Много момичета, въпреки всички усилия, са постоянно разочаровани, виждайки само една лента на теста. Защо някои двойки успяват да заченат дете първи път, докато други трябва да чакат добри новини от години? Какви фактори и колко влияят на успешното зачеване на детето? Възможно ли е някак си да донесе дългоочаквания момент и бързо да забременеете? Дори и най-опитният лекар няма да даде гаранции в този случай, но избра някои съвети за бъдещите майки, които ще увеличат шансовете им за бременност..
Какво да направите, за да забременеете бързо?
Ако решите да имате дете, първо трябва да проверите здравословното си състояние, като се свържете с квалифициран специалист. В случай на каквито и да е болести преди зачеването на детето, те трябва да бъдат излекувани, следвайки всички съвети на лекар. Това не само ще увеличи шансовете за бременност, но и ще подобри значително условията, при които бебето ще расте..
Преди бременността трябва да проверите здравето си и да се откажете от лошите навици.
Втората важна стъпка, която трябва да предприемете, е да се откажете от лошите навици и да върнете теглото до нормалното. Освен това, както мъжете, така и жените трябва да правят това, защото твърде тънките или дебелите момичета са по-трудни за забременяване, а теглото на мъжете оказва влияние върху броя на сперматозоидите..
След това, за успешна концепция, трябва да се вземат предвид следните фактори:
- хранене;
- време;
- пози.
Коя храна ще помогне бързо да забременеете?
За да зачене успешно и детето получи необходимото количество хранителни вещества, жената трябва да яде правилно. За това трябва да включите в диетата голям брой:
- Растителни масла с фолиева киселина;
- зеленчуци;
- плодове;
- храни, съдържащи протеини;
- бобови растения;
- ядки;
- морски дарове;
- натурални млечни продукти;
- зърнени храни.
Що се отнася до мъжете, тяхната диета също играе роля в това колко бързо успяват да заченат дете. Защото се препоръчва да се използват повече:
- риба;
- ядки;
- месо;
- пресни зеленчуци и плодове;
- зеленина.
Но от бонбони, брашно, изкуствени оцветители в продукти, консерванти, преработените храни е по-добре, ако не се изоставят, тогава поне да се ограничи употребата им.
В китайската медицина се смята, че алкалните храни трябва да преобладават над киселите, за да се създаде благоприятно киселинно-алкално равновесие за зачеване..
Ако е възможно, си струва да се ограничи употребата на различни медикаменти, а не да се използва лубрикант по време на секс, тъй като той неблагоприятно засяга сперматозоидите..
Какво време да избереш бързо да забременееш?
Фертилния период продължава 5 дни преди овулацията и 1 ден след това. Разбира се, бременността е най-вероятно в деня на овулацията, но можете да увеличите шансовете си, ако правите секс през целия фертилен период..
Най-благоприятен за зачеването е фертилният период. Продължава 5 дни преди овулацията и 1 ден след това.
За да не пропуснете най-благоприятния ден за зачеване, се препоръчва да правите секс или всеки ден, или всеки ден по време на фертилния период. Ако намалите честотата на полов акт веднъж седмично, вероятността за бременност е значително намалена.
Оптималната честота е 4 или повече класа пол на седмица: преди фертилния период - ежедневно, в средата на цикъла - през ден.
Коя поза е най-добра за забременяване бързо?
Всяка поза е подходяща за зачеване на дете, но тези, които искат да забременеят бързо, трябва да вземат под внимание анатомичните особености на тялото, за да увеличат шансовете си. В частност, говорим за местоположението на матката: за някои може леко да се отклонява отзад, да се огъва и т.н..
Що се отнася до стойката, която осигурява максимален контакт на матката със сперматозоидите, това е поза с притиснати до стомаха крака..
За да увеличите вероятността за бременност, веднага след полов акт можете да направите следното:
- вдигнете бедрата, поставете под тях възглавница;
- влезете в брезова поза за гравитация, за да помогнете на малките сперматозоиди да достигнат целта си.
Ако все още не можете да забременеете бързо, не бързайте: не се обезсърчавайте, бъдете търпеливи, чакайте - не всеки е в състояние да го направи за кратко време. Ако опитите ви продължават повече от година, препоръчва да се консултирате с лекар - може би причината за неуспехите ви са проблеми с репродуктивната система. Но дори и в този случай, не се отчайвайте - съвременната медицина се развива бързо и помага на много двойки да имат бебе.