Кърмата е най-доброто, което майката може да даде на новороденото. Днес има огромен избор от различни адаптирани миксове, след като науката и медицината напредват скоковете. Но все още нищо по-добро от майчиното мляко, все още не е създадено и не е измислено. Ако жената е наясно с това и наистина се грижи за бебето си, тя полага всички усилия да разшири кърменето колкото е възможно по-дълго..
Но, за съжаление, нашите желания и стремежи са едно нещо, а реалността е съвсем друго. За да се запази лактацията, въпреки всички усилия, тя не е възможна за всички и не винаги. Защо? Каква е причината? Какво може да повлияе на количеството мляко в кърмещата жена и неговото изчезване - "прегаряне", както се казва? Нека видим.
Кризата с кърменето - какво е това?
В процеса на кърмене, т.нар лактационни кризи - периоди, когато млякото става много по-малко, а понякога почти напълно изчезва. Опитните майки не се страхуват от това явление - знаят, че за максимум от 5 до 7 дни всичко ще бъде възстановено. Но жени, които за първи път раждат, често се паникьосват, вярвайки, че лактацията изведнъж е спряла по неизвестна причина..
Просто не е нужно да се паникьосвате. Лекарите обясняват това явление с факта, че млечните жлези са "пренаредени" към нуждите на нарастващото бебе, поради което производството на мляко спира за няколко дни и след това се възобновява със същата интензивност.. Кризите на кърмене възникват в определени периоди:
- 3-5 седмици след раждането на детето;
- в третия месец от живота на бебето;
- на седма;
- на десети;
- на дванадесета.
Ако жената продължи да кърми дори след една година, тогава кризите могат да възникнат с честота от 2 до 3 месеца..
Какво да правите през тези периоди? На първо място, не бъдете нервни и не се притеснявайте - това е точно отрицателното въздействие върху лактацията. Трябва да пиете повече течности, да се храните добре, да почивате и да давате на бебето възможно най-често. Тогава млякото определено няма да изчезне и скоро ще се появи отново..
Детето тези дни може да бъде нервно и капризно, често се събужда през нощта. но педиатрите не препоръчват да преминете сместа, за да успокоите бебето - по-добре е да го отвлечете, като играете, вървите и го поставяте отново в гърдите отново и отново. Ако в днешно време не получи достатъчно мляко, интимността и грижата на майка му ще се почувстват напълно.
Препоръчваме ви да прочетете: Хиполактация: причини, признаци, етапи, превенция и лечение
Защо кърмата изчезва?
В тялото нищо не се случва точно така. Почти всяка жена има кърма, а в някои започва да изтича дори няколко дни преди раждането, а в други се появява само няколко дни след раждането на бебето..
И само 3% от бременните жени нямат никакво мляко - това явление е свързано със сериозни хормонални нарушения в организма. Във всички останали случаи жената може да кърми бебето си до една година..
Ако кърменето започна да избледнява, то се случи далеч от „внезапно“, но по определени причини.
Патология по време на бременност или трудно раждане
През този период могат да се използват силни лекарства, които влияят на хормоните в тялото на жената и могат значително да намалят производството на кърмата..
Обикновено жената се предупреждава за възможните последствия от лечението с наркотици, но няма избор - по-добре е безопасно да се прави здраво бебе и да се роди тогава, а след това да се хранят със смеси, отколкото да се раждат рано или да се загуби бебето.
Късно кърмене
Сега детето е поставено на гърдите на майка си точно на пода, както е роден и пое първия дъх.. Пъпната връв все още не е отрязана - точно в този момент бебето трябва да вземе гърдата.. Ако това се случи, няма съмнение, че жената ще може успешно да го кърми повече от един месец, а може би и една година..
Ако по някаква причина приложението не се е случило - например, жената не е родила по естествен начин, а с помощта на цезарово сечение и е под анестезия, млякото ще пристигне късно и кърменето няма да продължи дълго време. Това трябва винаги да се взема предвид за онези момичета, които поради страх от болка, дори и при липса на очевидни индикации, да изберат цезарово сечение вместо естествено раждане..
Силна ситуация
Някои жени страдат от т.нар постнатален синдром - депресиран, когато се преодолее от чувство на страх, съмнение в себе си, има отхвърляне на бебето.
Други имат напрегната ситуация в семейството поради нестабилни отношения със съпруга си, липса на финансови ресурси ... Във всеки В случай на психо-емоционално състояние на жената влияе върху интензивността на кърменето.. Млякото може да стане по-малко, но ако стресът и чувствата не спрат, то изчезва напълно - това е тъжен, но доказан факт..
Следователно и самата майка, и кърмещата майка трябва да се погрижат да създадат най-спокойната и благоприятна среда. Трябва да се държите в ръка, да не се поддавате на емоциите и първо да мислите за благосъстоянието на бебето..
Ранно въвеждане на допълнителни храни
Често майките, особено младите и неопитни, се притесняват, че бебето е недохранено и започват да го изхранват от бутилката. Или побързайте бързо да въведете фуражи. В резултат на това кърменето става по-малко, съответно се произвежда по-малко мляко и с течение на времето изчезва напълно..
Храненето не е по поръчка, а по час
По-рано педиатрите и акушерките бяха съветвани да го направят. Днес е доказано, че Както детето, така и майката са по-удобни, ако привързаността се извършва при поискване, а не според графика.. Тогава бебето напълно изяжда и се развива, спи добре и е по-малко палаво. Да, и майка ми има достатъчно мляко. Храненето по часове води до ранно изчезване на кърменето..
Болести и лекарства
Причината за изчезването на млякото може да бъде хормонално лечение и някои други лекарства. Понякога е достатъчно банално студена и хипотермия, така че млякото става много по-малко, особено ако кърмещата жена има слаб имунитет..
В допълнение, ако една жена се разболее и трябва да вземе антибиотици, кърменето трябва временно да спре. Въпреки това, след курс на лечение, храненето може да бъде възобновено, най-важното е желанието и позитивното отношение..
Какво да правим, когато лактационна криза?
Има три прости стъпки, които ще помогнат за възстановяването на затихването..
Яжте пълно. Основното правило на храненето остава същото: не за двама, а за двама. Два пъти по-полезни, лесно смилаеми протеини, два пъти повече витамини и минерали, в достатъчно количество мазнини и въглехидрати. Не диети, няма ограничения за хранене на час. Има храни, които могат да стимулират кърменето. Това са мляко, сушени плодове, ядки, моркови, семена от копър, както и специални билкови чайове за увеличаване на лактацията.. И не забравяйте да пиете колкото е възможно повече течност - поне 2 литра на ден..- Спете достатъчно. Когато бебето спи, не е нужно да бързате в кухнята, за да приготвите борш, включете пералнята и започнете да гладите. Трябва да лежи до нея и да се отпусне. Нека бъде само половин час - тогава всичко ще бъде много по-бързо, а млякото няма да изчезне от елементарната умора..
- Не бъди нервен. Стресът е бич на съвременния човек, той е виновникът на всички болести и болести. Не се обезсърчавайте от дреболии, не съжалявайте за себе си, а се опитайте да се насладите на прости неща - първата усмивка на вашето бебе, лятното слънце, успешните домашни бисквитки или нежната дума на съпруга си.
Яжте пълно. Основното правило на храненето остава същото: не за двама, а за двама. Два пъти по-полезни, лесно смилаеми протеини, два пъти повече витамини и минерали, в достатъчно количество мазнини и въглехидрати. Не диети, няма ограничения за хранене на час. Има храни, които могат да стимулират кърменето. Това са мляко, сушени плодове, ядки, моркови, семена от копър, както и специални билкови чайове за увеличаване на лактацията.. И не забравяйте да пиете колкото е възможно повече течност - поне 2 литра на ден..Кърменето, както и бременността, е един от най-красивите периоди в живота на жената. Не се отричайте от тази радост, а детето ви - висококачествено и пълноценно хранене, майчина интимност и грижа..
Лариса Токарева, педиатър