Повечето жени страдат от странни натъртвания, които се образуват на палеца. Този странен растеж предотвратява ходенето, доставяйки досаден дискомфорт дори в най-удобните обувки. Защо тези стъпки се появяват на крака? Каква е тази странна кост на палеца??
Трябва да се отбележи, че тази атака изпреварва само жени. Стройните крака на нежния пол често развалят "екстра" костта. Всъщност, този растеж не е бум, той замества валгусната деформация на стъпалото.
Това отклонение се развива като резултат от носенето на прекалено тесни обувки, обувки с тесни пръсти и обувки с висок ток. Често причината е с наднормено тегло, вродена наследственост, както и активни спортни скокове и джогинг. Този дефект е също традиционен плосък спътник. Факт е, че мускулно-лигаментният апарат на женското тяло е много по-еластичен и по-слаб, отколкото при мъжете. Поради тази причина женският скелет е по-податлив на различни деформации. При презареждане в предната част на крака, първата метатарзална кост се измества, което е в непосредствена близост до палеца..
Как действа валгусната деформация на стъпалото
Този процес често не е много прогресивен, така че деформацията на стъпалото става забележима в крайните етапи. Метатарзната кост постепенно променя своя ъгъл на наклон под влиянието на външни фактори. Така, визуално, на големия пръст бавно се приготвя буца. Това всъщност е горната част на метатарзалната кост, като постепенно променя ъгъла и релефа на стъпалото. Болезнените усещания се появяват само когато костта се измести с 30-40 градуса. Първо, тази болка причинява лек дискомфорт, след което се увеличава при ходене. Когато костта променя ъгъла на позицията си с 45 градуса, болката става постоянна и е като да игнорира.
В резултат на това предната част на крака става по-плоска, плоска и широка.
Лечение на натъртвания по стъпалото. Това, което често се бърка с този тип деформация
Много често, когато валгусната деформация на стъпалото е объркана със солни отлагания и други видове растения. Привържениците на традиционната медицина активно препоръчват йодни мрежи, билкови мазила и солни бани. Но нищо от това не може да реши проблема, но само ще успокои болката за кратко време. За да не се обърка валгусната деформация на стъпалото с друго заболяване, е необходимо да се консултирате с лекар. Точната диагноза ще бъде лесно инсталирана след предварителен преглед и рентгенови снимки.
Лечението на това заболяване има няколко начина. В допълнение към терапевтичните масажи и физическото възпитание, трябва да носите специална превръзка за през нощта. Тя може да бъде закупена в аптека или направена от Вас с помощта на плътна намотка. Необходимо е само здраво и здраво да закрепите движещата се кост, като я дърпате до противоположната част на крака. Така че, използвайки превръзка, можете да се опитате да поставите костта в първоначалната си позиция. Такъв превръзка може да бъде пречка при ходене, така че е препоръчително да се обвърже преди лягане. Но когато отидете на разходка или работа, трябва да се погрижите и за здравето на краката си. Необходимо е да се постави ортопедична стелка или подложка вътре в обувката, която премахва товара от предната част на крака. Можете също да използвате интергалангови щепсели, които фиксират местоположението на костите на крака..
Ако заболяването е придобило последния етап, е необходима хирургична интервенция. Сега такива операции се извършват без дълбока вътрешна намеса. Хирургът прави само няколко малки разреза, за да фиксира костта в правилната позиция и да я закрепи с болтове. Рехабилитацията отнема до три месеца. За този период не трябва да носите обувки с пета над четири сантиметра. Желателно е обувките да са ортопедични.
Как да се предпазите от шишарки на крака
За да поддържате краката си здрави, трябва да носите удобни обувки и да не ги претоварвате. Важна роля играе масажът на краката, най-добрият от които е бос. Този масаж е особено приятен и подходящ през лятото на плажния сезон, когато можете да си позволите да ходите боси по мек пясък.
Внимавайте за здравето си. Помнете, че комфортът е по-важен от красотата..