Психолозите и физиците доказаха, че силата на мисълта влияе върху човешкото здраве. Така че, само с помощта на желанието и самонадеянието, можете да развиете заболяване в тялото си и обратно - да го излекувате. В допълнение, същата сила на мисълта може да повлияе на хода на съдбата. Рано или късно жаждата ще доведе до нейното изпълнение. Подобна мисъл се споменава и в Библията: силата на мисълта е способна да движи планините. Как точно да активирате и пуснете тази невероятна сила?
За да може желаната мисъл да стане реалност, е необходимо да медитираме. В разбирането на много хора медитацията трябва да се осъществява в лотосовата позиция. Но това в никакъв случай не е така. Не е необходимо да прекарвате време в часовете по йога, за да медитирате. Има много други начини, но преди да ги разглобите, си струва да се определи какво точно е медитацията? Как да медитираме?
Медитацията е концентрацията на мисълта върху даден обект. Ако е насочена към реализиране на каквото и да е добро или събитие, е необходимо да се представи нейното въплъщение. Размишлявайки, трябва ясно да виждате и буквално да усещате това събитие, околния шум и околна среда, да усещате неговата миризма, вкус, текстура на допир. Тази идея трябва да се държи в главата и ясно да се представя. Освен това трябва да усетите енергията в тялото си и да я насочите към реализацията на желанието си.
Ако обектът на медитация е здраве, е необходимо да действаме малко по-различно. В допълнение към ясното въображение как се провежда желаното лечение, е необходимо да се даде на тялото лечебна обстановка. За да направите това, трябва да почувствате органа, засегнат от болестта: неговата форма, фокуса на болката, импулсите, които преминават през нея. След като трябва да насочите енергията си към възстановяването на тази област на тялото и да си представите как минава болестта, тъканите и функциите се възстановяват..
Начини за съвременна медитация
В нашата бързо развиваща се и активна среда понякога е трудно да намерите време за уединение в мислите си. Всъщност е възможно да се медитира, да продължи своята дейност. Процесът на самопрограмиране или, с други думи, медитация може да се осъществи по време на разходка, спортуване, пътуване до работа, къпане, хранене и т.н. Всеки може да намери своите индивидуални начини..
Основното нещо - да се запази концентрацията на правилните мисли. Първоначално ще изглежда трудно, но с течение на времето този процес ще придобие по-голяма лекота и ефективност..
Погрижете се за здравето на мислите, зависи от него здравето на тялото! Това ще ви помогне .