръпнем в сън, се случва нещо друго. Може би хипнагогичното потрепване предполага, че двигателната система все още е в състояние да контролира тялото по време на появата на сънната парализа. Няма прекъсване в мозъка, което да го поставя в спящ режим през нощта и в режим на будност - през деня. Съществува баланс между системи, които редуват контрола на нашите дейности..
Дълбоко под мозъчната кора (най-развитата област на човешкия мозък) е една от горните системи - ретикуларната активираща система. Той се намира сред частите на мозъка, които контролират основните физиологични процеси, като дишането. Когато ретикуларната активираща система действа в пълна сила, ние сме в състояние на възбуда и сме готови за действие, т.е..
Вентролатералното преоптично ядро (VLDV), разположено директно пред точката на пресичане на зрителните нерви, предизвиква сънливост. Местоположението на VLPV близо до зрителния нерв вероятно ни позволява да събираме информация за началото и края на деня и да влияем на нашите цикли на сън..
Когато умът продължава да тълкува външния свят и започва да генерира собствено "забавление" (сънища), започва борбата между ретикуларната активираща система и VLDF, в която VLDV печели. Въпреки това, преди да се предадете накрая, ретикуларната активираща система удари - енергията на дневното будност се разпръсква под формата на случайни движения..
Защо, когато един човек подскача в сън, той мечтае да падне?
Много хора твърдят, че са дрънкали в съня си, когато мечтаят да паднат. Други потръпват, докато сънуват, че се спъват. Защо се случва това?
Това е пример за доста рядко явление, наречено инкорпориране на сънища, когато някой фактор на околната среда е “вграден” във вашата мечта. В същото време нашият ум майсторски композира доста правдоподобни истории. Факт е, че по време на сън зони на мозъка, отговорни за планиране и прогнозиране, са потиснати. Това позволява на ума творчески да реагира на всякакви стимули и импровизира в създаването на сънища.
Защо това се случва, когато ние сънуваме? В света на будността се опитваме да видим смисъла на явленията, процесите и събитията, които се случват около нас. По време на сън, мозъкът се опитва да види смисъла в своята дейност, което води до появата на сънища. По-голямата част от външния свят по време на сън е покрит с воал, но потръпването в съня е "родното" движение на нашето тяло, което привлича вниманието на съня. Ето защо обяснението за това поведение, което мозъкът ни представя в част от съня.
Има и друга теория за причините за конвулсии в съня: хипоталамусът, получаващ информация за намаляване на сърдечната честота и забавяне на дишането, изпраща импулси за свиване на мускулите. Така че той проверява дали тялото ни е жизнеспособно. Някои смятат, че потрепването по време на сън причинява нервно напрежение, стрес, липса на магнезий и дори докосването на дявола. Все още обаче няма точен отговор..