Трябва да летиш и се страхуваш, че хроничните заболявания ще се проявят? Дори краткосрочните полети са сериозен стрес за човешкото тяло и могат да причинят обостряне на различни заболявания. Винаги е необходимо да запомните и да предприемете правилните стъпки за премахване на симптомите на болестта. Ще ви кажем как да се предпазите и да направите полета възможно най-безопасен..
Ако имате настинка
В носа на всеки здрав човек се произвежда достатъчно голямо количество слуз. Количеството му зависи от външни фактори (температура и влажност) и вътрешни фактори (състояние на носната лигавица, имунологичен статус на тялото). Той се екскретира от тялото с помощта на микроврали, които придвижват слузта до самия край на назофаринкса, където се поглъщат. Но в случай на настинка, причинена от подуване на лигавицата и възпаление, се увеличава количеството слуз. Това състояние също променя носната микрофлора, става привлекателна среда за много патогенни бактерии. Това образува хрема. Причината за хрема или запушването на носа може да са различни алергични състояния. По време на полета спадът на налягането влияе неблагоприятно на състоянието на съдовете на носната лигавица и може да влоши хроничните заболявания..
Как да го избегнем?
- Ако знаете, че имате чувството, че сте прекалено сух по време на полета, тогава го подгответе предварително. Смажете носната мукоза с малко количество зехтин преди отпътуване. Също така е необходимо да имате спрей за нос с физиологичен разтвор или морска вода във вашата козметична чанта (Aquamaris е удобен за употреба). Напойте носните синуси непосредствено преди излитане и ги повторете през целия полет на всеки 30 минути. Това ще спомогне за достатъчно овлажняване на носната лигавица и за облекчаване на неприятните усещания..
- Ако страдате от назална конгестия, трябва да имате вазодилататори с вас. Поставете 1-2 капки във всяка ноздра преди да се качите на самолета. При избора на капки за нос, предпочитайте капки с етерични масла. те и вазоспазъм ще намалят и защитят носната лигавица. Това ще ви даде състояние на комфорт по време на полета..
- Ако страдате от алергичен ринит, в деня преди полета вземете антихистамин (1 таблетка Suprastin през нощта). Преди полета използвайте спрей, който ще помогне да се намали секрецията на слуз и да се намали съдовата реакция (спрей Beconaze). Също така се опитайте по време на полета и пийте много вода преди това..
Ако имате отит
Ако страдате от хронично възпаление на средното ухо, то се дължи на нарушение на изтичането на слуз от носа. Подуване на лигавицата на евстахиевата тръба, която свързва фаринкса със средното ухо, позволява развитието на патологични бактерии. При напреднали случаи зад гърба може да се натрупа гной. Това увеличава натиска върху тъпанчето, което води до силна болка. Поради спадане на налягането по време на въздушния транспорт, болката може да се увеличи.
Как да го избегнем?
- Когато се появят първите симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар..
- Ако симптомите се появят преди самия полет, е необходимо да капете капки с антибиотик. Не забравяйте, че въпреки факта, че болката се появява в едното ухо, лечението трябва да се извършва и на двете уши.
- Дори и да нямате настинка, уверете се, че преди валидните вазоконстриктори на носа. Това ще намали болката..
- За да избегнете силна болка, поставете бобината на хидрокортизон в ухото си преди да излезете и кацате. Това ще намали възпалението и подуването. Освен това, капки от лидокаин са отлични за облекчаване на болката..
Благосъстояние - гаранция за добро пътуване! Обърнете внимание на състоянието си преди полета и следвайте нашите прости и ефективни съвети. Прекарвайки малко време и внимание, ще намерите мир и ще можете да се насладите на пътуването. Бъдете щастливи и здрави!