Сърдечните проблеми засягат почти цялото население на планетата. Ето защо, предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система и обърна много внимание. За това как да се засили сърцето на учените мислят по целия свят. Но както се оказа, много хора укрепват сърдечния мускул, без дори да го знаят. Оказа се, че навикът да дърпаш ушната мида има положителен ефект върху състоянието на сърцето. Учените от Института Лийдс проведоха проучване, доказващо този факт. Estet-portal ще ви разкаже за това проучване и неговите резултати..
За да се определи това, учените проведоха експеримент, по време на който електронни устройства бяха прикрепени към ухото на доброволците за 15 минути. Устройството безболезнено стимулира зоната, по време на която учените анализират данните за работата на сърцето и активирането на нервната система..
Експериментът показа, че навикът за издърпване на ухото укрепва сърдечния мускул. Възбуждането на тази зона на човешкото тяло засяга сърдечния ритъм на различни типове, и това е един от показателите за здравословната работа на сърдечния мускул.
Експерименталните данни показват, че активирането на зоната на ухото влияе на промяната в ритъма на сърдечния ритъм. Ако сърцето ви не реагира на нарушения на ухото, тогава трябва да се консултирате с лекар, ако не сте вече регистриран с кардиолог..
Доказано е също, че простата манипулация с ухото намалява активността на симпатиковата нервна система..
Има и много добри навици, които ще подобрят вашето здраве. Например, гимнастика, която може да се практикува без отклонение от работното място: