Посещавате зъболекаря поне 2 пъти годишно, както се препоръчва, използвайте ултрамодерна четка за зъби и много висококачествена паста, а зъбната конци и изплакването не са празна звук за вас. И все пак, без дори да го осъзнаваме, понякога вредим на зъбите си. Тъй като сте сигурни, че правите всичко правилно, зъбите ви са добри и затова няма причина да се притеснявате, но все пак можете да забравите нещо. А тези очевидни неща са в състояние да намалят всичките ви усилия към нищо. ще каже какво унищожава нашите зъби.
Какво боли зъбите: премахнете всичко погрешно
Здравето на зъбите е деликатен въпрос. В този случай, въздействието на повечето от нашите навици и ежедневните вкусове.
За да се запази красотата и здравето на зъбите, е необходимо да се грижи за тях и да ги предпази от заплахи. И за това, разбира се, трябва да знаете, че увреждането на зъбите.
Недостатъчна или неправилна хигиена на устната кухина
Много хора мислят, че трябва да миете зъбите си веднъж на ден, но го правите внимателно и около 5 минути. В такова изявление всичко е погрешно. Най-важното е, че трябва да си миете зъбите 2 пъти дневно - преди закуска и след последното хранене. След това - оптимално мийте зъбите си за не повече от 3 минути (това е особено вярно, ако използвате твърда четка). Ако времето за почистване надвишава посоченото, имайте предвид, че с действията си, макар и несъзнателно, вие допринасяте за унищожаването на емайла, защото в този случай той започва да се омекотява. В идеалния случай четката за зъби може да се използва и след всяко хранене и не трябва да се забравя използването на зъбни конци..
В плен на бруксизъм
Така наречените лоши навици се скъсват със зъби. И, както знаете, това също не допринася за здравето на зъбите. Напротив, това е пряк път към унищожаването на емайла. Ако бруксизмът е ваша тема, се отървете от навика, който е вреден за здравето на зъбите възможно най-скоро..
Пиърсинг на език или устни
Тя е модерна, красива, но в този случай има и недостатък. Всеки ден, в контакт с зъбния емайл, металът леко го уврежда. В същото време микродобивът покрива само предните зъби и те са най-видими. Пиърсингът също често е причината за заболяването на зъбите, което изисква продължително лечение. Това е травматичен периодонтит. Заключението предполага: ако вече сте придобили пиърсинг на устни или език, то поне го носете до минимум.
Злоупотреба с наркотици
Не всеки е наясно с факта, че има редица лекарства, които увреждат зъбите. По-специално, антибиотиците, анестетиците и противовъзпалителните лекарства са особено грешни. Антидепресантите също са вредни за зъбите. Цялата тази терапевтична "кохорта" за зъбите е вредна, тъй като при приемането на тези лекарства количеството на отделената в устата слюнка намалява и то изсъхва. И това изобщо не е полезно за зъбите. Следователно, не е необходимо, на първо място, да се ангажирате в самолечение и не трябва да злоупотребявате с горните лекарства. Въпреки това, ако все още е трудно да се управлява без тях, поне дъвчете преживяването - това е много благоприятно за стимулиране на слюноотделяне..
Пристрастени към много топли напитки
Температурата на горещите напитки е около 80 ° C. Ако пием, например, горещ чай, температурата в устата се повишава, затоплянето на зъбите. След което те бързо се охлаждат. От подобни температурни капки (и някои от тях влошават ситуацията чрез измиване на сладоледа с горещо кафе) на емайла на зъбите се появяват микро пукнатини и това е пряк път към кариеса..
Както виждате, на пръв поглед безвредните навици могат да навредят на зъбите..
Обърнете внимание на всички тези незабележими моменти, които, въпреки това, сериозно увреждат зъбите, и тогава няма да ви се налага да оставяте цяло състояние в зъболекарския кабинет..