На първо място човек е изложен на околната среда и, естествено, се изисква специална техника за грижа за кожата. Промените, свързани с възрастта, няма да ви накарат да чакате, ако пренебрегнете правилната грижа за кожата. От 20-годишна възраст кожата изисква почистване, дълбоко подхранване и хидратация. Как да миете лицето си, какви кремове да използвате и други тънкости, които осигуряват правилното третиране на лицето, помислете върху .
11 правила за това как да се осигури подходяща грижа след 30 години
Правило 1 - Течност за контрол на тялото
На 30-годишна възраст често можете да виждате следи от начина на живот на жената. Ако през нощта се използва прекалено много вода, лицето изглежда подуто и тези отоци трудно се отстраняват чрез козметични средства. Не пийте 2 часа преди сън много течност. Течността може да бъде обикновена вода, чай или сок..
Правило 2 - Почиствайте и подхранвайте кожата на лицето 2 пъти на ден
Подходящата грижа за лицето се състои от процедури за почистване на повърхността два пъти дневно и дълбоко почистване - веднъж седмично. Освен това е важно след сутрешното и вечерното почистване да се подхранва кожата с влага и витамини. За хранене са подходящи маски или компреси на базата на натурални съставки. Преди да излезете на улицата, не забравяйте за защитния крем.
Вижте също: Чисти намерения: 4 начина за правилно почистване на кожата
Правило 3 - Защита и стимулиране
Защитата в продуктите за грижа за кожата е на първо място, следвана от стимулирането на производството на колаген и еластин. Като защитен агент действа като крем, който се нанася върху кожата след процедурата по почистване, тонизиране и хранене (маски, компреси). Дневният или нощен крем е в състояние да поднови регенерацията на клетките, да подобри липидната мантия, цвета на кожата, да предпази от бръчки.
Правило 4 - Важно: SPF филтрите за защита от слънчева радиация
Кожата след 30 години е забележимо по-тънка и се нуждае от особено висока бариера с отрицателен ефект от ултравиолетовото лъчение. Гледайте SPF филтрите особено внимателно, когато купувате цветна козметика и кремове..
Правило 5 - Не пренебрегвайте козметичните процедури.
Козметологията днес предлага голямо разнообразие от процедури, които могат да изплашат жените. Не се страхувайте да експериментирате и да се консултирате с козметолог по някаква причина. Лекарят, от професионална гледна точка, е в състояние да каже, да посъветва и приложи само онези методи за подмладяване, които са подходящи за вас. Това ще помогне да се определят техниките и да се избере подходящия метод в съответствие с техния тип кожа и изисквания..
Bitayte също: Какво може химически пилинг в грижа за кожата
Правило 6 - Масаж на лицето Изглажда бръчките
Ползите от масажа са доказани от лекарите дълго време и лицето не е изключение. Масаж на лицето облекчава бръчките, възстановява тонуса и тонуса на кожата и мускулите, предотвратява загубата на форми (птоза). Веднъж седмично ще е достатъчно да приложите масаж на лицето, дори и у дома. Изберете техника за извършване на движения за масаж на лице и не забравяйте за масажните линии. Опитайте се да не разтегнете кожата и да я върнете към еластичността и еластичността..
Правило 7 - Насладете се на ползите от лимфодренажен масаж.
Масаж на лимфен дренаж подобрява кръвообращението, укрепва кръвоносните съдове на лицето, насърчава притока на лимфа. Бръчките са изгладени, кожата е по-млада, подновена, свети със здраве.
Правило 8 - Маски и ексфолианти се прилагат върху кожата 2 пъти седмично
Мръсотията се натрупва на кожата много бързо и ако не се почиства, порите постоянно ще се запушат и ще се появят черни петна и акне. Какво да правите пилинг и ексфолианти, изберете за себе си. Основната задача е дълбоко почистване на кожата от прах, отпадъци, токсини, мазнини.
Правило 9 - Изберете крем според вида на кожата и неговите характеристики.
След почистване и овлажняване кожата е подложена на малко стрес, така че е важно да се стеснят увеличените пори, да се успокои раздразнението, да се намали напрежението. Това ще помогне на кожата крем. Дневният или нощният крем се избира в съответствие с особеностите на кожата. Задължителните изисквания са: трябва да бъдат включени витамини и антиоксиданти.
Правило 10 - Обърнете внимание на употребата на продукти, които са "приятели" на кожата
Храните, които съдържат витамини и минерали, имат благоприятен ефект върху епидермиса. Пийте достатъчно вода, яжте плодове и зеленчуци, сушени плодове, варени ястия.
Правило 11 - Приличен избор на крем за очи
Не се колебайте да се грижите за кожата близо до очите. Клепачите са склонни да потъват и губят своя тон. Поддържайте кожата на клепачите с крем с вдигащ ефект.
Подходящата грижа за лицето на 30 години е фино изкуство на красотата, което е на ръба на майсторството и благодатта. Особено внимание към детайла може да създаде защита срещу стареене и да удължи младостта на кожата до 40 години и повече..