В древни времена мъжете са се опитвали да обяснят драстичните промени в настроението на една жена или чрез влиянието на Луната или нейната същност. Всъщност през целия месец нежният пол може да бъде ангелски сладък или дяволски агресивен. Но всъщност мистицизмът не играе никаква роля тук, защото цялата вина на фазата на менструалния цикъл. Този фактор регулира и женската сексуалност, включително.
Менструалният цикъл на една жена се брои на първия критичен ден и средната му продължителност е 28 дни. През този период се наблюдава постепенна промяна в хормоналния фон на тялото, което засяга както благосъстоянието, така и настроението на жената, както и сексуалното й желание и чувства по време на интимността. Като цяло, календарът на жените може да бъде разделен на четири периода.
Менструалният цикъл на жената и интимността: дни на нежност, дни на страст и дни на раздразнение
Ден 1-5: „Повече нежност“
Критичните дни са придружени от намаляване на нивото на женските хормони естроген и прогестерон. Това обяснява сълзливостта на жените в този период и жаждата за постоянни прегръдки и нежност, но не и постелки..
Тези дни менструалният цикъл на жената увеличава чувствителността на матката, така че интимността може да донесе много удоволствие. Въпреки това, лекарите все още съветват да се въздържат от секс в наши дни, защото това може да доведе до развитие на възпалителни заболявания, ендометриоза. Ако се случи сексуален контакт, интимността трябва да бъде нежна и спокойна..
Ден 5-13: „Абсолютна хармония“
По време на втората фаза на менструалния цикъл на жената се увеличава нивото на хормона естрадиол, който е отговорен за сексуалността. Така в наши дни женското либидо се увеличава всеки ден. Именно в този момент емоционалният фон се нормализира, така че жената става по-балансирана от всякога..
В тази фаза се препоръчва да практикувате нещо класическо в леглото и да олицетворите всичките си фантазии и експерименти в следващия период..
Ден 14-20: „Празник на женската сексуалност“
Тези дни са период на овулация, когато нивото на хормоните в тялото е в своя връх. Периодът на овулация се характеризира с увеличаване на женското либидо, което допринася за постигането на особено ярък оргазъм, който е много по-лесен за постигане в тези дни..
През този период жената се чувства остра нужда от интимност и е готова да се съгласи на всякакви експерименти в леглото. Едно важно нещо, което трябва да имате предвид е, че този период е най-благоприятен за торене, не го забравяйте в разгара на страстта..
Ден 21-28: "Ръцете!"
Последната седмица преди менструацията е предменструалната фаза на цикъла, която се нарича ICP. Поради факта, че зачеването не се случи, хормоните организират истински ад в тялото. Рязко увеличаване на прогестерона се предизвиква от раздразнителност и плачливост. Налице е значително влошаване на здравето, има объркване и слабост. Всичко това се отразява на факта, че през този период либидото е значително потъмнено, затова сексуалното желание може да бъде напълно отсъстващо.
Експертите отбелязват, че независимо от всички модели, емоционалното състояние и либидото на жената са по-зависими от психологическото отношение..
Това е психологическият фактор, който специалистите поставят на първо място в способността за постигане на оргазъм. Фазите на менструалния цикъл на една жена помагат да се разбере какво иска тялото в един или друг момент, но сексуалният живот все още си струва да се подобри чрез развиване на отношения с партньора си..