Зачервяване на бузите, носа, челото, брадичката, обрив под формата на пустули или натъртвания - това е начинът, по който се проявява розацея - много често заболяване на кожата. Основното лечение за розацея е премахването на факторите, водещи до появата на болестта плюс лекарствата. Болестта е хронична и пълното излекуване, уви, не се поддава - може да „цъфти“ отново по лицето след седмица, месец или дори години след лечението. Затова винаги трябва да имате на разположение няколко доказани домашни начини за борба с болестта, която разказва .
Видове и симптоми на розацея
Розацеята често се бърка с акне или алергични реакции. Но за разлика от акне, розацеята не засяга тийнейджъри, а хора на възраст 30-50 години. С причината за болестта учените днес не са решили. Съществува предположението, че корените трябва да се търсят в генетиката, неправилно функциониране на имунната система, в "машините" на бактериална инфекция или микроскопски кърлеж. Както и да е, това заболяване, което обича главно светлокожи жени, трябва да се лекува възможно най-рано, тъй като с течение на времето състоянието на кожата може да се влоши.
В допълнение към вече споменатите области на лицето, розацеята може да „заеме“ ушите, гърдите, гърба. Диагностицирани са 4 вида заболяване:
- erythema teliangistatic rosacea: върху кожата, в допълнение към зачервяване, понякога се вижда съдов ретикулум;
- папулозна розацея: зачервяване и подуване са "обогатени" с възпалителни папули;
- hima rosacea прави кожата гъста и къдрава;
- очна розацея засяга очите и клепачите - те стават възпалени, червени, сухи.
Симптомите на розацеята са:
- суха кожа;
- изразено зачервяване, особено в центъра на лицето;
- появата на съдовия ретикулум;
- парене, сърбеж на засегнатите райони;
- чувствителност на кожата и подуване;
- появата на акне, папули, пустули (erythemoelanextasia rosacea);
- удебеляване на кожата, увеличаване на носа и околните тъкани (fimarna rosacea);
- очите се събарят, те са пълни с кръв, има усещане за парене, дразнене на очите, фоточувствителност (очна розацея).
Откривайки подобни симптоми в себе си, консултирайте се с дерматолог. Само специалист може да потвърди диагнозата, да предпише лекарствено лечение, което може напълно да подкрепи с домашни средства, които трябва да бъдат докладвани на лекаря..
Рисковата група са хора със светла кожа на възраст 30-50 години. Често това са тези, които лесно се изчервяват и имат роднини, страдащи от това заболяване. Розацеята често засяга жените.
Лечение на розацеа у дома
В не-фармакологичната борба с проявите на розацея се разграничават 3 важни етапа:
- почистване и грижа за кожата;
- използване на билкови немедицински продукти;
- здравословен начин на живот и диета.
Първият етап от лечението с розацея: почистване и овлажняване
Правилното почистване на кожата е далеч от последното място в трудния процес на лечение с розацея. Тъй като прекомерно секретираният себум запушва порите, дразни епидермиса и провокира развитието на болестта, много е важно да се почисти добре и във времето..
По-добре е да правите това с помощта на масло: едно мастно вещество напълно разтваря друг. Но бъдете внимателни: за почистване на кожата, предразположена към розацеа, е важно да се изберат неседогенни масла. Те не запушват порите и така елиминират появата на нови акне. Първо, не забравяйте да тествате маслото на малка площ. Ако след ден стигнете до заключението, че резултатът ви подхожда, използвайте го за ежедневно почистване. Необходимо е да се измие с такова масло: напишете малко количество от него в дланта на ръката си и леко масажирайте лицето с кръгови движения за 2 минути. Ако желаете, можете да продължите ½ чаши базово масло добавят 1-2 капки етерично масло, например лавандула, която има противовъзпалително и антисептично действие. За да се абсорбира по-добре маслото, поставете памучна кърпа, напоена с топла вода на лицето си за 20 секунди. Тя може да премахне и останалото масло. Ако е необходимо, повторете процедурата отново, овлажнете кърпата с топла вода и внимателно избършете кожата с нея до пълното отстраняване на маслото. Внимателно избършете лицето си с мека кърпа. Никога не търкайте кожата, в противен случай новото дразнене няма да мине.
Изключват се всякакви „парни бани” за лицето, както и химически и механични пилинги. В случай на спешност можете да използвате ензимен пилинг, предназначен за кожа с васкуларна мрежа..
След почистване, овлажнявайте кожата с крем. Но в процеса на лечение на розацеа, мнозина се сблъскват с така наречения синдром на непоносимост на козметика. Особено ако те са съставени от активни вещества. Определено си заслужава да откажете средства с консерванти, ланолин, гликол пропилен, еуцерин и етилов алкохол. Какво тогава да овлажнява кожата? Най-добър за крем на база масло. Може да бъде и кремове с екстракт от зелен чай, с ниацинамид (вид витамин B, който облекчава дразненето и добре овлажнява), с екстракт от Chrysanthellum Indicum - златна лайка (подпомага укрепването на кръвоносните съдове и намалява зачервяването) с азелаинова киселина (има антибактериални свойства, намалява зачервяването и обрива).
Когато излизате навън, използвайте слънцезащитен крем с филтър от най-малко 15. Ако обикновените слънцезащитни продукти дразнят, отдайте предпочитание на продукти с физически филтри, които отразяват ултравиолетовите лъчи. Можете да използвате естествен слънцезащитен крем с ретинол, бета каротин или витамин Е.
Високата температура усложнява лечението с розацея. В горещите дни трябва да охладите лицето си, като поставите салфетка, напоена с хладка вода..
Най-ефективният не-лекарство за лечение на розацея
Лайка държи дланта си при лечението на розацеята поради противовъзпалителните си свойства. Продуктите на базата на лайка успокояват, намаляват зачервяването и успокояват кожата..
3-6 чаени чанти от лайка се налива 3 чаши вряща вода, оставя се за 10 минути, изсушава се. Оставя се да се охлади до стайна температура и се охлажда за няколко минути. Натопете в хладка инфузионна памучна салфетка, за да я прикрепите към лицето за 15 минути. Повторете процедурата 3-4 пъти на ден, докато състоянието се подобри. За да се изключи алергична реакция, тествайте лосиона на малка площ..
Зеленият чай се бори със свободните радикали и има противоракови и противовъзпалителни свойства. Както се оказа, комбинация от тези свойства е ефективна и при лечението на розацея. Зеленият чай намалява прекомерната чувствителност на кожата до ултравиолетови лъчи, което от своя страна предотвратява появата на обриви и акне като реакция на слънчевите лъчи..
Охладете 2 чаши зелен чай в продължение на половин час в хладилника. Нанесете салфетката, напоена с чай, в продължение на няколко минути към проблемните зони. Това ще намали възпалението и ще намали зачервяването. Процедурата се повтаря два пъти дневно в продължение на няколко месеца. В допълнение, е необходимо да се "устно" - пият 2 чаши зелен чай на ден. Това ще овлажнява кожата отвътре, насища тялото с антиоксиданти, което ще допринесе за лечението на розацеята.
Овесената каша има противовъзпалително действие и е добър източник на антиоксиданти. Помага за облекчаване на зачервяване, сърбеж, намаляване на възпалението.
Смесете половин чаша натрошени люспи и една четвърт чаша вода. Грижата се нанася върху лицето и леко гладка, но в никакъв случай не се втрива в кожата, за да не се предизвика допълнително дразнене. След 20 минути изплакнете със студена вода, леко попийте с мека кърпа. Процедурата се повтаря два пъти дневно в продължение на няколко дни..
Licorice (женско биле, женско биле) помага да се отървете от зачервяване - първият признак на розацея. Екстрактът от сладък аромат има силно противовъзпалително, усилващо съда ефект и насърчава обновяването на кожните клетки, възстановявайки здравия му вид..
Смесете 1 супена лъжица. лъжица прах от женско биле, 1 ч.л. мед, 1 ч.л. сок от алое. Нанесете сместа върху лицето, изплакнете с топла вода след 15 минути. Направете маска два пъти дневно за половин до два месеца.
Маслото от лавандула има антисептични и противовъзпалителни свойства. Те могат да смазват засегнатата кожа два пъти на ден в продължение на няколко седмици..
Добавете 1 капка масло от лавандула в 1 супена лъжица. лъжица бадеми. Преди лягане леко нанесете сместа на проблемните зони, сутрин изплакнете с топла вода. Процедурата се извършва в рамките на няколко седмици. Тъй като лавандуловото масло може да предизвика алергии, не забравяйте да го опитате на малка площ, преди да се лекувате с розацея..
Медът има антибактериални, противовъзпалителни свойства. В допълнение, той перфектно овлажнява кожата, без да я прави мазна..
Смесете 2 супени лъжици. лъжици мед, 1 супена лъжица. лъжица зехтин, половин чаена лъжичка пълномаслено мляко. Нанесете сместа върху лицето, изплакнете с вода след 10 минути. Повторете 1-3 пъти седмично. Но медът не може да се използва, ако на кожата има вена на паяк..
Ябълковият оцет може да се похвали не само с противовъзпалителни свойства, но и със способността да поддържа правилното рН на клетките. В допълнение, той е отличен дезинфектант, който ефективно унищожава гъбичките и бактериите от епидермиса.
В чаша филтрирана вода, разбърква се 1 ч.л. ябълков оцет и 1 супена лъжица. лъжица мед. Вземете напитката два пъти дневно - сутрин и вечер за 6-8 седмици.
Алоето се използва за лечение на розацея, тъй като веществата, открити в това растение, подпомагат регенерацията на кожата, както и облекчават зачервяването и дразненето..
Алое сок намажете кожата, след изсушаване, изплакнете с топла вода.
Куркумата има мощни антибактериални, антисептични и лечебни свойства. Редовната му употреба (както външна, така и вътрешна) помага за борба с зачервяването и възпалението на кожата..
Маска от 1 ч.л. куркума и 1 супена лъжица. лъжица натурално кисело мляко, нанесете за 20 минути, след това изплакнете с топла вода. Правете го ежедневно, докато симптомите започнат да изчезват. Разбъркайте 1 чаена лъжичка куркума в чаша вода или мляко. Пийте "еликсир" два пъти на ден, за да подобрите състоянието на епидермиса. Но бъдете готови за факта, че куркумата може да оцвети кожата.
Лененото семе е източник на ненаситени мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху кожата, като помагат да се справят с прекомерното зачервяване и възпаление..
Препоръчително е да се пие по 1 ч.л. лъжица от ленено масло 3 пъти дневно в продължение на два месеца и след успешно лечение на розацеята, се добавя семето от лен в менюто си, за да се предотврати повторение на болестта..
Ролята на храненето при лечението на розацея
Основният фокус в храненето трябва да се прави върху продукти с противовъзпалителни свойства:
- плодове и пресни зеленчуци (неподсладени ябълки, нарове, пъпеши, спанак, зеле, броколи, цвекло, моркови, картофи, краставици, тиква);
- Зеленчуци, Чесън;
- плодове (къпини, ягоди, боровинки, малини, цариградско грозде);
- пълнозърнести продукти;
- зърна;
- ядки, семена;
- храни, съдържащи омега-3, като сьомга, скумрия;
- пшеница, кафяв ориз;
- кокоши яйца;
- гъби: печурки, пачи крак, манатарки.
Половината от диетата по време на лечението на розацея трябва да бъдат зеленчуци и плодове. Но трябва да се изключат цитрусови плодове, грозде и други сладки плодове, тъй като те причиняват възпаление на кожата..
Струва си да се обърне внимание на хранителните добавки:
- витамин С (укрепва кръвоносните съдове);
- Рибофлавин (насърчава растежа на нови кожни клетки);
- Панкреатин (спомага за намаляване на възпалението);
- цинк (60-75 mg дневно, но не повече от 3 месеца).
Съгласно забраната:
- червено месо;
- готови храни;
- всичко, което съдържа консерванти и добавки, захар и подсладител;
- топли напитки;
- алкохол;
- чай, кафе, кола;
- пикантна храна.
Какво може да причини розацея
За успешното лечение на розацеа е важно да се избягват фактори, които могат да предизвикат рецидив дори след като симптомите изчезнат. Те включват:
- слънчева светлина, вятър;
- стрес, емоционален изблик;
- висока температура;
- физически стрес;
- алкохол, пикантни ястия;
- гореща вана;
- козметика за дразнене на кожата;
- солариуми и басейни с хлорирани води;
- липса на сън.