Тютюнопушенето - най-краткият начин за преждевременно стареене

Пушенето има огромно влияние не само върху продължителността на живота на човека, но и върху неговото качество. За опасностите от този навик за белите дробове и сърдечно-съдовата система, но не всеки знае как влияе на състоянието на кожата.

Пушенето ускорява процеса на стареене. Пушачите обикновено изглеждат много по-възрастни от своите връстници, които не пушат, например, на 30-годишна възраст, човек е като човек за непушачи на 50 години..

Как процесът на тютюнопушене засяга кожата, причинявайки стареене

Цигареният дим освобождава вещество, наречено "ацеталдехид", което влияе на процеса на стареене, особено на увяхването на кожата. Ацеталдехидът унищожава "омрежващите" връзки в тъканите и всъщност те допринасят за задържането на нашите тъкани заедно..

Тютюнопушенето подобрява работата на ензимите, което води до разрушаване на колаген и еластин. Това са влакна, които насърчават еластичността на кожата и се грижат за младостта. В процеса на тютюнопушенето витамин С се унищожава, без което синтезът на колаген е труден.

Никотинът, който се съдържа в цигарите, разрушава стените на кръвоносните съдове. По този начин, кръвоснабдяването в тъканите, включително в кожата, е нарушено. В резултат на това кожата ви ще страда от липса на храна и кислород..

Димът е друг силен фактор за преждевременно стареене. Пушач, който консумира една и половина опаковки цигари на ден, е изложен на радиация, равна на 300 рентгенови снимки на гръдния кош.

Има и доказателства, че тютюнев дим е фототоксичен. Димът става по-токсичен в присъствието на ултравиолетова радиация (UV), например пушенето под палещото слънце причинява големи щети на клетките на кожата..

Как симптомите на стареене влияят върху кожата поради тютюнопушене

  • Пушенето причинява преждевременни бръчки, кожата губи своята еластичност.
  • Пушенето прави кожата безжизнена. Изглежда суха, стара и уморена, с жълто-сиви оттенъци..
  • Когато пушенето се появява характерно "пушач на лицето". Тези хора изглеждат по-стари от истинската си възраст. Изследванията в тази област показват, че хората, които пушат от 10 или повече години, независимо от тяхната възраст, социална класа и броя на консумираните цигари през живота си, се считат за „лице на пушача“.
  • Обръщаме специално внимание на това, че пушенето причинява преждевременно посипване на косата, рискът от плешивост се увеличава 2 пъти.
  • Пушенето обезцветява зъбите. В процеса на пушене се образуват допълнителни мимически бръчки около устата..

Отказвате ли от тютюнопушенето? Или мисля да се опита да се откаже? Използвайте този момент в своя полза, за да видите всички предимства на вашето здраве в настоящето и бъдещето, преди да е станало твърде късно..

Източник: .