Хиперактивност на детето как да се справя с проблема

Много родители често се сблъскват с факта, че те просто не могат да успокоят детето си. В детето, като че ли завел "мотор". От време на време той не се подчинява, бяга, скача, не може да седи тихо на едно място. В допълнение към това се добавят невнимание и прекомерна емоционалност. Не можеш да оставиш бебето само за минута. Съвременната медицина се нарича феномен: хиперактивност на детето. Какво е това, как подобно състояние влияе на живота и здравето на бебето и как да се преодолее такъв проблем - интернет изданието ще ви разкаже за всичко това .

Какво е хиперактивност: основните фактори

Първоначално хиперактивността на детето не може да се нарече болест. Такова явление е вероятно да се счита за поведенческо разстройство на развитието. Но през 60-те години на 20-ти век това състояние се нарича патология и през 80-те години е класифицирано като самостоятелно заболяване, наречено такъв проблем "разстройство с дефицит на вниманието с хиперактивност (ADHD)".

Най-интересното е, че няма увреждане на мозъка като такъв, наблюдава се само незначително разстройство на централната нервна система. Според проучването е установено, че с този синдром, мозъкът на детето се развива със закъснение от 3 години. Това важно тяло обработва информацията с големи усилия..

Според статистиката хиперактивността на детето е налице в 7% от децата по света. Освен това, момчетата страдат от такъв проблем по-често от момичетата. Пик на прекомерна активност пада на възраст от 6 до 12 години.

С възрастта хиперактивността намалява. Но има случаи, когато се проявява дори в зряла възраст с висока енергия, жизненост и малко нужда от сън. Но такива хора имат много сложен импулсивен характер. За тях няма нищо по-лошо от монотонна работа.

Хиперактивност на детето: как се проявява

Много майки объркват редовната дейност с хиперактивност. Всъщност е много лесно да се разпознае „зингерът“ от следните характеристики:

  • безпокойство - детето постоянно се върти, върти се, не седи дълго време на едно място. Често се казва, че той има “шило на едно място”;
  • разсеяност - детето не може да се концентрира върху едно нещо, било то в играта, да чете книга или в училище;
  • забравяне - детето може лесно да забрави играчката си в детска градина или куфарче, куфарче или спортна униформа в училище;
  • импулсивност - детето не може да контролира действията си, в повечето случаи прави всичко неразумно. Например, може да плаче от нищото, да се смее или внезапно да излезе от мястото си и да напусне в най-неподходящия момент;
  • агресивност - често децата, страдащи от такава болест, стават просто безотговорни: могат да се борят за дреболии, да крещят на родителите си, да нарушават нещо или да хвърлят нещо;
  • неподчинение - неспокойство игнорира това, което възрастните му казват и прави всичко по свой собствен начин;
  • проблеми със съня;
  • забавено развитие на речта и т.н..

Ако сте забелязали всички горепосочени симптоми с детето си, не забравяйте да го покажете на невролог и психолог. И колкото по-скоро - толкова по-добре. В противен случай детето просто ще изостане в развитието си, което се отразява лошо върху успеха на училището и комуникацията с съучениците..

Основните причини за проблема

Основните "виновници" на такива проблеми, тъй като хиперактивността на детето е трудно да се идентифицира, защото има много хипотези. Но в хода на многобройни проучвания беше разкрито, че причините за ADHD все още са вградени в гените и физиологията на детето..

Появата на такова заболяване може да бъде провокирана от следните фактори:

  • липса на определени хормони;
  • предишни инфекциозни заболявания и наранявания;
  • неврологични заболявания;
  • лошо хранене;
  • отравяне с олово;
  • страст към сладкиши;
  • семейни конфликти;
  • лоши навици (пушене, алкохол, наркотици) на майката по време на бременност, както и постоянен стрес и преждевременно раждане.

Как да спасим детето от хиперактивност: съвети за родителите

Ако детето ви се е превърнало в съсирек на енергия, не бързайте да го карате и наказвате. С викове, заплахи и колан вие само ги влошавате. Бебето може не само да загуби напълно контрола, но и да се оттегли в себе си. Ето защо, за начало, родителите трябва да се опитат да помогнат на детето си, да покажат търпение и мъдър подход..

Възможно е да се отървете от хиперактивността по медикаментен начин, както и по традиционните методи. В първия случай, след задълбочен преглед, лекарят предписва различни процедури и лекарства (стимуланти), чиято основна цел е да се намалят симптомите на синдрома. Но е по-добре да се прибягва до такова лечение като последно средство..

На първо място е необходимо да се нормализира храненето на детето. За да направите това, диетата трябва да включва повече храни, които са богати на полезни витамини и минерали..

Липсата на важни микроелементи в организма води до влошаване на развитието на мозъка, паметта, паметта и вниманието.

Много е важно детето да яде храни, които съдържат омега-3 мазнини (най-вече риба). Факт е, че този елемент има успокояващ ефект. Също така, да не се правят без пресни зеленчуци, плодове, сирена, кисели млека и кефири. Въпреки това е необходимо да се ограничи детето от сладкиши, оставяйки само тъмен шоколад, в който има много малко захар. Този продукт значително намалява нивото на адреналин и норадреналин в кръвта, което води до нервност и възбуда..

Има и съвети за "опитомяването на упорития" от психолозите:

  • Свържете се с детето си. Най-често този проблем възниква поради липсата на родителско внимание. Ето защо е много важно да говорите с детето си, да прекарвате повече време с него и да му помагате по всякакъв начин.
  • Задайте правилата, които детето трябва да следва. Това може да бъде, например, „направете легло”, „почистете стаята си”, „научете уроците”, „измийте зъбите” и така нататък. Изискванията трябва да бъдат представени в разбираема и конкретна форма, но без натиск.
  • Учете детето си да спазва режима. Това ще му помогне да се успокои и да се държи по-прилично..
  • Забранявайте мъдро. Това означава, че е необходимо да се формулират забрани по такъв начин, че детето да разбира какво може и какво не може да се направи. Много важни думи “не” и “не трябва” с други думи.
  • Насочете енергията на детето към здравословна посока. Това могат да бъдат плуване, колоездене, рисуване, моделиране на глина и други дейности. Когато детето ще се занимава с някакъв бизнес, той просто няма да има сила за различни трикове.

Както виждате, хиперактивността не е присъда. Дори и от такъв проблем, можете да се отървете от него бързо и лесно, ако дадете повече внимание на детето си, да го нахраните само със здравословна храна и да го вземете с интересни неща..