При среща с други хора е много важно да се направи добро впечатление. Например интервюиращите могат да определят дали кандидатът е подходящ за дадена позиция само за 6 секунди. В ежедневието това е харизмата (или отсъствието му) и начина на човешко поведение, които са основните критерии за оценката на другите..
7 съвета, които ще ви помогнат да впечатлите уверен човек
1. Пряк и естествен визуален контакт.
В западните общества визуалният контакт е един от най-основните компоненти на езика на тялото. Проучванията показват, че ирисът на окото осигурява сигнали, чрез които другият може да определи колко приятелски / неприятелски, доверие или нервен е опонентът му. Също така, очите могат да покажат колко внимателен, разбиращ и доверчив е човек..
В повечето социални и професионални ситуации най-добрият вид визуален контакт е пряк и естествен..
Какво означава това: опитайте да не извършвате ненужни движения с очите си отстрани - събеседникът може да интерпретира такива движения като желание да се избегне общуване или абстракция от разговор. Един низходящ поглед може да предаде несигурен човек..
Има конфликти, в които най-изгодно ще бъде да седнем до човек (или под определен ъгъл към него) и да погледнем в същата посока с другия човек - това ще помогне за облекчаване на напрежението. Въпреки това, в повечето позитивни или неутрални ситуации е необходимо да се поддържа пряк и естествен визуален контакт..
2. Уверена усмивка
Ако искате да бъдете възприети сериозно и да се отнасяте с уважение, покажете уверената си усмивка, т.е. Не се усмихвайте на всички 32 бели зъба. Такава усмивка подканя другия да мисли, че се опитваш да го ласкаеш. И това не винаги е подходящо..
Въпреки това, този съвет не се отнася за по-неформални ситуации, за които всяка усмивка е добра..
Между другото, неотдавнашно проучване показа, че човек, излагащ криви зъби в усмивка, е по-малко вероятно да успее и в кариерата си, и в личния си живот..
Разбира се, съдейки по корицата не си струва, но много хора правят точно това. Така че не икономисвайте от зъболекар - тази инвестиция със сигурност ще се отплати.
3. Разбира се ръкостискане
Ръкостискането е единствената подходяща форма на физически контакт в повечето формални и в някои неформални ситуации. Хората могат да формират отношението си към събеседника само с едно ръкостискане..
Затова няма да е излишно да знаете, че най-благоприятното ръкостискане трябва да бъде силно, но не толкова силно, че да накара вашия събеседник да почувства дискомфорт. Това ръкостискане изпраща сигнал, че трябва да бъдете третирани с уважение.
4. Комуникация с по-голям и по-висш човек
За да елиминирате дискомфорта в резултат на разликата във височината и теглото на събеседниците, можете да направите следното:
- не вдигайте главата си, за да погледнете висок човек - затова в очите му ще изглеждате още по-малки;
- общуват не стоящи, а седнали - това ще помогне за изглаждане на видимата разлика в размера;
- не седнете лице в лице, изберете позиция под ъгъл за себе си, така че физическото предимство на вашия събеседник да не ви притеснява.
5. Диафрагмално дишане
Проучванията показват, че тонът на нашия глас предава 38% от информацията за нашите нагласи и чувства. Много мъже и жени не обръщат достатъчно внимание на гласа си, което се отразява негативно на техния професионален и социален живот. Най-приятно за ухото на събеседника е гласът, идващ от диафрагмата.
6. Подходящо облекло и аксесоари
Външният вид, независимо дали го харесваме или не, силно влияе на това как другите хора ни възприемат. Същото важи и за доверието. За да направите впечатление на самоуверен човек, правилно подбран стил и цвят на дрехите (без да е необходимо да сте скъпи), прическа и аксесоари ще ви помогнат. В края на краищата, правилно балансираните елементи правят събеседника да оцени вашия образ като цяло, вместо да обръща внимание на детайлите..
7. Позиция и жестове на уверен човек
Според последните проучвания правилната поза ни помага да се чувстваме уверени. Ако стоите, ходите или седите изправени, заемате повече място, поемате по-дълбоки вдишвания, което ви помага да се чувствате по-силни. По същия принцип жестовете помагат да се засили физическото ви присъствие и да се превърне в динамичен събеседник..
Как да използваме правилно жестове: представете си кръг, начертан около тялото ви, границите на който се простират по точките на ръцете, огънати в лактите и поставени отстрани. Докато жестикулирате, ръцете ви не трябва да надхвърлят този въображаем кръг..
В заключение бих искал да ви напомня, че няма да имате втори шанс да направите добро първо впечатление. Като следвате горните съвети, можете значително да увеличите шансовете си да създадете впечатление на уверен човек във всяка житейска ситуация..