Нашето лице е нашата визитка. И те не искат да го развалят. Но съвременното темпо на живот, в което често забравяме да отделяме време, за да се грижим за себе си, води до проблеми с лицето. Един от тези проблеми е появата на втора брадичка. Но не бъдете тъжни за това, защото, за щастие, може да бъде решен. Днес Estet-portal ще ви разкаже какви са причините за появата на втората брадичка и как тя може да бъде премахната.
Причините за втората брадичка
Причините за появата на втора брадичка са повече от достатъчни за този проблем, за да затруднят по-голямата част от световното население. Така че, основните причини за външния му вид, експертите наричат:
- Генетична предразположеност.
- наднорменото тегло.
- Лоша поза.
- Привичка надолу.
- Остра загуба на тегло.
- Свързани с възрастта кожни промени.
Всяка от тези точки може да предизвика появата на втора брадичка. Следователно никой не е имунизиран от това. Като профилактика на втората брадичка се препоръчва да следите диетата си, правилно да се грижите за кожата на лицето и шията и да правите специалните упражнения, описани по-долу. Заслужава да се отбележи, че тези упражнения не само работят като превенция, но и помагат да се отървете от втората брадичка.
Как да премахнете втората брадичка: домашни методи
Отстранете втората брадичка колкото е възможно с помощта на професионалист и у дома. Първо, препоръчваме ви да опитате домашно решение на този проблем. Така че, сред домашните начини да се отървете от втората брадичка, можете да изберете най-ефективните:
- Масажирайте от втората брадичка.
- Двойни упражнения по брадичката.
Всички тези методи могат да се използват поотделно. Но си струва да се отбележи, че интегрираният подход в този случай ще бъде много по-ефективен. За да не прекарвате твърде много ценно време, можете да редувате гимнастика с масаж..
Масажирайте от втората брадичка
Масаж от втората брадичка е доста прост в изпълнение и не изисква много време. По този начин, само 10 минути ще ви позволи да се отървете от втората брадичка. За да направите това, трябва да подготвите кожата за масаж на поглаждане от средата на брадичката до ушите, а след това обратно. Най-добре е да извършвате едновременно гладене с две гърбове на ръцете..
Сега можете да преминете към по-активни действия. Започнете активно да потупвате брадичката си по същата линия, по която сте я погладили. Необходимо е да пляскате, така че колекциите да са малко вцепенени. Тази част от масажа се препоръчва при всяка възможност, тъй като тя е много ефективна..
След като сте приключили с потупването, отидете на ощипвам. Просто не забавяйте кожата, а напротив, я смачквайте всеки път, когато притискате. След като приключите ощипванията, разтривайте кожата с кръгови движения на дяловете на пръстите. Най-добре е да завършите масажа, тъй като сте го започнали - като го погалите.
Като алтернатива можете да използвате и други видове самомасаж, като козметичен масаж на лицето..
Двойни упражнения по брадичката
Упражненията срещу втората брадичка трябва да се правят или три пъти на ден в продължение на 5 минути, или веднъж - 15 минути. Разбира се, 15-минутната опция за гимнастика изглежда по-привлекателна. Но си струва да се отбележи, че 5-минутните упражнения имат своите неоспорими предимства. В края на краищата, вие не само ще се отървете от втората брадичка, но и ще месите шията и оставете очите си да почиват. Има две основни групи упражнения, които помагат да се отървете от втората брадичка:
- Групови домашни упражнения.
- Офисът се затопли.
И така, първата група включва упражнения, които трябва да се направят в легнало положение. Така че лежи на гърба си, за предпочитане на плосък под и вдигни главата си, за да погледнеш пръстите си. Задръжте тази позиция за 30 секунди. Повторете упражнението два до три пъти..
Второто „легнало” упражнение трябва да се прави на леглото. Легнете на леглото, така че главата ви виси от него. Вдигнете и свалете главата си. Трябва да направим по три комплекта по 10 пъти. Ако имате замаяност, спрете да правите упражнението. Също така не се препоръчва да се изпълняват двете упражнения за тези със сериозни заболявания на гръбначния стълб и ставите..
Също така едно добро допълнение би било ходене с книга на главата ви. Освен да се отървете от втората брадичка, получавате бонусна поза като бонус.
Как да се отървем от втората брадичка: козметични методи
Ако домашните методи не помогнат, можете да използвате професионални начини за борба с втората брадичка. Така че за борбата с втората брадичка използвайте:
- мезотерапия;
- Биоревитализация;
- подмладяване на снимки;
- Миостимулация;
- озонотерапия;
- вакуум масаж.
Всяка от тези процедури се възлага индивидуално от специалист. При избора на метода е необходимо да се вземат предвид личните особености на кожата, общото здравословно състояние и наличието на противопоказания за пациента..
Как да се отървем от втората брадичка: пластична хирургия
В случаите, когато втората брадичка е следствие от свързани с възрастта промени и посочените по-горе средства не помагат, пластичната хирургия може да реши проблема с втората брадичка. За тази цел се използват и няколко метода:
- липосукция;
- кръгово повдигане на лицето;
- нехирургични техники за фейслифт.
Заедно с тези операции могат да се извършват и ментопластика (корекция на брадичката) и пластика на областта на бузите. Пластичната хирургия се извършва само след като костната тъкан е напълно оформена, т.е. не по-рано от 23 години.
Както виждате, има много начини да се отървете от втората брадичка. Основното е да имаш желание. Редакционният портал Естет се надява, че нашите съвети ще ви помогнат. Ако имате някакви въпроси или вече сте опитали някой от тези методи, моля свържете се с нас и ние ще отговорим..